info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Косметология » Секреты чистой кожи лица

Секреты чистой кожи лица

Depositphotos

Секреты чистой кожи лица


Чистая кожа лица — мечта многих людей, особенно женского пола. Каждая девушка хоть раз сталкивалась с проблемой воспалений на лице, от которой хотелось как можно быстрее избавиться.

Существуют разные способы борьбы с дерматологическими проблемами, будь то народные средства или профессиональная косметология.
В любом случае даже единственный прыщик может вызвать дискомфорт, поэтому в данном случае речь пойдёт о превентивных мерах.

                                           Питание

Ни для кого не секрет, что диета, состоящая из чипсов и кока-колы, наградит вас высыпаниями.
Употребляя в пищу вредные продукты, вы не только портите свою кожу, но и нарушаете работу ЖКТ.

Враг чистой кожи – быстрые углеводы.
Конфеты, тортики, булочки полностью состоят из углеводов, которые не несут для вас никакой пользы.
Откажитесь от этих продуктов, и через пару недель тон кожи станет ровнее, исчезнут покраснения.

Каждый прием пищи должен включать овощи или фрукты.
Особенно для кожи полезны зеленые овощи (шпинат, листья салата, петрушка, брокколи).
Их состав богат хлорофиллом, который повышает иммунитет и способствует очищению организма.
Также хлорофилл можно принимать в виде БАДов.

                                                  Уход за кожей

Для начала необходимо определить свой тип кожи.
Часто встречается, что девушки этого не знают, подбирают неправильный уход.
В результате имеют перманентные покраснения на лице и частые прыщи.

Ежедневный уход за лицом должен обязательно состоять из следующих этапов:

1. Очищение два раза в день.
Средства для умывания должны соответствовать вашему типу кожи;

2. После очищения необходимо восстановить уровень pH кожи (кислотно-щелочной баланс) с помощью тоника или цветочной воды (гидролата);

3. Питание и увлажнение – заключительный этап ухода. Помните, в разное время года коже требуются разные крема. Летом – более легкие, а зимой – наоборот более жирные.

                                          Вода

Причиной появления воспалений может являться обезвоживание организма.
Ему не хватает воды, чтобы поддерживать естественные механизмы очищения.

Многих думают, что кружка чая заменяется стакан чистой воды.

К сожалению, нет, даже наоборот.
Чай и особенно кофе обезвоживают организм, из-за содержащегося в них кофеина, поэтому необходимо пить еще больше воды, помимо установленной нормы.

Красивый тон кожи лица без морщин и прыщей это не подарок с небес, а – регулярный и продуманный уход.
Любите себя, даже если в данный момент ваша кожа не в самом лучшем состоянии, в ваших силах все исправить и сделать ее идеальной!

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Какими бывают маски для лица?
Косметология для мужчин. Особенности ухода за мужской кожей.
Глянцевым журналам бой?
Розовая глина
Домашняя косметология: Аромалифтинг
Косметология. Жёлтый пилинг
Как создать красивые скулы
Аппаратная косметология: комплекс эффективных процедур для ухода за кожей и телом
10 правил отличного загара
5 советов для сохранения молодости кожи
3 народных продукта для ухаживания за вашими волосами
Эпиляция . Эффективные методы
Ботокс. Колоть или не колоть, вот в чем вопрос
Мифы о механическом пилинге лица
Косметология. Плазмолифтинг для красивой кожи
Совершенное лицо? Лазер «Halo» может все!
Фракционный лазер поможет продлить молодость
Как выбрать косметолога
Почему кожа стареет и как этого избежать
Как продлить молодость лица и тела на долгие годы
Целлюлит: как предотвратить появление «апельсиновой корки»?
Пилинг лица
Домашняя косметология: Уход за кожей шеи и декольте.
Домашняя косметология: Солевые ванны.
Мимические морщины — как убрать
Домашняя косметология . Цитрусовый МАСКАрад
Смываем макияж правильно
Лимон для укрепления кожи и оздоровления организма человека
Виды косметических процедур и их значение в жизни людей
Какие бывают технологии наращивания волос
Рецепты красоты – рекомендации
Пластическая хирургия
Особенности макияжа
Виды косметических процедур и их значение для кожи лица
Секреты чистой кожи лица
Молоко и косметология
Боремся с морщинами с помощью белка, ананаса и кокоса
«Голливудская» шевелюра: секреты ухода за волосами от знаменитых актрис
На что обратить внимание, при выборе крема для лица
10 полезных для кожи продуктов
Уход за зрелой кожей
Джессика Альба. Рецепты для домашней косметики
Вредные компоненты в составе косметики
Безоперационные способы подтяжки лица
Нам года – не беда! Современные способы омоложения
Накладные ресницы ежедневно! Возможно ли это?

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым