Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков

Игорь Сыроваткин

Магистр

Ученые из университета в Пенсильвании обнаружили в белых грибах антиоксиданты : эрготамин ...

Как повысить уровень гормона радости в организме

Василиса Премудрова

Магистр

Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.

Почему учёным не нравится пакетированный чай ?

Елена Раф

Магистр

Стоматологами было проведено исследование, в ходе которого они изучали свойства чая в ...

Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье

Влад svetl

Магистр

…Если люди живут в районе с дефицитом цинка, селена ,железа, меди и кобальта, то резко ...

Питание долгожителей острова Окинава

Влад svetl

Магистр

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

Топ-7 полезных продуктов летом

Вячеслав Дронов

Магистр

Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...

Рецепт японского Мисо-супа

Игорь Сыроваткин

Магистр

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

Козий сыр — продукт для долголетия

Влад svetl

Магистр

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

Топинамбур — продукт для долголетия

Влад svetl

Магистр

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске

Влад svetl

Магистр

Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...

Белорусская национальная кухня

Владимир С.

Магистр

Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

Влад svetl

Магистр

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков

Владимир С.

Магистр

Современный пищевой и фармрынок предлагает потребителям для нормализации микрофлоры ...

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Влад svetl

Магистр

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

Полезные свойства водорастворимых витаминов

Влад svetl

Магистр

Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...

Польза продуктов желтого цвета

Влад svetl

Магистр

К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...

Полезные свойства цветной диеты

Влад svetl

Магистр

Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...

Полезное и вредное в одном флаконе

Johny Hipster

Магистр

Согласитесь, все мы считаем, что употребление в пищу натуральных продуктов питания позволяет ...

Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?

Johny Hipster

Магистр

Витамин D уникальный витамин. Человеческий организм получает его из пищи, а также кожа ...

Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения

Johny Hipster

Магистр

Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в сочетании с ...

Интересные исследования ученых на тему здоровья человека

Johny Hipster

Магистр

Шпинат Одним из самых важных фактов о шпинате является ложь. Немецкие эксперты говорят, ...

Миф о вреде жареного и копченого мяса

Сергей Валентинов

Магистр

Наши предки в течение десятков тысяч лет употребляли жареное и копченное мясо в пищу в ...

Польза талой воды

Johny Hipster

Магистр

Геннадий Бердышев был уверен, что основная причина старения организма кроется в употреблении ...

Чайный гриб – чудо в банке

Инна Семенова

Магистр

Чайный гриб — это живой организм, образованный дрожжевыми грибками и уксуснокислыми ...

Ученые рекомендуют больше есть лука

Johny Hipster

Магистр

Давно известно, что лук — настоящий кладезь витаминов. Но некоторые люди исключают его ...

Лучшие продукты для набора мышечной массы

Влад svetl

Магистр

Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...

Самые полезные продукты для мужчин

Владимир С.

Магистр

Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...

Самые вредные и самые полезные продукты на завтрак

Григорий Исаев

Магистр

Уже давно не секрет, что наиболее значимым приемом пищи в течение дня является завтрак. ...

Продукты для здорового питания

Григорий Исаев

Магистр

Здоровое питание – залог не только внешней красоты человека, а и его внутреннего здоровья, ...

Полезные, и не очень, продукты питания

Григорий Исаев

Магистр

Сейчас большинство людей старается придерживаться здорового образа жизни и его никак ...

Полезные свойства редиса

Григорий Исаев

Магистр

Редиска принадлежит к семейству Капустные, род Редька. В России появился в средние века. ...

Полезные свойства зеленого чая

Григорий Исаев

Магистр

Как известно, зеленый чай имеет уникальные полезные свойства, благотворно влияющие на ...

Полезные свойства жиров Омега-3

Григорий Исаев

Магистр

Жирные кислоты омега -3, которые находятся в морской рыбе и отдельных растениях. Эти жиры ...

Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню

Григорий Исаев

Магистр

Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...

Полезные и вредные свойства помело

Григорий Исаев

Магистр

В мире существует множество экзотических фруктов, о которых мало известно. Например, помело ...

Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)

Олег Колесников

Магистр

Рецепт: мидии с пастой Фрегола Ингредиенты:  — паста Фрегола (круглая) ...

Перепелиные яйца. Польза для здоровья

Григорий Исаев

Магистр

Перепелиные яйца были известны в Азии еще в древних веках, за их полезные свойства для ...

Овсяная каша: польза и противопоказания

Григорий Исаев

Магистр

О том, что овсяная каша особенно полезна для нашего здоровья, сегодня знают практически ...

Молочные реки: правда и мифы о молочных продуктах

Григорий Исаев

Магистр

Парное молоко – самое полезное? Оно точно будет полезным, если каждый из нас сможет лично ...

Легкие продукты безусловно полезные

Григорий Исаев

Магистр

Можете ли вы сохранить здоровую, стройную фигуру, съедая все, что вы хотите? Это вопрос, ...

Какие продукты необходимы человеку для хорошего настроения

Григорий Исаев

Магистр

Главным источником хорошего настроения в организме человека, является серотонин. Именно ...

Жимолость: полезные свойства

Григорий Исаев

Магистр

Природа позволяет нам не только радоваться и любоваться ее красотами, но и также использовать ...

Живая еда

Григорий Исаев

Магистр

Почему последнее время так много разговоров о живой еде? Что же на самом деле такое – живая ...

Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин

Григорий Исаев

Магистр

Гемоглобин — сложный железосодержащий белок организма, который транспортирует кислород ...

Вредные свойства плавленого сыра

Григорий Исаев

Магистр

Самый главный недостаток такого продукта – высокая стоимость. Для уменьшения этой стоимости ...

Вредные примеси в пищевых продуктах. Что мы едим?

Григорий Исаев

Магистр

Практически все продукты, потребляемые человеком, являются сельскохозяйственными. На ...

Вредна ли молочная продукция?

Елена Назирова

Магистр

С незапамятных времен молоко считалось чуть ли не самым полезным продуктом. Со всех сторон ...

Вред сырых продуктов

Елена Назирова

Магистр

Некоторые поклонники здорового питания утверждают, что сырая пища полезна для здоровья, ...

10 полезных свойств чая

Елена Назирова

Магистр

Чай – это настолько обыденный и привычный напиток, что человек уже не думает о том, насколько ...

7 мифов о полезном завтраке

Елена Назирова

Магистр

Миф 1. Йогурт, съеденный на завтрак, помогает поддерживать неплохой иммунитет. Как досадно ...

Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.

Василиса Премудрова

Магистр

Химсостав майорана Эфирные масла ...

Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства

Василиса Премудрова

Магистр

В сушеном виде лук используется как приправа и специя. Химсостав лука: Эфирные масла ...

Лаванда. Химсостав и полезные свойства

Василиса Премудрова

Магистр

Химсостав лаванды: Эфирные масла ...

Полезные свойства корицы

Владимир С.

Магистр

Химсостав корицы: Эфирные масла ...

Популярные статьи

Свежие статьи

Расчет индекса массы тела

Полезные продукты

Топ 50 лучших статей