Смузи из
ежевики, клубники и клюквы
Рецепт: Смузи из
ежевики, клубники и клюквы
Ингредиенты:
— клубника — 150 г
— ежевика — 150 г
— йогурт — 200 мл
— морс клюквенный — 300 мл
Клубнику и ежевику моем в
проточной холодной воде.
Недоброкачественные или подгнившие ягоды нужно обязательно удалить.
Если ягоды заморожены, то их рекомендуется разморозить.
В блендер наливаем клюквенный морс и йогурт. Дальше в блендер выкладываем ягоды и перемалываем их до состояния однородной массы.
Готовый смузи разливаем в высокие стаканы, вставляем соломинки и подаем к столу.
Чтобы получить холодный смузи, нужно использовать предварительно охлажденные компоненты или же добавить в блендер мелко наколотый лед.
