Еда и сбалансированное питание » Рецепт клубничного тирамису

Рецепт клубничного тирамису

 

Клубничный тирамису -это очень вкусное блюдо со свежей клубникой.

Рецепт на 1 порцию:

 

Ингредиенты  для приготовления клубничного тирамису:

— 500 г клубники
— 60 г сахара
— 1 столовая ложка лимонного
сока 250 г
— 250 г обезжиренного творога
— 125 г сливок
— 1 чайная ложка ванильного сахара домашнего
приготовления
— 7-8  бисквитов или печенье .

 

Как приготовить тирамису из клубники?

 

Общее время приготовления: 15 минут

На первом этапе делается пюре из половины клубники.

Если есть термомикс, для этого добавьте 250 г клубники в емкость блендера .
Добавьте 30 г сахара и лимонный сок.
Затем все взбивается до в течение 15 секунд.
После этого полученный клубничный крем перелейте в миску, так как термомикс также необходим для второго этапа приготовления.

Термомикс — это устройство, с которым можно производить взбивание, перемешивание взвешивание, а также взвешивание и термообработку продуктов.
Он заменяет миксер, мультиварку, весы и пароварку.
Если нет термомикса, ингредиенты также можно растереть с помощью обычной ложкой для приготовления пюре.
После этого оставшуюся клубнику нарезают мелкими кубиками.
Для приготовления творожного крема творог, сливки, оставшийся сахар и ванильный сахар помещают в блендер термомикса и взбивают в течение 30 секунд .
Без термомикса ингредиенты можно смешивать или перемешивать в течение длительного времени, можно даже с помощью обычного ручного миксера перемешать все до образования кремообразной массы.
После приготовления двух масс тирамису выкладывают слоями в форму для выпечки размером примерно 25 на 20 см.

Самый нижний слой составляют  4  бисквита, которые кладут в форму рядом друг с другом.
Бисквит можно купить готовый в магазине или испечь самостоятельно в духовке .

Ингредиенты приготовления бисквита:

— мука
— 3-4 яйца
— сахар по вкусу
— кефир 50 г
— разрыхлитель
— 35 г оливковое масло

Далее , сверху выложите 1/3 пюре из клубники, а затем половину творожного крема.
На них выкладывается половина нарезанной кубиками клубники.
Поверх него снова кладется слой бисквитов.
Их снова смазывают 1/3 пюре из клубники и половиной творожного крема.
За ним следуют оставшиеся кубики клубники, а затем последняя треть пюре из клубники.
Наконец, все это, все дополнительно украшают листочками мяты, а затем убирают в холодильник на 6-8 часов.

После извлечения из холодильника десерт можно разделить на порции .
Приятного аппетита !

Похожие статьи

Сбалансированное питание: Это здоровье , красота и долголетие. Рецепты блюд для сбалансированного питания
Национальные кухни стран Северной и Южной Америки
Кухни мира: национальные гастрономические традиции народов Азии
Традиционная канадская кухня: Лучшие рецепты блюд
Шесть рецептов приготовления вкусных кулинарных блюд
Здоровое питание: Ключ к красоте и долголетию
Испанские салаты
Итальянские мясные блюда
Кулинарные традиции Абхазии
Секреты правильного питания: 12 принципов сбалансированного питания
Приготовление фаршированных роллов из лосося
Рецепт клубничного тирамису
Свиная вырезка в сливочно-грибном соусе
Каротиноид бета-каротин
Лучшие национальные блюда мальтийской кухни
Как научить ребенка любить овощи
Диета Дюкана для похудения — польза и вред
Интересные факты о жирорастворимых витаминах
Клетчатка, медленные и быстрые углеводы, что это такое?
Что такое метаболизм? Роль жиров и чрезмерного питания в нашей жизни
Диета Дуэйна Джонсона «Скала»
Диета FODMAP
10 видов диеты и упражнений K-POP IDOL для похудения
Диета при сахарном диабете 2 типа
Диета при уратных камнях в почках
Шоколадная диета
Диета при целиакии
Продукты с полезными жирами
Диета после удаления желчного пузыря
Диета при сахарном диабете
50 самых полезных продуктов для здоровья
Полезные продукты для улучшения пищеварения
Полезные продукты для женского организма
Португальская кухня. Блюдо Фейжоада
Лучшие национальные кухни мира
Национальная итальянская кухня : основные продукты и рецепты блюд
Итальянская кухня: идеальная формула еды
Лучшие кухонные приборы для здоровой пищи
Секреты и особенности китайской кухни
Фрукты и овощи. Польза или вред?
Составляем меню правильного питания
Натуральные антиоксиданты для долголетия
Мифы о правильном питании
Здоровое питание для активных людей
10 топ азиатских блюд, признанных лучшими в мире
10 вкусных блюд мира , названные в честь людей
Топ-4 блюд грузинской кухни
Самые вкусные блюда Аляски
Биофлавоноиды – это антиоксиданты для долголетия
Национальная чешская кухня
Топ 10 продуктов содержащих антиоксиданты
Пирамида питания по антиоксидантам
Греческая кухня: вкус проверенный веками
5 самых странных диет из прошлого
Фасолада. Блюда долгожителей Греции
Польза пророщенной пшеницы
Роль углеводов и клетчатки
Сыроедение
Особенности средиземноморской диеты
Какой жир лучше?
Диета минус 12 кг
Как похудеть на средиземноморской диете?
Витамин Д , полезные свойства
Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода
20 самых ужасных блюд мира
Особенности национальной кухни Канады
Особенности польской национальной кухни
Мексиканская кухня. Лучшие блюда
Какая еда вкуснее: украинская или русская?
Сладкие продукты , которые не вредят организму
Самые полезные продукты для здоровья
Средиземноморская диета и долголетие
Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!
Мифы о хлебе : вред дрожжей и глютена
Продукты с полезными жирами
Основные принципы правильного и сбалансированного питания
Завтрак — это основа здоровья человека
Питание долгожителей острова Окинава
Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей
Топ-7 полезных продуктов летом
Топ 6 опасных для здоровья продуктов
Гликемический индекс продуктов (ГИ) и его влияние на здоровье.
Кальмары из ресторана Санторини
Рецепт японского Мисо-супа
Козий сыр — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Вредны ли трансгенные продукты?
Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания
Белорусская национальная кухня
В чем отличие русской и украинской кухни?
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
Пирамида питания долгожителей Абхазии
Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья
Лучшие рецепты славянской кухни
Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)
Сквозь века, блюда со стола древнего императора Поднебесной
Бор, зачем он нужен нашему организму
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Польза продуктов красного цвета
Польза продуктов желтого цвета
Полезные свойства цветной диеты
Как ферменты влияют на здоровье. Роль ферментов и их полезные свойства
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Венгерская кухня и рецепт традиционного блюда
Биофлавоноиды и полифенолы . Польза для здоровья
Хлорофилл Полезные свойства
Содержание каротиноидов в продуктах
Каротиноиды полезные свойства
Роль цветной диеты для поддержания здоровья
Цветная пирамида здорового питания
Пирамида питания долгожителей России
Пирамида питания долгожителей Окинавы
Антиоксиданты в продуктах . Антиоксидантный индекс продуктов
Что такое коэнзим Q10?
Оптимальная комбинация продуктов на тарелке
Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)
Сбалансированное питание по жирам для долголетия . Выводы
Cбалансированное питание по углеводам. Выводы
 Сбалансированное питание по белкам для долголетия. Выводы
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Самые полезные продукты для мужчин

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым