info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89

Секреты долголетия

Секреты здорового долголетия

Нужно соблюдать несколько простых правил для долголетия

 0
 206

Зеленый чай продлевает жизнь

Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.

 0
 546

Основные факторы долголетия

Долголетие — не несбыточная мечта и не иллюзия…

 0
 408

Секреты питания и долголетия тибетских монахов

Монахи никогда не сталкиваются с проблемой современных людей…

 0
 585

Пирамиды питания долгожителей России, Абхазии, Азербайджана

Высокая физическая активность — основа долголетия жителей Абхазии и Азербайджана

 0
 1061

Козий сыр обеспечивает долголетие

Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...

 0
 859

Секреты долгожителей Поднебесной

В китайской медицине, в противовес европейской науке, всегда важная роль отводилась предупреждению ...

 1
 761

Рацион долгожителей

На продолжительность и качество нашей жизни сильно влияют наши гастрономические …

 1
 1113

Секреты долгожителей Греции

Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…

 1
 783

Китайское долголетие

Жители Китая в основном питаются растительной пищей, в их меню всегда входит соя, овощи, ...

 0
 190

Борщ с крапивой. Блюда долгожителей России

На протяжении веков в России и в Украине хорошо знали о лечебных свойствах крапивы…

 0
 256

Фасолада. Блюда долгожителей Греции

Суп Фасолада содержит много питательных веществ и способствует долголетию….

 0
 480

Хочешь дожить до 100 лет? Секреты долголетия

Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...

 0
 494

Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода

Жимолость содержит огромное количество полезных пектинов, биофлавоноидов( 2700 мг /100 г) ...

 0
 333

Блюда долгожителей: Севиче ( Вилькабамба Зквадор)

Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...

 0
 237

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Салат Капрезе относится к блюдам долгожителей Средиземноморья….

 0
 341

Средиземноморская диета и долголетие

Средиземноморская диета продолжает считаться практически лечебной…

 0
 473

Долгожители Сардинии (Италия)

Продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет

 0
 358

Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!

«Ешь, пока не насытишься» или нужно есть только до исчезновения чувства голода…

 0
 399

Долголетие в природе

Ученые Британии нашли на побережье Исландии моллюск Arctica Islandica, возрастом более 400 лет

 0
 210

Блюда долгожителей Никойя (Коста-Рика)

Полуостров Никойя находится на западном побережье Америки и омывается водами Тихого океана. ...

 0
 409

Продукты долгожителей Никойя (Коста- Рика)

Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.

 0
 549

Основные принципы правильного и сбалансированного питания

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...

 0
 641

Питание долгожителей острова Окинава

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

 0
 532

Животные долгожители

Учёные проводили исследования нескольких животных, возраст которых превышает сотню лет. ...

 0
 233

Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей

Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...

 0
 481

Рецепт японского Мисо-супа

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

 0
 1500

Козий сыр — продукт для долголетия

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

 0
 410

Топинамбур — продукт для долголетия

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

 0
 569

Сардиния – след Бога на Земле

Средняя продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет.

 0
 525

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

 0
 583

Пирамида питания долгожителей Абхазии

Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...

 0
 488

Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья

Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...

 0
 390

Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)

Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...

 0
 962

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

 0
 427

Блюда долгожителей Окинавы

Суп Мисо .Состав : паста мисо,бульон Даши , тофу, лапша рисовая , морские водоросли ,зеленый ...

 0
 338

Блюда долгожителей Средиземноморья

В блюдаз средиземноморья используются продукты, содержащие много антиоксидантов,
которые ...

 0
 356

Пирамида питания долгожителей России

— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов
— мясо ...

 0
 374

Долгожители России

Очень много долгожителей живет в средней полосе России.
В России около ...

 0
 401

Пирамида питания долгожителей Окинавы

    В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...

 0
 423

Морепродукты, рыба и мясо на кухне Сенегала

Сенегал имеет сотни километров береговой линии вдоль Атлантического океана, поэтому очевидно, ...

 0
 298

Миф о вреде жареного и копченого мяса

Наши предки в течение десятков тысяч лет употребляли жареное и копченное мясо в пищу в ...

 6
 7446

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?  Продукты, благодаря которым возможно ...

 0
 297

Как долго человек может жить?

Ученые заявляют: не более 115 лет! Хотя в мире появляется все больше и больше столетних жителей, ...

 0
 249

Животные долгожители

В естественных условиях существования, звери редко доживают до рекордных значений.  Причин ...

 0
 282

Где живут американские долгожители

В американском штате Калифорния есть небольшой город — Лома-Линда. Здесь по статистике ...

 0
 236

Восточный ориентир на долголетие

Самой густонаселенной страной на земле специалисты называют Китай. Принято считать, что ...

 0
 275

11 правил для долгой жизни

Если хочешь жить дольше — послушай треки Майли Сайрус!  Геронтологи из Великобритании ...

 0
 365

Суп Буйабес ( Монако)- блюдо для долголетия

Суп Буйабес ( Монако) — блюдо для долголетия Рецепт: Суп Буйабес  Состав: — мясо ...

 0
 1086

Суп Сопа-алентежана ( Макао)

Рецепт: Суп Сопа-алентежана ( Макао) Ингредиенты: — мясо курицы – 300 гр — куриный ...

 0
 437

Салат с копченым лососем (Скандинавия)

Рецепт: Салат с копченым лососем  Ингредиенты:  — лосось копченый – 300 г  — авокадо ...

 0
 393

Спанакоризо (Рис со шпинатом) Икария , Греция

Рецепт: Спанакоризо  Ингредиенты: — рис – 300 г — шпинат – 150 г — укроп -1 ветка — зеленый ...

 0
 488

Рыбные котлеты с зеленью

Рецепт: рыбные котлеты  Рецепт: рыбные котлеты Ингредиенты: рыбное филе – 1 кг сливочное ...

 0
 475

Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров

Рецепт: Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров помидоры — 4 шт огурцы — ...

 0
 690

Рокот-крумпли ( слоеная картофельная запеканка). Закарпатье

Закарпатье. Эта маленькая область на западе Украины славится своим гостеприимством.   ...

 0
 467

Пшеничная каша с ягодами (Скандинавия)

Ингредиенты:  — пшеничная крупа – 100 г — молоко – 200 мл — вода – 300 мл — ...

 0
 461

Пшенная каша с тыквой

Рецепт: Пшенная каша с тыквой   Ингредиенты: пшено – один стакан молоко – ...

 0
 346

Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами

Рецепт: Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами курица (лучше всего брать ...

 0
 702

Пицца с курицей (Монако)

Рецепт: пицца с курицей Ингредиенты: — тесто – 400 г — мясо курицы – 150 г — ...

 0
 429

Оладьи из кабачков или цуккини (Россия,Закапатье)

Рецепт: оладьи с кабачков  Рецепт: оладьи с кабачков Ингредиенты: Кабачки (патисоны) ...

 0
 386

Салат Севиче (Вилькабамба, Эквадор)

Каждый, кто имел возможность побывать в Перу или Эквадоре , наверняка попробовал ...

 0
 522

Суп фасолевый (Абхазия)

Рецепт : Суп фасолевый (Абхазия)  Ингредиенты:  — вода- 3 л  — фасоль – ...

 0
 970

Окрошка на квасе натурального брожения

Окрошка на квасе натурального брожения  Рецепт: Окрошка на квасе натурального брожения Ингредиенты: картофель ...

 0
 409

Окрошка с аджикой (Абхазия)

Состав: кислое молоко ,кипяченая вода, сметана (15% жирности ),свежие огурцы, редис, яйца,укроп, ...

 0
 477

Овсяная каша с ягодами

Рецепт: овсяная каша с ягодами Ингредиенты: — овсяные хлопья – 150 г  — молоко ...

 0
 333

Овощи с мясом , запеченные в горшочке

Рецепт: Овощи с мясом запеченные в горшочке   Рецепт: Овощи с мясом запеченные ...

 0
 469

Овощное рагу с баклажанами (Россия)

Ингредиенты: — Баклажан или цуккини  – 1 шт. ; — Помидор свежий – 2 ...

 0
 418

Свинина по японски (Tonkatsu)

Ингредиенты (на 2 порции):  — свиные отбивные (2 шт.),  — яйцо куриное (1 шт.),   ...

 0
 449

Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)

Кто же не любит соленые огурцы!?   Как сделать  огурцы полезными , вкусными ...

 0
 454

Рататуй (Монако)

Рататуй это легкое овощное блюдо, превосходное для жарких дней, на основе баклажанов, цуккини , сладкого перца,лука  и ...

 0
 300

Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)

Рецепт: Фейжоадос Ингредиенты: — пряные острые колбаски — 70 г — бульон ...

 0
 219

Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)

Рецепт: Тачо Ингредиенты: — говядина – 400 г — китайская капуста – 300 ...

 0
 305

Лосось со спаржей (Скандинавия)

Рецепт: Лосось со спаржей Ингредиенты: филе лосося – 2 шт спаржа – 300 г помидоры ...

 0
 282

Мусака (Греция)

Рецепт : Мусака Необходимые продукты: — 4 картофелины,  — 2 баклажана,   ...

 0
 294

Морской язык с овощами

Рецепт: Морской язык с овощами Ингредиенты: — рыба (морской язык) – 2 штуки — ...

 0
 225

Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню

Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...

 0
 364

Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)

Рецепт: мидии с пастой Фрегола  Ингредиенты:  — паста Фрегола  (круглая) ...

 0
 331

Гироскопы с курицей  (Икария Греция)

Гироскопы с курицей  (Икария Греция) Отличная идея для оригинального ужина в греческом ...

 0
 550

Лобио (Абхазия)

Рецепт Лобио  Ингредиенты : — красная фасоль– 200 гр.  — грецкие орехи ...

 0
 655

Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)

Рецепт: Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени Ингредиенты: — рис ...

 0
 320

Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)

Рецепт блюда : Лазанья   Лазанья – это традиционное блюдо итальянской кухни.   ...

 0
 374

Лингадо-Макао (жареная рыба)

Рецепт: Лингадо-Макао Ингредиенты: — жареная рыба – 1 шт — брокколи – ...

 0
 252

Котлеты из трески (Cкандинавия)

Рецепт: Котлеты из трески Ингредиенты: треска (фарш) – 700 г лук – 1 шт молоко ...

 0
 256

Китайские клецки (Макао)

Рецепт: Китайские клецки Ингредиенты:  — креветки или мясной фарш – 250 — 300 ...

 0
 448

Пирог Писсаладьер (Монако)

Рецепт: пирог Писсаладьер Ингредиенты: — тесто — лук (средних размеров) ...

 0
 511

Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)

Рецепт: Хлеб фугас с розмарином и кунжутом  Ингредиенты:  — мука – 500 г — ...

 0
 524

Рецепт: Квашеная капуста

Рецепт: Квашеная капуста Ингредиенты: капуста белокочанная – 3 кг средняя по размеру ...

 0
 556

Щи из квашеной капусты

 Рецепт: Щи из квашеной капусты Ингредиенты: мясо (нежирная свинина или говядина) ...

 0
 576

Соус Цацики (Икария Греция)

Одним из любимых поводов для весенних и летних встреч с семьей и друзьями является приготовление  ...

 0
 705

Фаршированный перец

Рецепт: фаршированный перец Ингредиенты: перец болгарский – 15 штук говядина – 500 г рис ...

 0
 316

Азу (овощи с говядиной)

Рецепт: Азу (овощи с говядиной) Ингредиенты: — говядина – 1 кг — сладкий перец – 300 ...

 0
 284

Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)

Виды используемых продуктов Зерновые, семена рис                         пшеница                     ...

 0
 679

Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы

Много употребляют морепродуктов и морскую рыбу холодных морей богатую йодом

 0
 688

Продукты долгожителей Икарии (Греция)

Виды продуктов: зерновые ( пшеница , рожь, просо,овес) бобовые (фасоль, горох, бобы, соя, зеленые ...

 0
 753

Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер

Зерновые ячмень пшеница просо                                  ...

 0
 277

Продукты долгожителей БАМА (Китай)

Зерновые кукуруза пшеница просо семена конопли коричневый рис рисовая лапша лапша из ...

 0
 966

Питание долгожителей России

Основные продукты долгожителей России Продукты из зерновых черный хлеб ржано-пшеничный ...

 0
 370

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Топ 50 лучших статей

Секреты красоты русских девушек
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Причины, по которым Вы теряете деньги
Миф о вреде жареного и копченого мяса
На пути к счастью в семейной жизни
Как я провёл эту зиму
Возможные осложнения после коронавируса
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
5 модных хобби для снятия стресса и поиска своего предназначения
Стиль хиппи в современной моде
Полезные и вредные продукты
Секретные продукты против рака
Секреты долгожителей Поднебесной
Секреты долгожителей Греции
Чайный гриб – чудо в банке
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Тайна итальянского острова без коронавируса
Рацион долгожителей
Вредна ли молочная продукция?
Мир хохочет над нашими Царь-пушками
Как COVID-19 действует на организм?
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Каротиноиды полезные свойства
Война египтян с хеттами
Лувр – хранитель древней истории
Роль лучников в войнах античности
История возникновения Колизея в Риме
Одежда древних ацтеков
10 полезных свойств чая
Секреты и особенности китайской кухни
О жрецах Египта
Общая характеристика Древней Индии
Как защитить экран смартфона от повреждений
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства кумина
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Виды часов в зависимости от типа механизма
Вред современных технологий на здоровье детей
Выбираем кухонную технику
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Кардамон. Химсостав и полезные свойства
Как правильно выбрать паровой утюг
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Как технологии влияют на человека?
Что важно знать при выборе ноутбука?
Знаменитые личности древней Греции