info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Законы здорового долголетия » Красота » Здоровье » Пробиотики: полезны не только для кишечника

Пробиотики: полезны не только для кишечника

Пробиотики: полезны не только для кишечника 

Исследование, проведенное группой ученых из Орхусского университета в Дании, показало, что прием пробиотиков может улучшить не только здоровье кишечника, но и психическое здоровье. Оказывается, некоторые штаммы полезных кишечных бактерий способны снижать депрессивные тенденции. Все больше исследований фокусируется на взаимосвязи между пробиотическими бактериями и мозгом. Приоритет этих хороших бактерий, конечно же, забота о вашей пищеварительной системе. Их задача, среди прочего ингибирование развития патогенных микроорганизмов за счет производства органических кислот, перекиси водорода, бактериоцинов. 

До недавнего времени считалось, что действие кишечных бактерий ограничивалось только пищеварением. Однако со временем ученые начали искать связь между мозгом и пищеварительной системой. Недавние исследования показывают, что некоторые штаммы полезных кишечных бактерий способны снижать депрессивные тенденции. 
 
— Это захватывающее открытие подтверждает вывод о том, что пробиотики, которые обычно хорошо работают в кишечнике, также влияют на мозг. Это делает результат интересным в контексте лечения депрессии », — сказал Андерс Абилдгаард, главный исследователь и профессор в Орхусе. 

По словам Абилдгаарда, появляется все больше и больше доказательств того, что нездоровая диета связана с началом депрессии, и пациенты, страдающие депрессией, также обычно ведут более нездоровый образ жизни, чем в среднем. 

Интересные выводы были сделаны ранее учеными из Университета Вирджинии, которые также изучали связь между депрессией и кишечными бактериями. Испытания на мышах показали, что депрессия была успешно купирована путем введения пробиотических бактерий Lactobacillus грызунам. 

Однако другое предположение более интересное. Исследователи показали, что стресс у мышей приводил к потере Lactobacillus bacilli. Их потеря была связана с появлением симптомов, указывающих на депрессию. В то же время присутствие Lactobacillus оказало влияние на уровень метаболита (кинуренин), который способствует депрессии. Оказалось, что при уменьшении Lactobacillus bacilli в кишечном микробиоме концентрация кинуренина возрастала. Исследовательская группа предупредила, что поддержание высоких уровней кинуренина может снизить полезные эффекты пробиотиков. 

— Мы очень надеемся на исследования такого типа, что нам не придется беспокоиться о сложных лекарствах и побочных эффектах, когда мы можем просто играть с микробиомом.  

Было бы здорово просто изменить свою диету, микробиом и улучшить свое здоровье и настроение», — сказал ведущий исследователь Албан Готье из факультета неврологии Университета Вирджинии. 

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Роскошные локоны: правила ухода за волосами
Как повысить уровень гормона радости в организме
Роль движения в жизни человека
Влияние физической активности на здоровье пожилых
Завтрак — это основа здоровья человека
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания
Простые рецепты вечной молодости
Как устранить закисление организма?
Пирамида питания долгожителей Абхазии
Бор, зачем он нужен нашему организму
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Как сохранить здоровье при коронавирусе , во время карантина
Как ферменты влияют на здоровье. Роль ферментов и их полезные свойства
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Защити себя от вируса: топ 4 мощных лекарственных растений, которые помогают
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Опасность «вируса Западного Нила»
Аллергия и ее раздражители
Содержание каротиноидов в продуктах
Каротиноиды полезные свойства
Полезное голодание — интервальное голодание
Здоровье – это просто
Как защититься от коронавируса
Ученые рекомендуют эти рецепты для здоровья
Как стимулировать свой иммунитет
Как нам относиться к сахару?
Пробиотики: полезны не только для кишечника
Причины гастрита и способы его избежать
Что такое коэнзим Q10?
Накладные ресницы ежедневно! Возможно ли это?
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Чайный гриб – чудо в банке
Здоровый образ жизни — Ваше активное долголетие
Уход за кожей весной
Простые продукты питания для вашей красоты
Продукты для красоты и молодости кожи
Продукты для красивых и здоровых волос
Продукты для загара
При каких заболеваниях вредны продукты богатые клетчаткой
Правильное питание для здоровья ногтей
Полезные и вредные продукты для щитовидной железы
Мозг и внутренний мир. Как они взаимосвязаны
Лечение медом
Как вредные привычки влияют на красоту и здоровье женщины
Здоровье – это просто
7 мощных способов укрепить свое сердце
5 продуктов для повышения иммунитета
Ясенец — опасное растение
Защита от коронавируса с помощью медицинской маски и раствора прополиса.

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым