info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89

Сардиния – след Бога на Земле

Сардиния – след Бога на Земле

Остров Сардиния является вторым по величине островом Средиземного моря.

Богатая история острова, климатические условия и пляжи, привлекают сюда туристов со всего света.

История

Западнее Пиренейского полуострова волны Тирренского и Средиземного моря омывают крутые берега острова Сардиния. «Сандалиотис» — так назвали древние греки этот остров из-за его формы, похожей на след сандалии.

Люди решили, что это след Бога на Земле. Расположенный в 200-х км от Итальянского берега и в 22-х км южнее острова Корсика, Садиния пережила богатую историю завоеваний – все побывали тут.

Наконец, в 1861 году она вошла в состав Италии. С 1948 года стала автономной областью Италии со своим сардинским языком.

Дорога к острову


Путешественник может добраться до Сардинии самолётом или паромом – по морю.

 Три крупных аэропорта острова принимают международные рейсы.

В северо-восточной части острова – это аэропорт Коста Смеральда.

В северо-западной части – аэропорт Фертилья города Альгеро. На юге острова – столичный аэропорт Эммас.

Популярны морские пути к Сардинии. Здесь и цены невысоки и, можно прихватить свой автомобиль. Морские паромы ходят к острову из Франции, из Испании и Италии.


Жители Сарды


Жители Сардинии занимаются земледелием и животноводством, много ходят пешком (8 км в день).

Жители острова сарды являются долгожителями! Сто десять лет – это не редкость здесь.

Средняя продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет.

Национальная кухня Сардинии — это смесь рецептов и блюд древней финикийской культуры, а также народов Италии, Греции, Испании и арабских стран. 

                                        

   Питание долгожителей Сардинии

 — долгожители Сардинии  придерживаются  в основном средиземноморской диеты.

— в рационе питания много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных овощей, специй и  

   ароматических трав

— фрукты и овощи выращивают своими руками в садах и огородах

— для приготовления пищи используют оливковое и фисташковое растительные масла

. Чем же характерны сарды?

 Прежде всего:

• жизнерадостность и приветливость

• юмор и смех

• умение радоваться мелочам.

Все это помогают избегать стрессов и тревог. Питание сардов составляют овощи, бобы, сыр козий, хлеб и хорошее красное вино. Важная составляющая образа жизни сардов – это любовь.

У них крепкие семейные отношения, не допускающие одинокой старости.

 Пожилой человек чувствует что он нужен и любим.

Сарды гордятся своей принадлежностью к Сардинии, несмотря на то, что они входят в состав Итальянского государства, сохранили свой язык, со своими диалектами, сильно отличающимися от итальянского языка.



Сардинские берега и ландшафт


Ландшафт острова разнообразен возвышенностями, горами и скалами, живописно спускающимися к морю. Самая высокая гора – Ла-Мормода, высотой 1834 м.

Северный берег Сардинии гранитными уступами спускается к морю. Они украшены кустами можжевельника.

Северо-восточнее, в известковых скалах, прячется пещера Нептуна, к которой тянутся каменные ступени. Любители уединений могут расположиться на диких пляжах восточного берега.

 Южный берег манит голубыми лагунами и тихими бухтами. Западная часть острова более равнинная.

 Она уходит зелёными холмами со скальными выступами к востоку. Самая тёплая вода у берегов Сардинии – на пляжах юго-западного берега.

Пляжи

На Сардинии каждый турист может выбрать себе пляж «по вкусу»:

• Коста-Верде

• Бидеррос

• Кала-Луна

• Кала-Мариолу

• Кала-Галоритце.

Эти и все другие удовлетворят любого ценителя пляжного отдыха. Здесь есть пляжи белого, розового, золотистого цвета.

На восточном берегу в основном расположены галечные пляжи, а на южном – песчаные.

На уровне красивейших пляжей мира – пляжи Бадероса, где серебристый песок берега уходит в бирюзовую морскую воду.

Мистраль создаёт течения и высокие волны на золотистом пляже Коста-Верде, что влечёт сюда сёрфенгистов.

Беломраморная галька пляжа Кала-Мариолу и белый галечник пляжа Кала-Голоритце  приятно массируют ступни купальщиков.

Красота ландшафта, климат, живописные берега с уютными пляжами, приветливые жители, оставляют незабываемые впечатления и желание вернуться к удивительным местам острова Сардиния!

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)
Средиземноморская диета и долголетие
Долгожители Сардинии (Италия)
Сардиния – след Бога на Земле
Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым