info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89

Живая еда

516546584

Почему последнее время так много разговоров о живой еде?

Что же на самом деле такое – живая еда? И почему именно живая? Давайте разберемся с этим вопросом.

Живая еда – это все то, что является естественным продуктом, что не было обработано каким-либо способом.

То есть любой продукт, который не подвергался тепловой обработке, заморозке, химической обработки.

Если говорить в целом – то это фрукты, овощи, зелень, проростки и орехи.

Сырые яйца и молоко тоже можно отнести к продуктам, которые не были никак обработаны, но продукты животного происхождения не являются живыми, потому что это уже готовый продукт жизнедеятельности животного, который был получен из живой пищи.

То есть живая еда – это не то, что мы едим что-то или кого-то в живом виде.

Это то, что несет в себе жизнь, даже после того, как его сорвали.
Теперь же поговорим о том, почему стоит употреблять именно живую пищу.

В живом продукте содержатся все витамины, минералы, микроэлементы и все что нужно для нашего тела в естественном, неизмененном виде.

Благодаря чему наши клетки могут максимально впитать все то, что есть в продукте.

К тому же, в живых продуктах есть энзимы, которые помогают нашему пищеварению перерабатывать пищу, которая поступает. Но они настолько чувствительны, что даже при небольшой тепловой обработке погибают.

И чем больше энзимов мы получаем с пищей, тем эффективнее работает наше пищеварение, тем качественнее происходит усвоение пищи и идет меньшая нагрузка на ЖКТ.

В вареной, жареной, тушеной пище все энзимы уже мертвы.

В замороженной если и есть, то в не очень большом количестве.

Следовательно, если мы едим обработанную пищу, и вообще все то, что употребляет человек в современном обществе, то мы мало того, что получаем с этой пищей море ядов и токсинов, которыми напичканы продукты в магазинах, так мы еще и максимально нагружаем наш ЖКТ, которому приходится работать на износ, чтобы вывести все вредные продукты и обработать всю эту непонятную ему еду.

И это не говоря о том, что при обработке большая часть полезных содержимых в продуктах погибает и разрушается. А те что остаются, всасываются либо плохо, либо вообще не всасываются, потому что имеют неестественную структуру для нашего организма.

Сейчас все популярнее становится тема ЗОЖ, ПП и прочего.

Поэтому и ходит так много разговоров о живой еде.

Именно потому, что она для нас максимально полезна, доступна и естественна.

Не нужно тратить время на готовку и подготовку, не нужно тратить время на раздумья о том, что готовить.

Мало того, что живая еда укрепляет наше тело, так еще и экономит массу времени, которое мы тратим на закупку, подготовку и приготовление еды.

Если вы хотите иметь крепкое здоровье, чтобы ваше тело было чистое и стройной, то питание живой пищей – лучшее решение.

Здоровья вам и процветания! Будьте счастливы!

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Питание долгожителей острова Окинава
Топ-7 полезных продуктов летом
Вредные продукты
Топ 6 опасных для здоровья продуктов
Гликемический индекс продуктов (ГИ) и его влияние на здоровье.
Рецепт японского Мисо-супа
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Вредны ли трансгенные продукты?
Белорусская национальная кухня
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
Лучшие рецепты славянской кухни
Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Польза продуктов желтого цвета
Полезные свойства цветной диеты
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Полезное и вредное в одном флаконе
Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?
Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения
Интересные исследования ученых на тему здоровья человека
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Почему учёным не нравится пакетированный чай
Польза талой воды
Чайный гриб – чудо в банке
Ученые рекомендуют больше есть лука
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Самые полезные продукты для мужчин
Самые вредные и самые полезные продукты на завтрак
Продукты, от которых толстеют
Продукты для здорового питания
Полезные, и не очень, продукты питания
Полезные свойства редиса
Полезные свойства зеленого чая
Полезные свойства жиров Омега-3
Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню
Полезные и вредные свойства помело
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Перепелиные яйца. Польза для здоровья
Овсяная каша: польза и противопоказания
Молочные реки: правда и мифы о молочных продуктах
Легкие продукты безусловно полезные
Какие продукты необходимы человеку для хорошего настроения
Жимолость: полезные свойства
Живая еда
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Вредные свойства плавленого сыра
Вредные примеси в пищевых продуктах. Что мы едим?
Вредна ли молочная продукция?
Вред сырых продуктов
10 полезных свойств чая
7 мифов о полезном завтраке
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Мята. Химсостав и полезные свойства.
Мускатный орех. Химсостав и полезные свойства.
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства кумина
Карри (листья)
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства корицы
Кардамон. Химсостав и полезные свойства.

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым