info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Полезные и вредные продукты » Полезные продукты » Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.

Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.

Химсостав майорана

  • Эфирные масла                
  • Дубильные вещества                         
  • Тимол                               
  • Пектины                                      
  • Горечи                             
  • Флавоноиды (рутин)
  • Пентозаны                        
  • Витамины: С. В1, В2, В3, А, Каротины
  • МА и МЭ: Са, К, Mg, Fe, I

Полезное действие на организм:

  • оказывает бактерицидное, антисептическое и ранозаживляющее действие
  • повышает тонус и работоспособность организма
  • обладает мочегонным действием
  • улучшает аппетит и пищеварение
  • усиливает выделение желудочного сока
  • успокаивает нервную систему
  • налаживает менструальный цикл
  • оказывает сосудорасширяющее действие
  • улучшает сон
  • используется для ароматерапии
  • помогает при артрите, бронхите, астме, гипертонии, головных болях, ревматизме, колите, остеохондрозе, бессоннице, заболеваниях ЖКТ

Использование в кулинарии:

  • cупы, борщи, щи
  • печень, рыба, птица, мясо, дичь, омлеты, паштеты, котлеты, колбасы
  • овощи,салаты,  бобовые
  • запеканки, сыр, творог
  • соусы, уксус, томатный соус
  • напитки: ликеры, чай, кисель, пиво, вино
  • десерты: шоколад, фруктовые блюда
  • выпечка: печенье, кексы,  пицца,  овощные пироги, запеканки консервирование овощей
Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Питание долгожителей острова Окинава
Топ-7 полезных продуктов летом
Рецепт японского Мисо-супа
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Белорусская национальная кухня
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Польза продуктов желтого цвета
Полезные свойства цветной диеты
Полезное и вредное в одном флаконе
Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?
Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения
Интересные исследования ученых на тему здоровья человека
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Польза талой воды
Чайный гриб – чудо в банке
Ученые рекомендуют больше есть лука
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Самые полезные продукты для мужчин
Самые вредные и самые полезные продукты на завтрак
Продукты для здорового питания
Полезные, и не очень, продукты питания
Полезные свойства редиса
Полезные свойства зеленого чая
Полезные свойства жиров Омега-3
Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню
Полезные и вредные свойства помело
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Перепелиные яйца. Польза для здоровья
Овсяная каша: польза и противопоказания
Молочные реки: правда и мифы о молочных продуктах
Легкие продукты безусловно полезные
Какие продукты необходимы человеку для хорошего настроения
Жимолость: полезные свойства
Живая еда
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Вредные свойства плавленого сыра
Вредные примеси в пищевых продуктах. Что мы едим?
Вредна ли молочная продукция?
Вред сырых продуктов
10 полезных свойств чая
7 мифов о полезном завтраке
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Полезные свойства корицы

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым