Влияние индекса массы тела на здоровье

Окружность талии норма

Необходимо следить за индексом массы тела (ИМТ) и накоплением жира в области живота и талии

Норма ИМТ для межчин и женщин 15,5 - 24,9

формула ИМТ: m/h*h, где m - масса, кг; h - рост,м

Мужчины - до 94 см Женщины - до 88 см

Если у мужчин и окружность талии более 94 см и у женщин более 88 см, то это говорит о избыточной массе тела и о признаках ожирения.

  • 16 – 18 – недостаточная масса тела:



  • - дистрофия
  • - анорексия
  • - гормональный дисбаланс
  • - атрофия внутренних органов
  • - снижение массы мозга и расстройство психики
  • - вегетососудистая дистония
  • 30 – 40 – ожирение 2 и 3 степени


  • - диабет
  • - атеросклероз
  • - гипертония
  • - подагра
  • - артрит
  • - рак
  • - инсульт
  • - ожирение

Похожие статьи

Тайны кошачьих страхов. Почему они боятся огурцов и бананов
Полезные свойства куркумы. Использование её для красоты кожи и волос. Рецепты блюд с куркумой.
Путешествие в волшебную страну Коста-Рика: Приключения в джунглях и на океанских пляжах
6 рецептов блюд из полезного мяса индейки
Иномарки в СССР. Как их доставали и кто ими владел
Особенности немецкого и австрийского менталитета
Битва при Гавгамелах: Победа Александра Великого над персами и переломный момент в истории
Сбалансированное питание: Это здоровье , красота и долголетие. Рецепты блюд для сбалансированного питания
Без денег сейчас никуда. Как найти девушку молодому парню с небольшой зарплатой
Дочь захотела шикарную свадьбу за счёт родителей
Особенности менталитета разных народов мира
Последний великий султан Османской империи Абдул-Хамид II
Национальные кухни стран Северной и Южной Америки
Кухни мира: национальные гастрономические традиции народов Азии
Традиционная канадская кухня: Лучшие рецепты блюд
Одежда древних ацтеков
Секреты красоты с разных уголков света. Рецепты красоты для лица, кожи, тела, волос 
Секреты молодости и красоты для девушек
Секреты красоты Шахерезады, Клеопатры, Дианы де Пуатье и других прекрасных женщин
Витамин D и Здоровье волос. Секреты сияющей шевелюры
Самая кровопролитная битва при Геттисберге: Переломный момент в Американской Гражданской войне
Полезные продукты: Топ 14 продуктов, которые нужно есть каждый день
Загадочная Камчатка: Путешествие в мир огненных вулканов и дикой красоты
Шесть рецептов приготовления вкусных кулинарных блюд
Фирменный стиль компании-что это такое и почему его стоит разработать
Тайны пещер Майя: волшебное путешествие в историю и магию
Золотая орда и её территории в 13 веке
Зарядка смартфона: 8 важных правил безопасности
Признаки низкого иммунитета
Хлам — не мусор! Это новый стиль!
Бюджетный туризм: топ-10 самых доступных направлений
Мистика : Мёртвая невеста
Мистические истории: Чёртово болото
Мистические истории: Обряд чёрной магии по старинной книге
Цветок Литопс, Живой камень, Суккуленты
6 неоспоримых преимуществ турбированных двигателей
Величайшие открытия: Революция в сфере космоса раскрывает тайны Вселенной
Здоровое питание: Ключ к красоте и долголетию
Славянские обереги для защиты и привлечения удачи и благополучия
Характерные особенности Древнего мира
Итальянские мужчины одеваются лучше чем женщины!
Он принц, просто заграничный принц!
История измены: Муж изменил с моей родной сестрой
Опасный астероид летит к Земле!
Мистика : Аномальные места планеты- «Лощина смерти» в Китае
Кошмарные сновидения: 6 самых распространённых толкований
Почему девушка Вас не любит?
Балетки – это хит лета ! Посмотрите, как их носят it-girls
Мистические истории: Пластилиновые человечки из могилы
Реальная мистическая история. Знахарка сказала : Курить больше не будешь!
Никола Тесла был гениален потому , что мало спал? Или нет…
Зачем некоторые парни красят ногти в черный цвет? Что это означает?
Мистические истории: Горький урок от старой знахарки!
5 самых жутких призраков Канады
Реальная мистическая история: Приворот на любимого человека с остудой
Сокровища Украины: 13 потерянных кладов, которые до сих пор не найдены
Топ-10 лучших смузи от знаменитостей. Посмотрите эти рецепты!
Испанские салаты
Итальянские мясные блюда
Секрет идеальной фигуры корейских айдолов
Загадочные тайны мировой истории: 9 загадок, которые вызывают споры
Мистика! Эти дома звезд принесли им несчастье! Хотя они быстро продали их за миллионы!
Посмотрите, на чем ездят звезды : Роналду, Бекхэм, Пэрис Хилтон и другие
Мистические истории: Чёрная птица с ажурными крыльями принесла беду
Реальная мистическая история: Расплата за загубленные души
Стиль и мода в мире звезд: как Вам выглядеть как знаменитость
Легенды славян о Лешем, Бабе Яге , Кикиморе и других нечистей
Кулинарные традиции Абхазии
Муж вернулся домой без рыбы и без трусов
99% людей не знают об этом: правда и мифы о криптовалюте
Мужчина боится стать папой
Я не трус, но я боюсь
История женских трусов. Какие женские трусики правильные ?
Секреты правильного питания: 12 принципов сбалансированного питания
Как разгладить кожу вокруг глаз: лучшие народные маски
Продление срока службы сплит-системы: Лучшие методы очистки и обслуживания
Укусы змей, пауков, ос и скорпионов: что делать в экстренной ситуации
Реальная мистическая история из жизни: Безмолвные попутчики
Приготовление фаршированных роллов из лосося
Как девушке выбрать свой первый автомобиль
Рецепт клубничного тирамису
Свиная вырезка в сливочно-грибном соусе
Способы заставить девушку бегать за парнем. Психология отношений
Диетические антиоксиданты. Помогают ли они предотвратить заболевания сердца?
Как финансовая грамотность влияет на наше поведение и жизненные решения .10 способов развить свою финансовую грамотность
Каротиноид бета-каротин
Как выбрать идеальный автомобиль для себя
Технологические инновации в мире автомобилей
Какие автомобили самые экономичные в использовании
Профессии сегодняшнего дня и современные специальности
Как выбрать профессию? Советы старшеклассникам и их родителям
Как заработать студенту в интернете? Топ-8 вариантов
Как выбрать стиральную машину и не ошибиться. Профессиональные рекомендации для будущих покупателей
Путешествие в Евпаторию. Какие достопримечательности следует посетить
Филиппины. Чем примечателен остров Мактан – там где погиб Фердинанд Магеллан
6 советов, как купить настоящий темный шоколад
Лазерная эпиляция: все факты о процедуре
Разочарование в любви. 9 советов как преодолеть сентиментальное разочарование
Аппетитные овощные салаты
Барефутинг: ходьба босиком для улучшения самочувствия
Сыворотка молодости. Применение активных концентратов для коррекции возрастных изменений
8 секретов для красоты и здоровья из Индии, которые превратят волосы в роскошный шелковый водопад
Увеличивать губы или нет, вот в чем вопрос
5 косметических ошибок в макияже
Вкусная домашняя выпечка
Руководство по лечебному голоданию в домашних условиях
Лучшие национальные блюда мальтийской кухни
Здоровье: 5 идей, как насладиться преимуществами моря
Хамам и сауна: в чем отличия?
Загадочная Индия
Отношения разладились 10 признаков указывающих на это Что предпринять
11 топ продуктов, которые позволят сбросить лишний вес
Культура и быт древних славян
Мода 1930-х годов — как стиль одежды
Почему всех так раздражают чужие телефонные разговоры
Какие жертвы приносятся красоте
Жизнь и свадьбы древних славян
Что такое рёсти или еще один способ приготовления картофеля
Красивая природа дала новую жизнь старой деревушке
Школьная фобия: почему возникает и как лечить?
Возможна ли любовь по переписке?
Апелляция на ЕГЭ: что, как, зачем? Что такое апелляция?
ТОП — 10 мест : Куда сходить и что посетить в Санкт-Петербурге?
Самые красивые бутик-отели Турции
Как научить ребенка любить овощи
Диета Дюкана для похудения — польза и вред
Битва при Акциуме
Наиболее вредные продукты для пищеварения
Польза авокадо
Битва в Тевтобургском лесу
Как похудеть с помощью велосипеда
Народ Тода
Племя Сури
Ржевская битва (битва под Ржевом)
Польза сельдерея
Битва при каннах
40 советов как стать СЕКСУАЛЬНОЙ
Вред газировки
Полезные и вредные продукты для вашей печени
Опасные побочные эффекты употребления кофе
10 продуктов, которые вредят вашим зубам
Интересные факты о жирорастворимых витаминах
Роскошный и экзотический Вьетнам. Какие достопримечательности нужно обязательно увидеть ?
Индейцы Уичоли
Польза цукат
Жизнь после развода: как начать заново
Племя арикара — индейцы с рогами
Польза креветок
Племя самбуру из Кении и Восточной Африки
Как стать/быть интересным девушке: 12 вариантов, которые работают для парней
Китобойный промысел в старину и наше время
Племя (народ) Апатани
Польза граната и гранатового сока
ВаДома, племя страусов с редкими «двумя пальцами»
Как не выгорать эмоционально на работе? 13 советов успешных людей
9 причин взять в жёны разведенную женщину
10 правил счастливого брака
Как простить измену?
Зачем женщины носили корсеты, если они причиняли вред здоровью?
Реальна ли виртуальная любовь?
Ежедневная гигиена: ошибка современной цивилизации или необходимость?
Когда человечество узнало, что Земля круглая?
Клетчатка, медленные и быстрые углеводы, что это такое?
Что такое метаболизм? Роль жиров и чрезмерного питания в нашей жизни
Правильно ли он ведет себя мужчина по отношению ко мне?
Сон и красота женщины
Правление Людовика XIV во Франции
Пророческий сон Марка Твена
Долгожители Хунза – Кибер (Индия, Пакистан)
Диета Дуэйна Джонсона «Скала»
Ливонская война (1558-1583)
Диета FODMAP
Народ Хунну — история, жизнь, государство
Народ хунзакуты и Бурушо
11 полезных свойств укропа для здоровья
Польза водорослей нори
Польза арахиса для женщин
Польза арахиса для мужчин
Польза и виды цветной капусты
Польза редиса Дайкон
Польза хурмы для здоровья и организма человека
ТОП-6 Полезных фруктов, ягод для здоровья глаз и зрения
Орегано: состав и польза
Как приготовить пожарские котлеты на топленом масле?
Стиль «вестерн» и джинсы в повседневной жизни
Стиль кантри в повседневной жизни
Битва при Хеттине в 1187 году. Катастрофическое поражение крестоносцев
Арапахо – великие равнинные охотники на бизонов
Народ пуштуны
10 видов диеты и упражнений K-POP IDOL для похудения
Польза лемонграсса — 12 полезных свойств
Польза нута
Диета при сахарном диабете 2 типа
Диета при уратных камнях в почках
Шоколадная диета
Племя (народ) Фулани
Народ (племя) Уари
Племя (народ) Йоруба
Племя Зоэ
Племя зулусов
Польза сыра рикотта
Диета при целиакии
Продукты с полезными жирами
Леший и Домовой : мифы древней Руси
Сыр Тофу: польза и вред азиатского чуда
Польза фейхоа
Польза фиников
Племя Пираха
Народ великих равнин — Лакота
Ассасины
Польза вяленой (сушеной) рыбы
Блефароптоз (опущение век)
Кто такие Ассирийцы?
Племя Бразилии Яномами
Англо-занзибарская война — самая короткая война в истории
Диета после удаления желчного пузыря
Самая долгая 335 летняя война между Нидерландами и Силли
Полезные продукты для печени
Польза и вред сыра
Ботокс после 40 лет
Можно ли есть сыр людям с диабетом?
Диета при сахарном диабете
Понятие женской красоты в разные времена
50 самых полезных продуктов для здоровья
Полезный мёд
Полезные продукты для улучшения пищеварения
Полезные продукты для женского организма
Химический пилинг для обновления кожи
Женщины трусы совсем не носили
Португальская кухня. Блюдо Фейжоада
Необычное и ужасное оружие древности
Реальные истории: проклятия и жертвы
Летопись древних войн
Самые длинные войны в истории
Лучшие национальные кухни мира
Национальная итальянская кухня : основные продукты и рецепты блюд
Итальянская кухня: идеальная формула еды
Что должна уяснить невестка в отношениях со свекровью
Почему лекарство от рака не найдут никогда
Зачем женатые мужчины заводят любовниц
Дочь богатых родителей, после кончины отца, стала не нужна мужу
Социальные сети и психическое здоровье молодых людей
Имбирь: польза для здоровья и правильное использование в рационе питания
Авокадо : польза для здоровья
Как укрепить свое здоровье с помощью топ 10 продуктов
Химический состав и полезные свойства мёда
Польза спорта для мозга
Лучшие кухонные приборы для здоровой пищи
Чувствительная кожа: советы по макияжу
Секреты ухода за длинными волосами: личный опыт
Секреты и особенности китайской кухни
Перспективные направления в бизнесе
Онлайн-покупки , как сделать их наиболее удобными для клиентов?
Не верю никому, после предательства любимой
Как похудеть, не навредив: личный опыт
Как я работала в банке и уволилась
18 способов улучшить свое здоровье
Моббинг — жертвой может стать любой
Личная жизнь и советы подруг
Отдых и путешествия в нашей жизни
О чем можно договориться с работодателем?
Скандал! Свидетельница на свадьбе была ярче невесты
Шафран. Химический состав и полезные свойства
Чат масала и Гарам масала. Химический состав и полезные свойства
Ферментированные продукты России
Креветки на шпажках в чесночном соусе
Чем закончились знаменитые сериалы : Рабыня Изаура, Элен и ребята, Секрет Тропиканки ?
Природа на страже здоровья и красоты
Фрукты и овощи. Польза или вред?
Фитопланктон океана – обеспечит здоровье и долголетие
Как похудеть во время сна?
Сохраняем молодость и здоровье
Почему выпадают волосы после резкого похудения
Секреты здорового долголетия
Смертельно опасные продукты питания
Как сформировать имидж и привлекательность человека?
Есть ли польза от сплетен?
Как стать успешным человеком?
Черная дыра — это конусная дробилка для звезд и планет
Подборка привлекательных моделей из социальных сетей
Стильные советы для невысоких девушек
Дженнер Кайли : самая молодая миллиардерша в мире
Немного о жизни актрисы Кэти Холмс (США)
Знаменитости, разыгравшие своих коллег
Как физическая активность продлевает молодость?
Составляем меню правильного питания
Натуральные антиоксиданты для долголетия
Как гормоны влияют на наш организм
Мифы о правильном питании
Болезни от неправильного питания
Зеленый чай продлевает жизнь
Основные факторы долголетия
Здоровое питание для активных людей
Секреты питания и долголетия тибетских монахов
Битва при Легнице — как монголо-татары разбили численно превосходящее войско стран Западной Европы
17 курьезов и фактов о жизни в Древней Персии
Полезные советы по экономии топлива на авто
Топ-5 самых посещаемых стран мира
Топ-5 самых необычных водопадов мира
Самые красивые пляжи мира
Великие защитные стены мира
Бензин или дизель? Неожиданный результат
С каким приводом выбрать автомобиль: 2х4, 4х2 или 4х4?
7 советов для экономии топлива в автомобиле
Магия древних славян
Кошмарные экспонаты музеев мира
6 могущественных древних королевств
6 мировых эпидемий до Covid-19
Салат со слабосоленой семгой
10 топ азиатских блюд, признанных лучшими в мире
Куркума. Как использовать и для чего нужна?
10 вкусных блюд мира , названные в честь людей
Польза чая Каркаде
Специи и приправы : усиление вкуса и сохранение здоровья
8 специй, помогающих при гипертонии
Как познакомиться с девушкой или женщиной ?
Как познакомиться с богатым мужчиной
Пирамиды питания долгожителей России, Абхазии, Азербайджана
Как познакомиться в интернете безопасно?
Влюбляем в себя мужчину
Мода 70-х . Как одеваться в стиле хиппи?
Стиль хиппи в современной моде
Основные тенденции деловой моды и стиля
Тыква источник молодости и здоровья
7 мифов из истории, верны ли они?
Уникальное стереоскопическое зрение древнего Трилобита
Секреты кембрийского периода Земли
Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья
Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины
Облепиха , продукт для долголетия
Топ-6 продуктов замедляющих старение
Модные суперпродукты
Черная икра. Польза для здоровья
Полезные и вредные продукты
Ледяная кунгурская пещера
Кирибати, край света посреди Тихого океана
Косметика и косметология
Мифы о механическом пилинге лица
Эпиляция . Эффективные методы
3 народных продукта для ухаживания за вашими волосами
5 советов для сохранения молодости кожи
10 правил отличного загара
Аппаратная косметология: комплекс эффективных процедур для ухода за кожей и телом
Как создать красивые скулы
Косметология. Жёлтый пилинг
Домашняя косметология: Аромалифтинг
Розовая глина
Глянцевым журналам бой?
Косметология для мужчин. Особенности ухода за мужской кожей.
Какими бывают маски для лица?
Лимон для укрепления кожи и оздоровления организма человека
Почему мужчины предпочитают молодых женщин?
Смываем макияж правильно
Домашняя косметология . Цитрусовый МАСКАрад
Мимические морщины — как убрать
Домашняя косметология: Солевые ванны.
Домашняя косметология: Уход за кожей шеи и декольте.
Пилинг лица
Целлюлит: как предотвратить появление «апельсиновой корки»?
Как продлить молодость лица и тела на долгие годы
Почему кожа стареет и как этого избежать
Современная косметология. Коррекция фигуры
Как выбрать косметолога
Фракционный лазер поможет продлить молодость
Совершенное лицо? Лазер «Halo» может все!
Чистка лица ультразвуком. Здоровая и красивая кожа — реальность
Косметология. Плазмолифтинг для красивой кожи
Нам года – не беда! Современные способы омоложения
Безоперационные способы подтяжки лица
ТОП — 5 самых ценных советов для худеющих женщин!
Вредные компоненты в составе косметики
Джессика Альба. Рецепты для домашней косметики
Уход за зрелой кожей
10 полезных для кожи продуктов
На что обратить внимание, при выборе крема для лица
«Голливудская» шевелюра: секреты ухода за волосами от знаменитых актрис
Боремся с морщинами с помощью белка, ананаса и кокоса
Молоко и косметология
Секреты чистой кожи лица
Виды косметических процедур и их значение для кожи лица
Особенности макияжа
Пластическая хирургия
Рецепты красоты – рекомендации
Какие бывают технологии наращивания волос
Виды косметических процедур и их значение в жизни людей
Накладные ресницы ежедневно! Возможно ли это?
Ким Кардашьян и Канье Уэст
Деми Мур и Эштон Катчер
Лучшие курорты мира: Куршевель (Рона-Альпы, Франция)
Шоу-бизнес как он есть
Мацей Мусял (Maciek Мusial ) — план успеха
Певица Селин Дион
Аллегра Версаче, наследница бренда Версаче
Рассел Кроу
Удивительная история Майли Сайрус и ее семьи
Звездные разводы
Красивая Италия
Джоанна Крупа
10 лучших пляжей Средиземного моря, Европа
Незабываемый отдых на Ибице
Путешествие на Сардинию
Бари Алибасов – самый яркий музыкальный продюсер России
Самые экзотические острова на Земле
Топ 5 морских курортов в Китае
Сергей Шнуров и Оксана Акиньшина
Джулия Робертс. Биография
Все о Дженнифер Энистон
Жизнь Джонни Деппа
Джонни Депп безумный шляпник
Григорий Лепс биография
31 интересный факт о певице Кристине Агилере
Джордж Клуни вечное соло
Эгоизм в обществе
Секреты молодости звезд
Мадонна , восхождение к славе
Детство Софи Лорен
Откуда берется желание стать известным?
Ешьте, как звёзды: секреты стройности знаменитостей
38 интересных фактов о Кэти Перри
Жан-Поль Готье – классика эпатажа
Женский стиль
Как правильно одеться на первое свидание
Парфюмерия. Какие ароматы лучше подойдут к стилю
STREETWEAR или Мода улиц
Аспекты современного женского стиля
Весенняя мода
Детская мода
Драгоценные и полудрагоценные камни в дизайне модных колец
Женский трикотаж – это модно
Как мода влияет на людей
Летние туфли
Мода всегда возвращается
Мода студенческой субкультуры
Одеваемся правильно. Главные критерии
Опасные для здоровья модные тенденции разных лет
Ох уж эти каблуки!
Ошибки модниц
Деловой стиль одежды для женщин
Преимущества джинсов — очевидны
Подростковая мода
Рубашки в женской моде
Стать модным раньше и сейчас
Стильные вещи прошлых десятилетий
Туфли и женщина
Эталон моды — шапка-ушанка
Богемный стиль
Звездный маникюр
Как заставить мужчину полюбить тебя
Как одеться женщине старше 50-ти лет
Как правильно одеться на первое свидание девушке
Корпоративная вечеринка. Праздничный дресс-код
Платья для девочек подростков
Секреты стиля. Как одеваться правильно
Современная леди должна выглядеть сногсшибательно!
Создаем имидж делового человека
Стильная одежда из трикотажа
Стильный гардероб: надо ли гнаться за модой?
Тестирование при приёме на работу
Три самые распространённые ошибки в женском стиле
Фотография в резюме. Как она влияет на вашу карьеру?
Футболки с прикольными надписями
Декольте: какую одежду выбрать
Кожаная юбка-карандаш
7 видов обмана в свадебных салонах
Одежда для мужчин для первого свидания
Где можно посмотреть на динозавров?
Магия Древнего Египта
Причины, по которым Вы теряете деньги
Привычки, мешающие Вам разбогатеть
Почему деньги Вас не любят ?
Топ-4 блюд грузинской кухни
Подгулял с девушкой друга
Авокадо — продукт для долголетия
8 блюд вкусных из цукини
Топ-4 вкусных и полезных рецептов на ужин
Топ 10 продуктов с содержанием кальция
Козий сыр обеспечивает долголетие
Самые вкусные блюда Аляски
Великие женщины прошлого
Возможные осложнения после коронавируса
Как COVID-19 действует на организм?
Биофлавоноиды – это антиоксиданты для долголетия
Национальная чешская кухня
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Тайна итальянского острова без коронавируса
Как сделать удачное фото на смартфон ?
Выбираем правильный смартфон
Секреты хрустальных черепов
От алмаза до бриллианта
Секретные продукты против рака
Топ 10 продуктов содержащих антиоксиданты
Пирамида питания по антиоксидантам
Лисица замерзла на бегу при — 45°С мороза
Почему женщина Вам отказала?
Победа при Молодях во времена Ивана Грозного
Знаменитый леопард — гладиатор Колизея
Гороскоп для всех знаков в год Быка
Тор 12 суперпродуктов против вирусов
Ферментированные продукты: влияние на здоровье
Польза ферментированных продуктов
Охота на соболя
Охота на лося
Секреты долгожителей Поднебесной
Греческая кухня: вкус проверенный веками
5 самых странных диет из прошлого
Рацион долгожителей
Секреты долгожителей Греции
Женщина : инструкция по применению
Топ-10 лучших горнолыжных курортов Европы
Самые экзотические курорты мира
Мужчина никогда не сможет жениться
Правление Ярослава Мудрого
Сражение на реке Калка
Рождение и гибель Киевской Руси
Китайское долголетие
Борщ с крапивой. Блюда долгожителей России
Фасолада. Блюда долгожителей Греции
Продукты , выводящие токсины
Польза пророщенной пшеницы
Возбуждающие части тела мужчин и женщин
Кунжут полезные свойства
Особенный звездный стиль
Как улыбаться красиво
Как одежда влияет на настроение ?
Роль углеводов и клетчатки
Сыроедение
Рецепты красоты для жирных волос
Польза хлеба на закваске
Особенности средиземноморской диеты
Мужчина — инструкция по использованию
Мужчина не женится
Мужчина моей мечты
Сделайте мужчину счастливым
Теотиуакан – мексиканский «Город Богов»
Зомби: правда или вымысел
Хочешь дожить до 100 лет? Секреты долголетия
Как стать невероятно сексуальной?
Какой жир лучше?
Какая женщина любима
Как стать сексуальной?
Диета минус 12 кг
Как похудеть на средиземноморской диете?
Интересные факты о славянах
Витамин Д , полезные свойства
Оружие сарматских племен
Паста Карбонара по-украински
Красивый макияж глаз
Секреты красоты со всего мира
Секреты красоты русских девушек
Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода
Личное пространство в эпоху коронавируса
Семь чудес света
Древняя Индия. Интересные факты
Чудеса света . Александрийский маяк
20 самых ужасных блюд мира
Нюансы выбора профессии
5 профессий с крутой зарплатой и удовольствием от работы
Блюда долгожителей: Севиче ( Вилькабамба Зквадор)
Мужчины каких профессий привлекают женщин?
Особенности национальной кухни Канады
Особенности польской национальной кухни
Мексиканская кухня. Лучшие блюда
Какая еда вкуснее: украинская или русская?
История создания телефона
Сладкие продукты , которые не вредят организму
Самые полезные продукты для здоровья
Когда вымерли мамонты в Сибири?
История жизненного пути модельера Карла Лагерфельда
Общая характеристика культуры средневековья
Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)
Средиземноморская диета и долголетие
Долгожители Сардинии (Италия)
Друиды — удивительные жрецы прошлой эпохи
Отдых в африканских странах
Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!
Долголетие в природе
Стиль сафари подчеркнет Вашу женственность
Меня , безоружного, чуть не съел медведь….
Как стать Гейшей для своего мужчины ?
Я была для него запасной девушкой …
Меня бросила любимая девушка…
Она не хочет заниматься сексом . Что делать мужчине?
Кремлевская Царь-пушка стреляла ли она?
Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков
Полезные советы для грибников
Как заработать деньги, на любимом хобби
Мифы о хлебе : вред дрожжей и глютена
Как повысить уровень гормона радости в организме
Блюда долгожителей Никойя (Коста-Рика)
Продукты долгожителей Никойя (Коста- Рика)
Роль движения в жизни человека
Как быть эффективным на удаленке
Влияние пигментов-антиоксидантов на здоровье человека
Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье
Почему в Вологде открыли памятник букве “ О ” ?
Путешествие в долину гейзеров на Камчатке
Продукты с полезными жирами
Основные принципы правильного и сбалансированного питания
Завтрак — это основа здоровья человека
5 причин пользоваться телефоном не так часто
Мода — это машина времени
Мужики, они ведь как куры… Отойдут на два метра от дома и они уже ничейные…
Звездная девушка
Как жить с нелюбимым человеком?
Письмо любимой девушки из Питера
Питание долгожителей острова Окинава
Животные долгожители
Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей
Америка была открыта еще до Колумба?
Топ-7 полезных продуктов летом
Топ 6 опасных для здоровья продуктов
Гликемический индекс продуктов (ГИ) и его влияние на здоровье.
Кальмары из ресторана Санторини
Рецепт японского Мисо-супа
Платить ли ребенку за взросление ?
Главное правило счастливых любовных отношений
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Сардиния – след Бога на Земле
Строгановы. Богатство и слава семьи
Расцвет и крах Османской империи
Вредны ли трансгенные продукты?
Интересные факты про волков
Способы охоты на медведя
Ловля судака летом
Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания
Топ 10 лучших хобби мира
Простые рецепты вечной молодости
Главное правило счастливых любовных отношений
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Почему муж уклоняется от близости?
Белорусская национальная кухня
В чем отличие русской и украинской кухни?
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
Пирамида питания долгожителей Абхазии
Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья
Рецепты для идеальных волос
Домашние питательные маски для лица
Стиль и мода: как найти индивидуальный баланс
5 женских вещей, которые раздражают мужчин
Лучшие рецепты славянской кухни
Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)
Сквозь века, блюда со стола древнего императора Поднебесной
Времена в России в начале царствования рода Романовых
Императоры Рима: Марк Аврелий
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Борьба за независимость США от Англии
Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков
Таинственное существо вызывает панику в Индии
Настоящее счастье не в деньгах
Легко ли повторить успех другого?
Как гены влияют на наши пищевые предпочтения
ГМО — угроза или надежда?
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Как стать миллиардером?
Атеросклероз и физическая активность
Физическая активность, как профилактика остеохондроза
Похудение во время поцелуя
Бор, зачем он нужен нашему организму
Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков!
Краснохвостые рыбы-людоеды из Южной Америки
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Перепродажа автомобилей
Степени «беспилотности» автомобилей
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Секреты выращивания гладиолусов
Розы с цветными лепестками
Призрак бабушки спас внучку от маньяка
Страшилки на ночь. Сосед стучится в дверь
Попугай спас ребенка от страшной куклы
Как сохранить здоровье при коронавирусе , во время карантина
Польза продуктов красного цвета
Польза продуктов желтого цвета
Полезные свойства цветной диеты
Как ферменты влияют на здоровье. Роль ферментов и их полезные свойства
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Любая физическая активность лучше, нежели ее полное отсутствие
Красочное шоу лохматых пионов
Как заработать на выполнении студенческих работ и репетиторстве в интернете
Пожилой китаец 26 лет проходил с ножом в голове
5 распространённых мифов и ошибок в желании сэкономить на топливе
Защити себя от вируса: топ 4 мощных лекарственных растений, которые помогают
Рыжие — бесстыжие? Несколько исторических фактов о рыжих женщинах
Владимир Мономах — последний правитель Киева
Как плавучие бомбы — брандеры сжигали корабли
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Красота и движение
Красные розы и их виды
Какие физические упражнения наилучшие для человека?
Как посадить кактус
Как продлить здоровье и молодость сердца?
Как избавиться от почвенных комариков?
Опасность «вируса Западного Нила»
Аллергия и ее раздражители
Венгерская кухня и рецепт традиционного блюда
Биофлавоноиды и полифенолы . Польза для здоровья
Хлорофилл Полезные свойства
Содержание каротиноидов в продуктах
Каротиноиды полезные свойства
Блюда долгожителей Окинавы
Блюда долгожителей Средиземноморья
Осенняя засада: ночная охота на зверя
Отцовское воспитание
Необычайная тропа древних великанов Северной Ирландии
Наша жизнь зависит от поцелуев?
Личная жизнь и трагедия силача Ивана Поддубного
Какая свадьба после 5 лет совместной жизни?
Здоровье – это просто
Как защититься от коронавируса
Вирус герпеса
Вирус. Как не стать жертвой
Роль цветной диеты для поддержания здоровья
Цветная пирамида здорового питания
Микробы в автомобиле, которые могут быть опасные
Как правильно выстраивать рабочие отношения
Чокекирао – двойник Мачу-Пикчу
Масло для двигателя автомобиля: какое лучше всего подходит для зимы?
6 самых умных знаков Зодиака
Костёнки — древняя цивилизация под Воронежем
Пирамида питания долгожителей России
Долгожители России
Пирамида питания долгожителей Окинавы
Антиоксиданты в продуктах . Антиоксидантный индекс продуктов
Как подготовить автомобиль к летнему сезону?
Рецепты блюд из бобовых
Пробиотики: полезны не только для кишечника
Как влияет темперамент на выбор автомобиля?
Различные виды пасты
Причины гастрита и способы его избежать
Автомобиль будущего
Салат Восторг
Автомобили марки Mercedes-Benz
Говядина в остром соусе
Как быстро и дорого продать автомобиль?
Кислород- история открытия
Способы самореализации. Выражение своих способностей и талантов
Что происходит в отношениях после конфетно-букетного периода?
Римская фаланга
Интеллект можно определить визуально
Секреты и правила успеха
Почему парам трудно расстаться, когда жизнь не сложилась
Особенности Терракотовой армии императора династии Цинь
Что такое коэнзим Q10?
Охота на лося
Котлеты из индейки с грибами и сыром
Марафонская битва персов и греков
Охота на лису
Карпаччо из лосося
Арбалет , первое в истории механическое оружие
Охота на зайца осенью и зимой
Кальмар из ресторана Санторини
Как совмещать работу и семью
Нанотехнология — междисциплинарная наука
О пользе нежирных супов
Медицина будущего: биополимеры с памятью форм
Смузи из фруктов и ягод
Смузи из ежевики, клубники и клюквы
Контактные линзы останутся в прошлом? Их заменят … глазные капли!
Как улучшить свою жизнь
Как вести себя в отношениях с девушкой?
Крымские археологические находки
Если не ладятся отношения с любимым
Пригласи в свою жизнь деньги
Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?
5 лучших способов испортить отношения с любимым мужчиной
Как жили люди в Древней Греции?
Топ-8 профессий, которые будут востребованы в будущем
Оптимальная комбинация продуктов на тарелке
Рапамицин — новое средство в борьбе со старением
Ученые разработали лазер, испаряющий материю
Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)
Сбалансированное питание по жирам для долголетия . Выводы
Cбалансированное питание по углеводам. Выводы
 Сбалансированное питание по белкам для долголетия. Выводы
Технология строительства щитовых домов
Дизайн спальной комнаты
3 способа сэкономить на отоплении частного дома
Как достичь баланса между работой и личной жизнью
Как женщине с ребенком устроить свою жизнь и выйти замуж
Основные принципы зимней езды на автомобиле
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Здоровый образ жизни — Ваше активное долголетие
Древний город Карфаген
Мифы о Древнем Риме
Карфаген и Рим , эль-классико античности
Как Ганнибал использовал змей в военном деле
Уход за кожей весной
Простые продукты питания для вашей красоты
Продукты для красоты и молодости кожи
Продукты для красивых и здоровых волос
Продукты для загара
При каких заболеваниях вредны продукты богатые клетчаткой
Правильное питание для здоровья ногтей
Полезные и вредные продукты для щитовидной железы
Мозг и внутренний мир. Как они взаимосвязаны
Как вредные привычки влияют на красоту и здоровье женщины
Здоровье – это просто
7 мощных способов укрепить свое сердце
5 продуктов для повышения иммунитета
Мексика – страна древних индейцев и необыкновенных пейзажей
Лувр – хранитель древней истории
Достопримечательности Кипра и Кавказа
Горнолыжные курорты Австрии
Выбор путешествия: Монако
Прекрасная, легендарная Троя, ее окрестности и история
Пляжный отдых в Хорватии. Лучшие курорты
Путешествуем на Куршевель
Перу — страна древних инков
Отдых в Греции. Какой остров выбрать?
Отдохнуть красиво
Неповторимый отдых в Черногории
Удивительный отдых на Балеарских островах
Ясенец — опасное растение
Защита от коронавируса с помощью медицинской маски и раствора прополиса.
Суп Буйабес ( Монако)- блюдо для долголетия
Суп Сопа-алентежана ( Макао)
Салат с копченым лососем (Скандинавия)
Спанакоризо (Рис со шпинатом) Икария , Греция
Рыбные котлеты с зеленью
Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров
Рокот-крумпли ( слоеная картофельная запеканка). Закарпатье
Пшеничная каша с ягодами (Скандинавия)
Пшенная каша с тыквой
Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами
Пицца с курицей (Монако)
Оладьи из кабачков или цуккини (Россия,Закапатье)
Салат Севиче (Вилькабамба, Эквадор)
Суп фасолевый (Абхазия)
Окрошка на квасе натурального брожения
Окрошка с аджикой (Абхазия)
Овсяная каша с ягодами
Овощи с мясом , запеченные в горшочке
Овощное рагу с баклажанами (Россия)
Свинина по японски (Tonkatsu)
Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)
Рататуй (Монако)
Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)
Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)
Лосось со спаржей (Скандинавия)
Мусака (Греция)
Морской язык с овощами
Самые полезные продукты для мужчин
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Гироскопы с курицей  (Икария Греция)
Лобио (Абхазия)
Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)
Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)
Лингадо-Макао (жареная рыба)
Котлеты из трески (Cкандинавия)
Китайские клецки (Макао)
Пирог Писсаладьер (Монако)
Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)
Шведские фрикадельки (Скандинавия)
Рецепт: Квашеная капуста
Щи из квашеной капусты
Соус Цацики (Икария Греция)
Фаршированный перец
Азу (овощи с говядиной)
Общая характеристика Древней Индии
6 поразительных малоизвестных древних руин в известных странах
Знаменитые личности древней Греции
Что важно знать при выборе ноутбука?
Как технологии влияют на человека?
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Как правильно выбрать паровой утюг
Как защитить экран смартфона от повреждений
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Выбираем кухонную технику
Вред современных технологий на здоровье детей
Виды часов в зависимости от типа механизма
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Мята. Химсостав и полезные свойства.
Мускатный орех. Химсостав и полезные свойства.
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Карри (листья)
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства корицы
Кардамон. Химсостав и полезные свойства
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)

Ваш комментарий:

  1. Дмитрий Петрович

    13.03.2020 в 15:11

    1

    0