Секреты долголетия

Секреты долголетия хунзов в Пакистане. Рецепты блюд долгожителей Хунза

Эта область в Гималаях известна своими долгожителями

 0
 541

Долгожители Хунза – Кибер (Индия, Пакистан)

Вода из ледников с низким содержанием солей кальция способствует долголетию

 0
 1560

Авокадо : польза для здоровья

Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.

 0
 997

Секреты здорового долголетия

Нужно соблюдать несколько простых правил для долголетия

 0
 1037

Зеленый чай продлевает жизнь

Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.

 0
 1630

Основные факторы долголетия

Долголетие — не несбыточная мечта и не иллюзия…

 0
 1471

Секреты питания и долголетия тибетских монахов

Монахи никогда не сталкиваются с проблемой современных людей…

 0
 4432

Пирамиды питания долгожителей России, Абхазии, Азербайджана

Высокая физическая активность — основа долголетия жителей Абхазии и Азербайджана

 0
 2923

Козий сыр обеспечивает долголетие

Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...

 0
 7425

Секреты долгожителей Поднебесной

В китайской медицине, в противовес европейской науке, всегда важная роль отводилась предупреждению ...

 0
 1767

Рацион долгожителей

На продолжительность и качество нашей жизни сильно влияют наши гастрономические …

 0
 2239

Секреты долгожителей Греции

Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…

 0
 1846

Китайское долголетие

Жители Китая в основном питаются растительной пищей, в их меню всегда входит соя, овощи, ...

 0
 1165

Борщ с крапивой. Блюда долгожителей России

На протяжении веков в России и в Украине хорошо знали о лечебных свойствах крапивы…

 0
 1098

Фасолада. Блюда долгожителей Греции

Суп Фасолада содержит много питательных веществ и способствует долголетию….

 0
 1524

Хочешь дожить до 100 лет? Секреты долголетия

Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...

 0
 1307

Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода

Жимолость содержит огромное количество полезных пектинов, биофлавоноидов( 2700 мг /100 г) ...

 0
 1605

Блюда долгожителей: Севиче ( Вилькабамба Эквадор)

Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...

 0
 972

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Салат Капрезе относится к блюдам долгожителей Средиземноморья….

 0
 1252

Средиземноморская диета и долголетие

Средиземноморская диета продолжает считаться практически лечебной…

 0
 1412

Долгожители Сардинии (Италия)

Продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет

 0
 1271

Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!

«Ешь, пока не насытишься» или нужно есть только до исчезновения чувства голода…

 0
 1569

Долголетие в природе

Ученые Британии нашли на побережье Исландии моллюск Arctica Islandica, возрастом более 400 лет

 0
 967

Блюда долгожителей Никойя (Коста-Рика)

Полуостров Никойя находится на западном побережье Америки и омывается водами Тихого океана. ...

 0
 1226

Продукты долгожителей Никойя (Коста- Рика)

Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.

 0
 2160

Основные принципы правильного и сбалансированного питания

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...

 0
 1642

Питание долгожителей острова Окинава

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

 0
 1637

Животные долгожители

Черепахи могут прожить до 250 лет

 0
 1142

Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей

Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...

 0
 1495

Рецепт японского Мисо-супа

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

 0
 2550

Козий сыр — продукт для долголетия

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

 0
 1389

Топинамбур — продукт для долголетия

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

 0
 1364

Сардиния – след Бога на Земле

Средняя продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет.

 0
 1704

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

 0
 2010

Пирамида питания долгожителей Абхазии

Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...

 0
 1496

Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья

Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...

 0
 1446

Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)

Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...

 0
 1909

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

 0
 1667

Блюда долгожителей Окинавы

Суп Мисо .Состав : паста мисо,бульон Даши , тофу, лапша рисовая , морские водоросли ,зеленый ...

 0
 1466

Блюда долгожителей Средиземноморья

В блюдаз средиземноморья используются продукты, содержащие много антиоксидантов,
которые ...

 0
 1276

Пирамида питания долгожителей России

— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов
— мясо ...

 0
 1294

Долгожители России

Очень много долгожителей живет в средней полосе России.
В России около ...

 0
 1310

Пирамида питания долгожителей Окинавы

    В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...

 0
 1402

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?  Продукты, благодаря которым возможно ...

 0
 1069

Как долго человек может жить?

Долгожители — это исключение из правил ?

 0
 721

Где живут американские долгожители

Население города живет на 10 лет дольше

 0
 813

Восточный ориентир на долголетие

В Китае долголетие неразрывно связано с образом жизни

 0
 902

11 правил для долгой жизни

Вас есть все шансы прожить долго.

 0
 872

Суп Буйабес ( Монако)- блюдо для долголетия

Суп Буйабес ( Монако) — блюдо для долголетия Рецепт: Суп Буйабес  Состав: — мясо ...

 0
 2114

Суп Сопа-алентежана ( Макао)

Рецепт: Суп Сопа-алентежана ( Макао) Ингредиенты: — мясо курицы – 300 гр — куриный ...

 0
 1227

Салат с копченым лососем (Скандинавия)

Рецепт: Салат с копченым лососем  Ингредиенты:  — лосось копченый – 300 г  — авокадо ...

 0
 1212

Спанакоризо (Рис со шпинатом) Икария , Греция

Рецепт: Спанакоризо  Ингредиенты: — рис – 300 г — шпинат – 150 г — укроп -1 ветка — зеленый ...

 0
 1259

Рыбные котлеты с зеленью

Рецепт: рыбные котлеты  Рецепт: рыбные котлеты Ингредиенты: рыбное филе – 1 кг сливочное ...

 0
 1325

Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров

Рецепт: Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров помидоры — 4 шт огурцы — ...

 0
 1499

Рокот-крумпли ( слоеная картофельная запеканка). Закарпатье

Закарпатье. Эта маленькая область на западе Украины славится своим гостеприимством.   ...

 0
 1427

Пшеничная каша с ягодами (Скандинавия)

Ингредиенты:  — пшеничная крупа – 100 г — молоко – 200 мл — вода – 300 мл — ...

 0
 1511

Пшенная каша с тыквой

Рецепт: Пшенная каша с тыквой   Ингредиенты: пшено – один стакан молоко – ...

 0
 1145

Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами

Рецепт: Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами курица (лучше всего брать ...

 0
 1528

Пицца с курицей (Монако)

Рецепт: пицца с курицей Ингредиенты: — тесто – 400 г — мясо курицы – 150 г — ...

 0
 1978

Оладьи из кабачков или цуккини (Россия,Закапатье)

Рецепт: оладьи с кабачков  Рецепт: оладьи с кабачков Ингредиенты: Кабачки (патисоны) ...

 0
 1112

Салат Севиче (Вилькабамба, Эквадор)

Каждый, кто имел возможность побывать в Перу или Эквадоре , наверняка попробовал ...

 0
 1408

Суп фасолевый (Абхазия)

Рецепт : Суп фасолевый (Абхазия)  Ингредиенты:  — вода- 3 л  — фасоль – ...

 0
 1970

Окрошка на квасе натурального брожения

Окрошка на квасе натурального брожения  Рецепт: Окрошка на квасе натурального брожения Ингредиенты: картофель ...

 0
 1184

Окрошка с аджикой (Абхазия)

Состав: кислое молоко ,кипяченая вода, сметана (15% жирности ),свежие огурцы, редис, яйца,укроп, ...

 0
 1429

Овсяная каша с ягодами

Рецепт: овсяная каша с ягодами Ингредиенты: — овсяные хлопья – 150 г  — молоко ...

 0
 1168

Овощи с мясом , запеченные в горшочке

Рецепт: Овощи с мясом запеченные в горшочке   Рецепт: Овощи с мясом запеченные ...

 0
 1384

Овощное рагу с баклажанами (Россия)

Ингредиенты: — Баклажан или цуккини  – 1 шт. ; — Помидор свежий – 2 ...

 0
 1101

Свинина по японски (Tonkatsu)

Ингредиенты (на 2 порции):  — свиные отбивные (2 шт.),  — яйцо куриное (1 шт.),   ...

 0
 1392

Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)

Кто же не любит соленые огурцы!?   Как сделать  огурцы полезными , вкусными ...

 0
 1512

Рататуй (Монако)

Рататуй это легкое овощное блюдо, превосходное для жарких дней, на основе баклажанов, цуккини , сладкого перца,лука  и ...

 0
 1252

Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)

Рецепт: Фейжоадос Ингредиенты: — пряные острые колбаски — 70 г — бульон ...

 0
 1209

Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)

Рецепт: Тачо Ингредиенты: — говядина – 400 г — китайская капуста – 300 ...

 0
 1276

Лосось со спаржей (Скандинавия)

Рецепт: Лосось со спаржей Ингредиенты: филе лосося – 2 шт спаржа – 300 г помидоры ...

 0
 1123

Мусака (Греция)

Рецепт : Мусака Необходимые продукты: — 4 картофелины,  — 2 баклажана,   ...

 0
 1304

Морской язык с овощами

Рецепт: Морской язык с овощами Ингредиенты: — рыба (морской язык) – 2 штуки — ...

 0
 1201

Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)

Рецепт: мидии с пастой Фрегола  Ингредиенты:  — паста Фрегола  (круглая) ...

 0
 1593

Гироскопы с курицей  (Икария Греция)

Гироскопы с курицей  (Икария Греция) Отличная идея для оригинального ужина в греческом ...

 0
 1717

Лобио (Абхазия)

Рецепт Лобио  Ингредиенты : — красная фасоль– 200 гр.  — грецкие орехи ...

 0
 1819

Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)

Рецепт: Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени Ингредиенты: — рис ...

 0
 1521

Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)

Рецепт блюда : Лазанья   Лазанья – это традиционное блюдо итальянской кухни.   ...

 0
 1320

Лингадо-Макао (жареная рыба)

Рецепт: Лингадо-Макао Ингредиенты: — жареная рыба – 1 шт — брокколи – ...

 0
 1050

Котлеты из трески (Cкандинавия)

Рецепт: Котлеты из трески Ингредиенты: треска (фарш) – 700 г лук – 1 шт молоко ...

 0
 1020

Китайские клецки (Макао)

Рецепт: Китайские клецки Ингредиенты:  — креветки или мясной фарш – 250 — 300 ...

 0
 1831

Пирог Писсаладьер (Монако)

Рецепт: пирог Писсаладьер Ингредиенты: — тесто — лук (средних размеров) ...

 0
 1712

Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)

Рецепт: Хлеб фугас с розмарином и кунжутом  Ингредиенты:  — мука – 500 г — ...

 0
 1377

Рецепт: Квашеная капуста

Рецепт: Квашеная капуста Ингредиенты: капуста белокочанная – 3 кг средняя по размеру ...

 0
 1381

Щи из квашеной капусты

 Рецепт: Щи из квашеной капусты Ингредиенты: мясо (нежирная свинина или говядина) ...

 0
 1551

Соус Цацики (Икария Греция)

Одним из любимых поводов для весенних и летних встреч с семьей и друзьями является приготовление  ...

 0
 1685

Фаршированный перец

Рецепт: фаршированный перец Ингредиенты: перец болгарский – 15 штук говядина – 500 г рис ...

 0
 1255

Азу (овощи с говядиной)

Рецепт: Азу (овощи с говядиной) Ингредиенты: — говядина – 1 кг — сладкий перец – 300 ...

 0
 1428

Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)

Виды используемых продуктов Зерновые, семена рис                         пшеница                     ...

 0
 2070

Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы

Много употребляют морепродуктов и морскую рыбу холодных морей богатую йодом

 0
 1837

Продукты долгожителей Икарии (Греция)

  История греческой кухни и её основные блюда и компоненты Греческая кухня — одна из ...

 0
 1726

Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер

Хунзы – это народ, проживающий в горной местности Пакистана

 0
 1508

Продукты долгожителей БАМА (Китай)

Деревня Бама в Китае — это место, где живут люди, живут долго.

 0
 1844

Питание долгожителей России

Как удается жить долго и оставаться здоровым, какие продукты помогают…

 0
 1051

Топ 50 лучших статей

Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
Почему раньше ходили и сейчас иногда женщины ходят без трусов ?
Сократ- выдающийся древнегреческий философ
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Чайный гриб – чудо в банке
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Возможные осложнения после коронавируса
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Каротиноиды полезные свойства
Полезные и вредные продукты
На пути к счастью в семейной жизни
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Вредна ли молочная продукция?
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Общая характеристика Древней Индии
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Вредные свойства плавленого сыра
Передовые технологии Древнего Рима
Фаршированный перец
Азу (овощи с говядиной)
О жрецах Египта
История возникновения Колизея в Риме
Роль лучников в войнах античности
10 полезных свойств чая
Лувр – хранитель древней истории
Война египтян с хеттами
Что такое метаболизм и его роль в нашей жизни
Продукты долгожителей БАМА (Китай)
Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер
Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства корицы
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
6 поразительных малоизвестных древних руин в известных странах
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Виды часов в зависимости от типа механизма
Вред современных технологий на здоровье детей
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Как защитить экран смартфона от повреждений
Как правильно выбрать паровой утюг
Как технологии влияют на человека?
Что важно знать при выборе ноутбука?