Рецепты блюд » Рецепты блюд из бобовых

Рецепты блюд из бобовых

Рецепты блюд из бобовых 

 
Бобы — это бобовое растение с характерным вкусом и запахом, которым мы можем наслаждаться на рубеже июня и июля. Бобы являются отличным источником витамина С, а также из группы В. Представленные в меню, позволяют вам терять лишние килограммы и дольше наслаждаться стройной фигурой. Посмотрите наши рецепты блюд из бобовых!  

 
Рецепт: Бобовый салат  
 
Вот ингредиенты для салата из фасоли:  

— 300 г бобов 
— 3 средних помидора 

— средний лук 
— огурец 

— 2 зубчика чеснока 
— рубленая петрушка 

— оливковое масло 
— лимонный сок 

— щепотка соли 
— щепотка перца 
 
Широкие бобы готовят в кипящей и подсоленной воде до готовности. Разрежьте помидоры и огурец на маленькие кубики. Нарежьте лук с петрушкой. Чеснок отожмите через пресс и соедините с оливковым маслом и выжатым лимонным соком. Приправьте солью и перцем. Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте в миске. Мы положили в холодильник на час. Мы приготовили салат из бобов с тостами или с добавлением крекеров.  

 
Рецепт: Макароны с бобами 

 
Вот ингредиенты для бобовой пасты:  

 
— 300 г бобов 
— средний лук 
— веточка тимьяна 
— лимонный сок 
— щепотка соли 
— щепотка перца 
— оливковое масло 
Готовьте фасоль в подсоленной и кипящей воде в маленьком горшке около до готовности. Затем слейте воду и оставьте остывать. Мелко нарежьте лук. Выжмите сок из половины лимона и смешайте его с оливковым маслом. Приправьте солью и свежемолотым перцем. Бобы размелите в блендере и, в свою очередь, добавьте сухие и влажные ингредиенты. Мы можем подавать такую готовую пасту из бобов в качестве закуски на летней вечеринке с друзьями или на завтрак.  

 
Рецепт: Вареные бобы 
 
Вот ингредиенты для вареных бобов:  

 
— 300 г бобов 
— вода 
— щепотка соли 
— щепотка перца 
 
 
Бобы варят в кипящей и подсоленной воде в маленьком горшочке до готовности. Приправить щепоткой соли и молотого перца. Приготовленные таким образом бобы можно есть с небольшим количеством растопленного сливочного масла . 
 

Похожие статьи

6 рецептов блюд из полезного мяса индейки
Шесть рецептов приготовления вкусных кулинарных блюд
Испанские салаты
Итальянские мясные блюда
Приготовление фаршированных роллов из лосося
Рецепт клубничного тирамису
Свиная вырезка в сливочно-грибном соусе
Аппетитные овощные салаты
Вкусная домашняя выпечка
Лучшие национальные блюда мальтийской кухни
Что такое рёсти или еще один способ приготовления картофеля
Как приготовить пожарские котлеты на топленом масле?
Креветки на шпажках в чесночном соусе
Салат со слабосоленой семгой
Топ-4 блюд грузинской кухни
8 вкусных блюд из цукини
Топ-4 вкусных и полезных рецептов на ужин
Паста Карбонара по-украински
20 самых ужасных блюд мира
Кальмары из ресторана Санторини
Рецепт японского Мисо-супа
Белорусская национальная кухня
Лучшие рецепты славянской кухни
Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)
Сквозь века, блюда со стола древнего императора Поднебесной
Венгерская кухня и рецепт традиционного блюда
Блюда долгожителей Окинавы
Блюда долгожителей Средиземноморья
Рецепты блюд из бобовых
Различные виды пасты
Салат Восторг
Говядина в остром соусе
Котлеты из индейки с грибами и сыром
Карпаччо из лосося
Кальмар из ресторана Санторини
О пользе нежирных супов
Смузи из фруктов и ягод
Смузи из ежевики, клубники и клюквы
Суп Буйабес ( Монако)- блюдо для долголетия
Суп Сопа-алентежана ( Макао)
Салат с копченым лососем (Скандинавия)
Спанакоризо (Рис со шпинатом) Икария , Греция
Рыбные котлеты с зеленью
Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров
Рокот-крумпли ( слоеная картофельная запеканка). Закарпатье
Пшеничная каша с ягодами (Скандинавия)
Пшенная каша с тыквой
Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами
Пицца с курицей (Монако)
Оладьи из кабачков или цуккини (Россия,Закапатье)
Салат Севиче (Вилькабамба, Эквадор)
Суп фасолевый (Абхазия)
Окрошка на квасе натурального брожения
Окрошка с аджикой (Абхазия)
Овсяная каша с ягодами
Овощи с мясом , запеченные в горшочке
Овощное рагу с баклажанами (Россия)
Свинина по японски (Tonkatsu)
Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)
Рататуй (Монако)
Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)
Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)
Лосось со спаржей (Скандинавия)
Мусака (Греция)
Морской язык с овощами
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Гироскопы с курицей  (Икария Греция)
Лобио (Абхазия)
Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)
Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)
Лингадо-Макао (жареная рыба)
Котлеты из трески (Cкандинавия)
Китайские клецки (Макао)
Пирог Писсаладьер (Монако)
Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)
Шведские фрикадельки (Скандинавия)
Рецепт: Квашеная капуста
Щи из квашеной капусты
Соус Цацики (Икария Греция)
Фаршированный перец
Азу (овощи с говядиной)
10 полезных свойств чая

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым