info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Секреты долголетия » Блюда долгожителей » Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Салат Капрезе

                                                          

Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Салат Капрезе относится к блюдам долгожителей Средиземноморья


Ингредиенты для салата Капрезе с жареным перцем:


-2 шт красного перца ( паприки)
— 400 г тертых томатов
-250 г моцареллы в маленьких шариках
горсть свежих листьев базилика
— 3-4 столовые ложки оливкового масла холодного отжима
соль, перец по вкусу



Приготовление блюда Салат капрезе с печеным  перцем


Духовку разогрейте до 200 градусов по Цельсию, перец уложите на противень с выложенной бумагой для выпечки.

Выпекать примерно 30 минут, пока кожура потемнеет.

 Перец положите сразу в кастрюлю и накрой крышкой или в бумажный пакет и хорошо заверните. Оставьте на 10 минут.
Помидоры перережьте пополам. Листья базилика порежте, если они большие.
Перец очистить от кожуры и от зерен. Нарежьте на полоски.
В миску положите перец, помидоры, добавьте порванные листья базилика и шарики моцареллы.

 Посыпать солью и перцем, залить оливковым маслом и все аккуратно перемешайте.
Подавайте с багетом и с чесночным маслом .

Классический салат  капрезе, обогатился прекрасным, сладким вкусом печеной паприки. 

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)
Блюда долгожителей Никойя (Коста-Рика)
Питание долгожителей острова Окинава
Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей
Рецепт японского Мисо-супа
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Блюда долгожителей Окинавы
Блюда долгожителей Средиземноморья
Морепродукты, рыба и мясо на кухне Сенегала
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Суп Буйабес ( Монако)
Суп Сопа-алентежана ( Макао)
Салат с копченым лососем (Скандинавия)
Спанакоризо (Рис со шпинатом) Икария , Греция
Рыбные котлеты с зеленью
Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров
Рокот-крумпли ( слоеная картофельная запеканка). Закарпатье
Пшеничная каша с ягодами (Скандинавия)
Пшенная каша с тыквой
Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами
Пицца с курицей (Монако)
Оладьи из кабачков или цуккини (Россия,Закапатье)
Салат Севиче (Вилькабамба, Эквадор)
Суп фасолевый (Абхазия)
Окрошка на квасе натурального брожения
Окрошка с аджикой (Абхазия)
Овсяная каша с ягодами
Овощи с мясом , запеченные в горшочке
Овощное рагу с баклажанами (Россия)
Свинина по японски (Tonkatsu)
Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)
Рататуй (Монако)
Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)
Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)
Лосось со спаржей (Скандинавия)
Мусака (Греция)
Морской язык с овощами
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Гироскопы с курицей  (Икария Греция)
Лобио (Абхазия)
Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)
Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)
Лингадо-Макао (жареная рыба)
Котлеты из трески (Cкандинавия)
Китайские клецки (Макао)
Пирог Писсаладьер (Монако)
Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)
Рецепт: Квашеная капуста
Щи из квашеной капусты
Соус Цацики (Икария Греция)
Фаршированный перец
Азу (овощи с говядиной)

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым