info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Рецепты блюд » Напитки » Смузи из ежевики, клубники и клюквы

Смузи из ежевики, клубники и клюквы

Three glasses of smoothies with different berries and bananas

Смузи из ежевики, клубники и клюквы 
 
Рецепт: Смузи из ежевики, клубники и клюквы 

 
Ингредиенты:  
— клубника — 150 г 
— ежевика — 150 г 
— йогурт — 200 мл 
— морс клюквенный — 300 мл 

 
Клубнику и ежевику моем в проточной холодной воде.  

Недоброкачественные или подгнившие ягоды нужно обязательно удалить. 

 Если ягоды заморожены, то их рекомендуется разморозить.  

В блендер наливаем клюквенный морс и йогурт. Дальше в блендер выкладываем ягоды и перемалываем их до состояния однородной массы.  

Готовый смузи разливаем в высокие стаканы, вставляем соломинки и подаем к столу.  

Чтобы получить холодный смузи, нужно использовать предварительно охлажденные компоненты или же добавить в блендер мелко наколотый лед. 

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Смузи из фруктов и ягод
Смузи из ежевики, клубники и клюквы
Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)
Полезные свойства зеленого чая
10 полезных свойств чая

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым