Полезные продукты

Полезные свойства зеленого чая

Зеленый чай — это очень полезный напиток для здоровья

 0
 353

Полезные свойства кумина

Другие названия кумина : зира, тмин, кмин

 0
 294

Грецкие орехи: почему они полезны для мужского здоровья?

Содержат  очень много полезных веществ для мужского здоровья

 0
 282

Полезные свойства куркумы. Использование её для красоты кожи и волос. Рецепты блюд с куркумой.

Она может принести ощутимую пользу для вашего организма

 0
 326

Полезные продукты: Топ 14 продуктов, которые нужно есть каждый день

    Содержание: Введение   Продукты , которые нужно есть каждый день: 1. Мясо 2. Яйца ...

 0
 551

Секреты правильного питания: 12 принципов сбалансированного питания

Сбалансированное помогает сохранить здоровье…

 0
 621

Диетические антиоксиданты. Помогают ли они предотвратить заболевания сердца?

Антиоксиданты также  замедляют старение организма

 0
 610

Каротиноид бета-каротин

Бета -каротин — это мощный антиоксидант

 0
 696

6 советов, как купить настоящий темный шоколад

Покупка темного шоколада — это настоящее искусство

 0
 424

11 топ продуктов, которые позволят сбросить лишний вес

Чтобы сбросить ненужные килограммы без мучительных диет и без голодания, можно просто ...

 0
 530

Польза авокадо

Авокадо — один из самых полезных, вкусных и сытных продуктов на планете.

 0
 551

Польза сельдерея

Краткое содержание: Можно ли есть листья сельдерея? Как можно похудеть с помощью сельдерея ...

 0
 586

Опасные побочные эффекты употребления кофе

  Краткое содержание: Повышение артериального давления Регулярные головные боли Повышенный ...

 0
 592

Польза цукат

Краткое содержание: Как правильно готовить цукаты? Питательная ценность цукатов Польза ...

 0
 577

Польза креветок

Креветки являются хорошим источником витамина B12, селена и цинка

 0
 622

Польза граната и гранатового сока

Краткое содержание: История гранатового сока Гранатовый сок: польза и вред для организма ...

 0
 732

11 полезных свойств укропа для здоровья

Укроп уже давно ассоциируется с лечением диабета и контролем уровня инсулина

 0
 625

Польза водорослей нори

В азиатской культуре питания нори издавна связывают со здоровьем и долголетием.

 0
 968

Польза арахиса для женщин

Есть так много причин, по которым женщины должны есть арахис.

 0
 651

Польза арахиса для мужчин

Фитостеролы арахиса блокируют всасывание холестерина из кишечника

 0
 659

Польза и виды цветной капусты

...
 0
 604

Польза редиса Дайкон

Редька дайкон содержит клетчатку, которая играет важную роль в пищеварении

 0
 671

Польза хурмы для здоровья и организма человека

Хурма весом 170 грамм содержит — 118 калорий, 0,3 г жира, 1 г белка, 31 г углеводов, 25 г сахара, ...

 0
 634

ТОП-6 Полезных фруктов, ягод для здоровья глаз и зрения

Плохое питание может привести к снижению остроты зрения

 0
 628

Польза лемонграсса — 12 полезных свойств

Лемонграсс — отличный способ добавить легкий лимонный вкус вашим блюдам

 0
 732

Польза нута

Нут имеет маслянистый, ореховый вкус и кремовую текстуру.

 0
 729

Польза сыра рикотта

Содержание статьи: Что такое рикотта? Как готовят риккоту? Рикотта в традиционном стиле ...

 0
 620

Сыр Тофу: польза и вред азиатского чуда

Соевый белок в тофу отличается высокой питательной ценностью и имеет хороший аминокислотный ...

 0
 1179

Польза фейхоа

Краткое содержание: Что такое фейхоа? История фейхоа Растение фейхоа Польза фейхоа Лечение ...

 0
 847

Польза фиников

Основными антиоксидантами в финиках являются фенольная кислота, каротиноиды и флавоноиды. ...

 0
 793

Польза вяленой (сушеной) рыбы

Вяленая рыба становится все более важным источником высококачественных белков…

 0
 1113

Полезные продукты для печени

Не забывайте о своей печени при выборе продуктов питания и образа жизни…

 0
 719

Польза и вред сыра

Белок, который находится в сыре, полностью усваивается нашим организмом

 0
 1089

Можно ли есть сыр людям с диабетом?

При этой диабете часто возникает вопрос, можно ли употреблять некоторые продукты

 0
 701

Полезные продукты для улучшения пищеварения

Добавьте в свой рацион продукты, которые помогут Вам улучшить пищеварение.

 0
 1518

Полезные продукты для женского организма

Чтобы быть не только здоровой, но и стройной важно знать, как правильно питаться…

 0
 773

Имбирь: польза для здоровья и правильное использование в рационе питания

Имбирь содержит витамины : В1, В2, В3, В6, А, С; макро- и микроэлементы…

 0
 737

Авокадо : польза для здоровья

Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.

 0
 883

Как укрепить свое здоровье с помощью топ 10 продуктов

Общеизвестно, что среднестатистический человек не потребляет те продукты, которые ему ...

 0
 1048

Химический состав и полезные свойства мёда

Мёд содержит много витаминов и макро- и микроэлементов…

 0
 1068

Ферментированные продукты России

Это способ обеспечить себя нужным количеством витаминов и микроэлементов

 0
 1498

Зеленый чай продлевает жизнь

Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.

 0
 1543

Польза чая Каркаде

Каркаде –укрепляет иммунитет, улучшает состояние кровеносных сосудов и помогает при ...

 0
 3019

Тыква источник молодости и здоровья

Тыква богата витаминами, которые благоприятно влияют на состояние здоровья внутренних ...

 0
 2175

Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья

Рациональное питание предусматривает включение в рацион полезных продуктов

 0
 4735

Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины

Чтобы ребенок мог нормально развиваться, ему необходимо много витаминов и минералов

 0
 1121

Облепиха , продукт для долголетия

О полезных свойствах облепихи, которые применяются как в народной, так и современной медицине ...

 0
 1617

Топ-6 продуктов замедляющих старение

Если подойти к формированию рациона грамотно, можно помочь своему организму оставаться ...

 0
 2490

Модные суперпродукты

Если вы чувствуете недомогание, усталость или недостаток энергии, суперпродукты обязательно ...

 0
 1350

Черная икра. Польза для здоровья

Чтобы ежедневно получать комплекс полезных микроэлементов, вовсе не обязательно принимать ...

 0
 1141

Полезные и вредные продукты

На самом же деле, некоторые продукты могут принести нам больше вреда, нежели пользы

 1
 2592

10 полезных для кожи продуктов

Решить проблемы с кожей очень просто – нужно употреблять те продукты, которые будут благоприятно ...

 0
 1341

Авокадо — продукт для долголетия

Если есть авокадо каждый день по 1 штуке, 0,5 шт – утром и 0,5 шт вечером то Вы будете выглядеть ...

 0
 1894

Топ 10 продуктов с содержанием кальция

Мак — безусловно это лидер по по содержанию кальция В 100 граммах мака содержится 1300-1600 ...

 0
 2970

Козий сыр обеспечивает долголетие

Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...

 0
 7232

Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?

Из истории этих блюд известно, что основой борща всегда была красная свекла , а основой ...

 1
 2870

Секретные продукты против рака

Уменьшить количество раковых клеток в организме можно , если употреблять секретные продукты… ...

 0
 2797

Тор 12 суперпродуктов против вирусов

Нужно запастись продуктами, которые помогут вашему организму защититься от простуд холодной ...

 0
 1848

Ферментированные продукты: влияние на здоровье

В ферментированных продуктах синтезируются витамины , ферменты и полезные бифидобактерии ...

 0
 1353

Польза ферментированных продуктов

Они, спасают от ожирения, омолаживают организм, и даже помогают в профилактике онкологических ...

 0
 1247

Продукты , выводящие токсины

Диетологи считают, что без потребления нужного объёма воды и детокс- продуктов питания ...

 0
 1367

Польза пророщенной пшеницы

Пророщенная пшеница относится к ферментированным продуктам….

 0
 1190

Кунжут полезные свойства

В состав семян кунжута входят витамины группы В и витамин-антиоксидант Е, а также железо, ...

 0
 1161

Польза хлеба на закваске

В последние годы к качеству хлеба много нареканий: и вкус не тот, и плесень очень быстро ...

 0
 1642

Самые полезные продукты для здоровья

Более полезными считаются овощи, которые выращены в открытом грунте под Солнцем, а не ...

 0
 10615

Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков

Ученые из университета в Пенсильвании обнаружили в белых грибах антиоксиданты : эрготамин ...

 0
 1401

Как повысить уровень гормона радости в организме

Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.

 0
 1299

Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье

…Если люди живут в районе с дефицитом цинка, селена ,железа, меди и кобальта, то резко ...

 0
 1021

Питание долгожителей острова Окинава

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

 0
 1528

Топ-7 полезных продуктов летом

Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...

 0
 1199

Рецепт японского Мисо-супа

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

 0
 2459

Козий сыр — продукт для долголетия

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

 0
 1282

Топинамбур — продукт для долголетия

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

 0
 1265

Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске

Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...

 0
 1478

Белорусская национальная кухня

Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...

 0
 1524

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

 0
 1867

Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков

Современный пищевой и фармрынок предлагает потребителям для нормализации микрофлоры ...

 0
 1010

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

 0
 1509

Полезные свойства водорастворимых витаминов

Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...

 0
 1454

Польза продуктов желтого цвета

К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...

 0
 1620

Полезные свойства цветной диеты

Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...

 0
 1245

Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?

Витамин D уникальный витамин. Человеческий организм получает его из пищи, а также кожа ...

 0
 731

Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения

        Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в ...

 0
 1124

Чайный гриб – чудо в банке

Чайный гриб – это уникальный напиток

 1
 2296

Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)

Больше всего антиоксидантов содержится в ягодах , приправах , специях, зелени, фруктах ...

 0
 1434

Лучшие продукты для набора мышечной массы

Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...

 0
 1235

Самые полезные продукты для мужчин

Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...

 0
 1618

Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)

Рецепт: мидии с пастой Фрегола  Ингредиенты:  — паста Фрегола  (круглая) ...

 0
 1489

Живая еда

Живая еда -это фрукты, овощи, зелень, проростки и орехи.

 0
 956

Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин

Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок организма

 0
 1012

Вредные свойства плавленого сыра

Не рекомендуют включать в рацион его и пожилым людям,

 0
 1054

Вредна ли молочная продукция?

О пользе молока, и как оно может нанести вред здоровью

 1
 1692

Вред сырых продуктов

Некоторые продукты категорически нельзя есть сырыми

 0
 887

10 полезных свойств чая

Чай стимулирует работу мозга, усиливает и улучшает кровообращение.

 0
 1435

Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.

Химсостав майорана Эфирные масла                 ...

 0
 1567

Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства

В сушеном виде лук используется как приправа и специя. Химсостав лука: Эфирные масла                          ...

 0
 2530

Лаванда. Химсостав и полезные свойства

Химсостав лаванды: Эфирные масла                          ...

 0
 2618

Карри (листья)

Химсостав и полезные свойства Листья карри собирают с дерева Муррайя (Murrayakoenigii) и добавляют ...

 0
 1875

Кориандр. Химсостав и полезные свойства.

Химсоставкориандра: Эфирные масла                          ...

 0
 1904

Полезные свойства корицы

Химсостав корицы: Эфирные масла                          ...

 0
 1782

Топ 50 лучших статей

Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Каротиноиды полезные свойства
Возможные осложнения после коронавируса
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
На пути к счастью в семейной жизни
Вредна ли молочная продукция?
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Полезные и вредные продукты
Чайный гриб – чудо в банке
6 поразительных малоизвестных древних руин в известных странах
Передовые технологии Древнего Рима
Война египтян с народами моря
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
О жрецах Египта
История возникновения Колизея в Риме
Роль лучников в войнах античности
Лувр – хранитель древней истории
Война египтян с хеттами
Общая характеристика Древней Индии
10 полезных свойств чая
Азу (овощи с говядиной)
Фаршированный перец
Вредные свойства плавленого сыра
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Продукты долгожителей БАМА (Китай)
Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер
Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства корицы
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Знаменитые личности древней Греции
Почему раньше ходили и сейчас иногда женщины ходят без трусов ?
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Виды часов в зависимости от типа механизма
Вред современных технологий на здоровье детей
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Как защитить экран смартфона от повреждений
Как правильно выбрать паровой утюг
Как технологии влияют на человека?