Полезные продукты

Полезные свойства зеленого чая

Зеленый чай — это очень полезный напиток для здоровья

 0
 498

Полезные свойства кумина

Другие названия кумина : зира, тмин, кмин

 0
 414

Грецкие орехи: почему они полезны для мужского здоровья?

Содержат  очень много полезных веществ для мужского здоровья

 0
 384

Полезные свойства куркумы. Использование её для красоты кожи и волос. Рецепты блюд с куркумой.

Она может принести ощутимую пользу для вашего организма

 0
 436

Полезные продукты: Топ 14 продуктов, которые нужно есть каждый день

    Содержание: Введение   Продукты , которые нужно есть каждый день: 1. Мясо 2. Яйца ...

 0
 695

Секреты правильного питания: 12 принципов сбалансированного питания

Сбалансированное помогает сохранить здоровье…

 0
 731

Диетические антиоксиданты. Помогают ли они предотвратить заболевания сердца?

Антиоксиданты также  замедляют старение организма

 0
 700

Каротиноид бета-каротин

Бета -каротин — это мощный антиоксидант

 0
 801

6 советов, как купить настоящий темный шоколад

Покупка темного шоколада — это настоящее искусство

 0
 524

11 топ продуктов, которые позволят сбросить лишний вес

Чтобы сбросить ненужные килограммы без мучительных диет и без голодания, можно просто ...

 0
 679

Польза авокадо

Авокадо — один из самых полезных, вкусных и сытных продуктов на планете.

 0
 659

Польза сельдерея

Краткое содержание: Можно ли есть листья сельдерея? Как можно похудеть с помощью сельдерея ...

 0
 705

Опасные побочные эффекты употребления кофе

  Краткое содержание: Повышение артериального давления Регулярные головные боли Повышенный ...

 0
 689

Польза цукат

Краткое содержание: Как правильно готовить цукаты? Питательная ценность цукатов Польза ...

 0
 677

Польза креветок

Креветки являются хорошим источником витамина B12, селена и цинка

 0
 714

Польза граната и гранатового сока

Краткое содержание: История гранатового сока Гранатовый сок: польза и вред для организма ...

 0
 828

11 полезных свойств укропа для здоровья

Укроп уже давно ассоциируется с лечением диабета и контролем уровня инсулина

 0
 731

Польза водорослей нори

В азиатской культуре питания нори издавна связывают со здоровьем и долголетием.

 0
 1090

Польза арахиса для женщин

Есть так много причин, по которым женщины должны есть арахис.

 0
 809

Польза арахиса для мужчин

Фитостеролы арахиса блокируют всасывание холестерина из кишечника

 0
 764

Польза и виды цветной капусты

...
 0
 749

Польза редиса Дайкон

Редька дайкон содержит клетчатку, которая играет важную роль в пищеварении

 0
 768

Польза хурмы для здоровья и организма человека

Хурма весом 170 грамм содержит — 118 калорий, 0,3 г жира, 1 г белка, 31 г углеводов, 25 г сахара, ...

 0
 736

ТОП-6 Полезных фруктов, ягод для здоровья глаз и зрения

Плохое питание может привести к снижению остроты зрения

 0
 722

Польза лемонграсса — 12 полезных свойств

Лемонграсс — отличный способ добавить легкий лимонный вкус вашим блюдам

 0
 851

Польза нута

Нут имеет маслянистый, ореховый вкус и кремовую текстуру.

 0
 856

Польза сыра рикотта

Содержание статьи: Что такое рикотта? Как готовят риккоту? Рикотта в традиционном стиле ...

 0
 729

Сыр Тофу: польза и вред азиатского чуда

Соевый белок в тофу отличается высокой питательной ценностью и имеет хороший аминокислотный ...

 0
 1310

Польза фейхоа

Краткое содержание: Что такое фейхоа? История фейхоа Растение фейхоа Польза фейхоа Лечение ...

 0
 995

Польза фиников

Основными антиоксидантами в финиках являются фенольная кислота, каротиноиды и флавоноиды. ...

 0
 915

Польза вяленой (сушеной) рыбы

Вяленая рыба становится все более важным источником высококачественных белков…

 0
 1286

Полезные продукты для печени

Не забывайте о своей печени при выборе продуктов питания и образа жизни…

 0
 814

Польза и вред сыра

Белок, который находится в сыре, полностью усваивается нашим организмом

 0
 1221

Можно ли есть сыр людям с диабетом?

При этой диабете часто возникает вопрос, можно ли употреблять некоторые продукты

 0
 818

Полезные продукты для улучшения пищеварения

Добавьте в свой рацион продукты, которые помогут Вам улучшить пищеварение.

 0
 1627

Полезные продукты для женского организма

Чтобы быть не только здоровой, но и стройной важно знать, как правильно питаться…

 0
 857

Имбирь: польза для здоровья и правильное использование в рационе питания

Имбирь содержит витамины : В1, В2, В3, В6, А, С; макро- и микроэлементы…

 0
 866

Авокадо : польза для здоровья

Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.

 0
 997

Как укрепить свое здоровье с помощью топ 10 продуктов

Общеизвестно, что среднестатистический человек не потребляет те продукты, которые ему ...

 0
 1242

Химический состав и полезные свойства мёда

Мёд содержит много витаминов и макро- и микроэлементов…

 0
 1174

Ферментированные продукты России

Это способ обеспечить себя нужным количеством витаминов и микроэлементов

 0
 1699

Зеленый чай продлевает жизнь

Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.

 0
 1630

Польза чая Каркаде

Каркаде –укрепляет иммунитет, улучшает состояние кровеносных сосудов и помогает при ...

 0
 3185

Тыква источник молодости и здоровья

Тыква богата витаминами, которые благоприятно влияют на состояние здоровья внутренних ...

 0
 2484

Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья

Рациональное питание предусматривает включение в рацион полезных продуктов

 0
 4863

Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины

Чтобы ребенок мог нормально развиваться, ему необходимо много витаминов и минералов

 0
 1204

Облепиха , продукт для долголетия

О полезных свойствах облепихи, которые применяются как в народной, так и современной медицине ...

 0
 1881

Топ-6 продуктов замедляющих старение

Если подойти к формированию рациона грамотно, можно помочь своему организму оставаться ...

 0
 2638

Модные суперпродукты

Если вы чувствуете недомогание, усталость или недостаток энергии, суперпродукты обязательно ...

 0
 1478

Черная икра. Польза для здоровья

Чтобы ежедневно получать комплекс полезных микроэлементов, вовсе не обязательно принимать ...

 0
 1227

Полезные и вредные продукты

На самом же деле, некоторые продукты могут принести нам больше вреда, нежели пользы

 1
 3018

10 полезных для кожи продуктов

Решить проблемы с кожей очень просто – нужно употреблять те продукты, которые будут благоприятно ...

 0
 1454

Авокадо — продукт для долголетия

Если есть авокадо каждый день по 1 штуке, 0,5 шт – утром и 0,5 шт вечером то Вы будете выглядеть ...

 0
 2043

Топ 10 продуктов с содержанием кальция

Мак — безусловно это лидер по по содержанию кальция В 100 граммах мака содержится 1300-1600 ...

 0
 3216

Козий сыр обеспечивает долголетие

Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...

 0
 7427

Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?

Из истории этих блюд известно, что основой борща всегда была красная свекла , а основой ...

 1
 3154

Секретные продукты против рака

Уменьшить количество раковых клеток в организме можно , если употреблять секретные продукты… ...

 0
 2927

Тор 12 суперпродуктов против вирусов

Нужно запастись продуктами, которые помогут вашему организму защититься от простуд холодной ...

 0
 1998

Ферментированные продукты: влияние на здоровье

В ферментированных продуктах синтезируются витамины , ферменты и полезные бифидобактерии ...

 0
 1467

Польза ферментированных продуктов

Они, спасают от ожирения, омолаживают организм, и даже помогают в профилактике онкологических ...

 0
 1388

Продукты , выводящие токсины

Диетологи считают, что без потребления нужного объёма воды и детокс- продуктов питания ...

 0
 1486

Польза пророщенной пшеницы

Пророщенная пшеница относится к ферментированным продуктам….

 0
 1336

Кунжут полезные свойства

В состав семян кунжута входят витамины группы В и витамин-антиоксидант Е, а также железо, ...

 0
 1276

Польза хлеба на закваске

В последние годы к качеству хлеба много нареканий: и вкус не тот, и плесень очень быстро ...

 0
 1834

Самые полезные продукты для здоровья

Более полезными считаются овощи, которые выращены в открытом грунте под Солнцем, а не ...

 0
 10885

Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков

Ученые из университета в Пенсильвании обнаружили в белых грибах антиоксиданты : эрготамин ...

 0
 1545

Как повысить уровень гормона радости в организме

Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.

 0
 1408

Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье

…Если люди живут в районе с дефицитом цинка, селена ,железа, меди и кобальта, то резко ...

 0
 1115

Питание долгожителей острова Окинава

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

 0
 1638

Топ-7 полезных продуктов летом

Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...

 0
 1317

Рецепт японского Мисо-супа

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

 0
 2550

Козий сыр — продукт для долголетия

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

 0
 1389

Топинамбур — продукт для долголетия

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

 0
 1364

Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске

Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...

 0
 1610

Белорусская национальная кухня

Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...

 0
 1640

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

 0
 2010

Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков

Современный пищевой и фармрынок предлагает потребителям для нормализации микрофлоры ...

 0
 1137

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

 0
 1667

Полезные свойства водорастворимых витаминов

Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...

 0
 1611

Польза продуктов желтого цвета

К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...

 0
 1744

Полезные свойства цветной диеты

Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...

 0
 1371

Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?

Витамин D уникальный витамин. Человеческий организм получает его из пищи, а также кожа ...

 0
 776

Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения

        Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в ...

 0
 1195

Чайный гриб – чудо в банке

Чайный гриб – это уникальный напиток

 1
 2482

Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)

Больше всего антиоксидантов содержится в ягодах , приправах , специях, зелени, фруктах ...

 0
 1563

Лучшие продукты для набора мышечной массы

Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...

 0
 1342

Самые полезные продукты для мужчин

Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...

 0
 1710

Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)

Рецепт: мидии с пастой Фрегола  Ингредиенты:  — паста Фрегола  (круглая) ...

 0
 1594

Живая еда

Живая еда -это фрукты, овощи, зелень, проростки и орехи.

 0
 1014

Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин

Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок организма

 0
 1161

Вредные свойства плавленого сыра

Не рекомендуют включать в рацион его и пожилым людям,

 0
 1187

Вредна ли молочная продукция?

О пользе молока, и как оно может нанести вред здоровью

 1
 1825

Вред сырых продуктов

Некоторые продукты категорически нельзя есть сырыми

 0
 981

10 полезных свойств чая

Чай стимулирует работу мозга, усиливает и улучшает кровообращение.

 0
 1563

Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.

Химсостав майорана Эфирные масла                 ...

 0
 1744

Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства

В сушеном виде лук используется как приправа и специя. Химсостав лука: Эфирные масла                          ...

 0
 2735

Лаванда. Химсостав и полезные свойства

Химсостав лаванды: Эфирные масла                          ...

 0
 2797

Карри (листья)

Химсостав и полезные свойства Листья карри собирают с дерева Муррайя (Murrayakoenigii) и добавляют ...

 0
 1994

Кориандр. Химсостав и полезные свойства.

Химсоставкориандра: Эфирные масла                          ...

 0
 2123

Полезные свойства корицы

Химсостав корицы: Эфирные масла                          ...

 0
 1962

Топ 50 лучших статей

Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
Почему раньше ходили и сейчас иногда женщины ходят без трусов ?
Сократ- выдающийся древнегреческий философ
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Чайный гриб – чудо в банке
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Возможные осложнения после коронавируса
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Каротиноиды полезные свойства
Полезные и вредные продукты
На пути к счастью в семейной жизни
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Вредна ли молочная продукция?
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Общая характеристика Древней Индии
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Вредные свойства плавленого сыра
Передовые технологии Древнего Рима
Фаршированный перец
Азу (овощи с говядиной)
О жрецах Египта
История возникновения Колизея в Риме
Роль лучников в войнах античности
10 полезных свойств чая
Лувр – хранитель древней истории
Война египтян с хеттами
Что такое метаболизм и его роль в нашей жизни
Продукты долгожителей БАМА (Китай)
Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер
Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства корицы
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
6 поразительных малоизвестных древних руин в известных странах
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Виды часов в зависимости от типа механизма
Вред современных технологий на здоровье детей
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Как защитить экран смартфона от повреждений
Как правильно выбрать паровой утюг
Как технологии влияют на человека?
Что важно знать при выборе ноутбука?