info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Профессия и образование » Как совмещать работу и семью

Как совмещать работу и семью

Как совмещать работу и семью 

Современные женщины могут сполна наслаждаться всеми своими правами, которые «отвоевали» для них предшественницы.  

Мы можем голосовать, учиться в университетах, работать.  

Хотя с последним не все так гладко: работать женщинам никто не запрещает, но от женских обязанностей никто не освобождал. 

Да, стереотип о том, что удел женщины — дети и уборка, потихоньку отмирает.  

Но кто-то же должен это делать, а мужчины, к сожалению, не боролись за равноправие в вопросах стирки, готовки и глажки. 
 
 
 
Здесь и возникает проблема: выбирать или совмещать. 

Работа или семья: как решить эту дилемму.  

Во-первых, стоит расставить приоритеты и четко для себя решить, что для вас значит работа. 

Если это возможность самореализации, которая не только требует определенных усилий, но и доставляет удовольствие, то ни в коем случае не нужно ее бросать: зачастую у несостоявшихся личностей и семьи такие же. 

Если же работа доставляет больше неудобств, разрушает отношения, негативно сказывается на эмоциональном состоянии, то стоит задуматься о других вариантах. 

Гибкий график, неполная занятость, удаленная работа — сегодня многие профессии предоставляют такие возможности.  

Современные технологии тоже спешат на помощь: кажется, что в XXI веке, используя Интернет, можно делать абсолютно все.  

Если же в карьерном плане вас все устраивает, то нужно постараться вывести формулу, которая разрешить дилемму «работа или семья». Для этого, прежде всего, нужно избавиться от чувства вины.  

Легко сказать — сложно сделать, подумаете вы. 

Да, управлять мыслями, эмоциями и чувствами для женщины сродни управлению Боингом. 

Но у некоторых же получается!  

Ситуация, в которой нужно выбирать — работа или семья, не из приятных.  

Но эти понятия прекрасно можно совмещать. 
 
 
 
Нужно работать над собой. Чувство вины не пройдет само по себе, о нем нельзя просто не думать.  

Чаще всего женщины мучаются от угрызений совести по поводу того, что они мало времени проводят с близкими.  

Изменить ситуацию поможет грамотный тайм-менеджмент и несколько «не». 

Не брать работу домой. Не работать в выходной. Не разрушать границу между работой и домом.  

Многих женщин также расстраивает, что они не успевают выполнять всю работу по дому.  

С этой проблемой как раз не нужно пытаться справиться в одиночку. Наоборот, обзаведитесь помощниками.  

Начиная от бытовой техники, которая помогает в несколько раз ускорить выполнение всех домашних дел, заканчивая помощниками-людьми.  

Это могут быть как нанятые работники, так и члены семьи. 

 Разрешите помогать себе. 
 
 
 
К тому же переживаниями стоит поделиться с самыми близкими: любимым и детьми. 

Не стоит думать, что без вашего непосредственного участия дома все развалится.  

Иногда, пусть в самых незначительных вопросах, но нужно уметь пускать все на самотек.  

Больше времени уделять себе. Этого хотят многие работающие женщины. 

 Причем каждая подразумевает что-то свое: от походов в SPA-салон до посещения различных тренингов по личностному росту.  

Выделите для себя хотя бы час или два в неделю.  

Это не так уж много, поэтому работа или семья не пострадают, а вы сможете насладиться отдыхом.  

Ни семья, ни коллеги не должны вас отвлекать. 

 В эти минуты есть только вы.  

Два часа уж можно побыть эгоисткой. Это зарядит силами для самоотверженного труда дома и в офисе на всю неделю. Перфекционизм — казалось бы, положительная черта, но на самом деле не всегда. 
 
 
 
Многие женщины пытаются быть superwoman, которая может решительно все: будь то работа или семья, кулинария или вождение, годовой отчет на фирме или домашнее задание ребенка. Но на деле не получается практически ничего. 

Стоит разграничить вещи, в которых вы сильны, и в которых вам нужна помощь. 

Если вы блестящий менеджер, не нужно битый час пытаться спечь что-то съедобное. Зачем?  

Не стоит пытаться доказать что-то самой себе, заставляя любимых страдать.  

Лучше найдите хорошую пекарню. 

Стараясь сделать как лучше, мы лишь загоняем себя в угол.  

Американские ученые провели исследование, в котором выяснилось, что 34, 4 % женщин постоянно живут с ощущением цейтнота.  

К слову, мужчин это касается в меньшей степени — всего 28% испытывают подобное.  

Еще один совет — заведите в семье традиции. Прогулки в парке по воскресеньям, кино по вечерам, домашний завтрак в субботу — неважно что. 

 Но такие моменты помогут семье сблизиться.  

Отключите мобильные телефоны и не заходите в Skype — поверьте, пока вас нет на связи, ничего сверхважного не произойдет. 
 
 
 
Многие женщины своим примером доказали, что дилемму «работа или семья» можно решить, уделяя внимание близким и реализуясь в профессиональном плане.  

Виктория Бекхэм умудряется воспитывать четверых детей, делать карьеру и ко всему этому еще прекрасно выглядеть. 

Ищите себе примеры, которые вас вдохновляют и знайте, что нет ничего невозможного! 

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Хочешь стать миллионером?
Нюансы выбора профессии
Женщина и карьера
5 профессий с крутой зарплатой и удовольствием от работы
Мужчины каких профессий привлекают женщин?
Как заработать деньги, на любимом хобби
Как быть эффективным на удаленке
Как защитить банковскую карту от мошенников
Мошенничество в туристических поездках
Как действуют мошенники на липовом Форексе
Монетизировать хобби – это реально? Как сделать увлекательное хобби своей основной работой.
Настоящее счастье не в деньгах
Легко ли повторить успех другого?
Как стать миллиардером?
Как заработать на выполнении студенческих работ и репетиторстве в интернете
12 главных привычек успешных людей
7 любопытных фактов о деньгах
5 профессий для тех, кто хочет получать крутую зарплату и удовольствие от работы
Что нужно для достижения успеха
Хобби как работа. Мечта или реальность?
Способы самореализации. Выражение своих способностей и талантов
Секреты и правила успеха
Профессия: дизайнер одежды. История от 1-го лица
Плюсы и минусы профессии продавца
Можно ли добиться успеха, не имея таланта?
Как совмещать работу и семью
Как улучшить свою жизнь
Пригласи в свою жизнь деньги
Топ-8 профессий, которые будут востребованы в будущем
Как помочь ребёнку определиться с профессией
Как полюбить свою работу — 6 простых способов
Как достичь успехов в сфере бизнеса
Как грамотно подходить к поиску новой работы?

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым