info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Законы здорового долголетия » Красота » Здоровье » Содержание каротиноидов в продуктах

Содержание каротиноидов в продуктах

Каротиноиды окрашивают плоды растений в зелёные, жёлтые, оранжевые и красные цвета.

Яркие разнообразные цвета аквариумным и морским рыбам, также придают каротиноиды.

Каротиноиды защищает растения от инфракрасных лучей солнца и от вирусов и бактерий.

Каротиноиды очень полезны для организма человека.

Попадая в организм часть каротиноидов преобразуются в витамин А, остальная часть каротиноидов используется организмом как антиоксиданты для нейтрализации свободных радикалов.

Полезные свойства каротиноидов:

  • Повышают иммунитет, защищают от рака и атеросклероза.
  • В организме человека не образуется, поступает с пищей.
  • Защищает мембрана клеток и оболочки нервов от разрушения. Стимулирует работу печени.
  • Способствует усвоению витаминов А, Д, Е, К. Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
  • Помогают усваивать жиры.
  • Улучшают деятельность половых желез.

Способствует усвоению витаминов А, Д, Е, К. Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Улучшает деятельность половых желез

.

При недостатке каротиноидов:

Усталость, гастрит, расстройство пищеварения, плохая работа печени, гипертония

Тыблицы : Содержание каротиноидов в продуктах

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Роскошные локоны: правила ухода за волосами
Как повысить уровень гормона радости в организме
Роль движения в жизни человека
Влияние физической активности на здоровье пожилых
Завтрак — это основа здоровья человека
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания
Простые рецепты вечной молодости
Как устранить закисление организма?
Пирамида питания долгожителей Абхазии
Бор, зачем он нужен нашему организму
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Как сохранить здоровье при коронавирусе , во время карантина
Как ферменты влияют на здоровье. Роль ферментов и их полезные свойства
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Защити себя от вируса: топ 4 мощных лекарственных растений, которые помогают
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Опасность «вируса Западного Нила»
Аллергия и ее раздражители
Содержание каротиноидов в продуктах
Каротиноиды полезные свойства
Полезное голодание — интервальное голодание
Здоровье – это просто
Как защититься от коронавируса
Ученые рекомендуют эти рецепты для здоровья
Как стимулировать свой иммунитет
Как нам относиться к сахару?
Пробиотики: полезны не только для кишечника
Причины гастрита и способы его избежать
Что такое коэнзим Q10?
Накладные ресницы ежедневно! Возможно ли это?
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Чайный гриб – чудо в банке
Здоровый образ жизни — Ваше активное долголетие
Уход за кожей весной
Простые продукты питания для вашей красоты
Продукты для красоты и молодости кожи
Продукты для красивых и здоровых волос
Продукты для загара
При каких заболеваниях вредны продукты богатые клетчаткой
Правильное питание для здоровья ногтей
Полезные и вредные продукты для щитовидной железы
Мозг и внутренний мир. Как они взаимосвязаны
Лечение медом
Как вредные привычки влияют на красоту и здоровье женщины
Здоровье – это просто
7 мощных способов укрепить свое сердце
5 продуктов для повышения иммунитета
Ясенец — опасное растение
Защита от коронавируса с помощью медицинской маски и раствора прополиса.

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым