Диетологи дают советы , как похудеть во время сна
Существует несколько проверенных способов продлить свои годы жизни
Сброс веса грозит серьёзными последствиями, одно из которых – сильное выпадение волос
Нужно соблюдать несколько простых правил для долголетия
Сегодня мы едим слишком много : сахара, жира, ненужного холестерина и соли
Имидж, в переводе с английского языка -картинка , рисунок внешности
Признайтесь честно и откровенно: Вы и сами частенько «перемываете косточки» знакомым
Зеленый чай продлевает жизнь
Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.
Польза чая Каркаде
Каркаде –укрепляет иммунитет, улучшает состояние кровеносных сосудов и помогает при ...
Тыква источник молодости и здоровья
Тыква богата витаминами, которые благоприятно влияют на состояние здоровья внутренних ...
Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья
Рациональное питание предусматривает включение в рацион полезных продуктов
Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины
Чтобы ребенок мог нормально развиваться, ему необходимо много витаминов и минералов
Облепиха , продукт для долголетия
О полезных свойствах облепихи, которые применяются как в народной, так и современной медицине ...
Топ-6 продуктов замедляющих старение
Если подойти к формированию рациона грамотно, можно помочь своему организму оставаться ...
Модные суперпродукты
Если вы чувствуете недомогание, усталость или недостаток энергии, суперпродукты обязательно ...
Черная икра. Польза для здоровья
Чтобы ежедневно получать комплекс полезных микроэлементов, вовсе не обязательно принимать ...
Полезные и вредные продукты
На самом же деле, некоторые продукты могут принести нам больше вреда, нежели пользы
10 полезных для кожи продуктов
Решить проблемы с кожей очень просто – нужно употреблять те продукты, которые будут благоприятно ...
Авокадо — продукт для долголетия
Если есть авокадо каждый день по 1 штуке, 0,5 шт – утром и 0,5 шт вечером то Вы будете выглядеть ...
Топ 10 продуктов с содержанием кальция
Мак — безусловно это лидер по по содержанию кальция В 100 граммах мака содержится 1300-1600 ...
Козий сыр обеспечивает долголетие
Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Из истории этих блюд известно, что основой борща всегда была красная свекла , а основой ...
Секретные продукты против рака
Уменьшить количество раковых клеток в организме можно , если употреблять секретные продукты… ...
Тор 12 суперпродуктов против вирусов
Нужно запастись продуктами, которые помогут вашему организму защититься от простуд холодной ...
Ферментированные продукты: влияние на здоровье
В ферментированных продуктах синтезируются витамины , ферменты и полезные бифидобактерии ...
Польза ферментированных продуктов
Они, спасают от ожирения, омолаживают организм, и даже помогают в профилактике онкологических ...
Продукты , выводящие токсины
Диетологи считают, что без потребления нужного объёма воды и детокс- продуктов питания ...
Польза пророщенной пшеницы
Пророщенная пшеница относится к ферментированным продуктам….
Амарант полезные свойства
Благодаря содержанию в амаранте незаменимых аминокислот, включая метионин, триптофан, ...
Кунжут полезные свойства
В состав семян кунжута входят витамины группы В и витамин-антиоксидант Е, а также железо, ...
Польза хлеба на закваске
В последние годы к качеству хлеба много нареканий: и вкус не тот, и плесень очень быстро ...
Самые полезные продукты для здоровья
Более полезными считаются овощи, которые выращены в открытом грунте под Солнцем, а не ...
Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков
Ученые из университета в Пенсильвании обнаружили в белых грибах антиоксиданты : эрготамин ...
Как повысить уровень гормона радости в организме
Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.
Почему учёным не нравится пакетированный чай ?
Стоматологами было проведено исследование, в ходе которого они изучали свойства чая в ...
Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье
…Если люди живут в районе с дефицитом цинка, селена ,железа, меди и кобальта, то резко ...
Питание долгожителей острова Окинава
Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...
Топ-7 полезных продуктов летом
Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...
Рецепт японского Мисо-супа
Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...
Козий сыр — продукт для долголетия
Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...
Топинамбур — продукт для долголетия
Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...
Белорусская национальная кухня
Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...
Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков
Современный пищевой и фармрынок предлагает потребителям для нормализации микрофлоры ...
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...
Польза продуктов желтого цвета
К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...
Полезные свойства цветной диеты
Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...
Полезное и вредное в одном флаконе
Согласитесь, все мы считаем, что употребление в пищу натуральных продуктов питания позволяет ...
Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?
Витамин D уникальный витамин. Человеческий организм получает его из пищи, а также кожа ...
Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения
Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в сочетании с ...
Интересные исследования ученых на тему здоровья человека
Шпинат Одним из самых важных фактов о шпинате является ложь. Немецкие эксперты говорят, ...
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Наши предки в течение десятков тысяч лет употребляли жареное и копченное мясо в пищу в ...
Польза талой воды
Геннадий Бердышев был уверен, что основная причина старения организма кроется в употреблении ...
Чайный гриб – чудо в банке
Чайный гриб — это живой организм, образованный дрожжевыми грибками и уксуснокислыми ...
Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)
Больше всего антиоксидантов содержится в ягодах , приправах , специях, зелени, фруктах ...
Ученые рекомендуют больше есть лука
Давно известно, что лук — настоящий кладезь витаминов. Но некоторые люди исключают его ...
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...
Самые полезные продукты для мужчин
Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...
Самые вредные и самые полезные продукты на завтрак
Уже давно не секрет, что наиболее значимым приемом пищи в течение дня является завтрак. ...
Продукты для здорового питания
Продукты для здорового питания Здоровое питание – залог не только внешней красоты человека, ...
Полезные, и не очень, продукты питания
Сейчас большинство людей старается придерживаться здорового образа жизни и его никак ...
Полезные свойства редиса
Редиска принадлежит к семейству Капустные, род Редька. В России появился в средние века. ...
Полезные свойства зеленого чая
Как известно, зеленый чай имеет уникальные полезные свойства, благотворно влияющие на ...
Полезные свойства жиров Омега-3
Жирные кислоты омега -3, которые находятся в морской рыбе и отдельных растениях. Эти жиры ...
Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню
Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...
Полезные и вредные свойства помело
В мире существует множество экзотических фруктов, о которых мало известно. Например, помело ...
Полезное или вредное?
Полезное или вредное? На сегодняшний день найти полезные продукты бывает нелегко. В состав ...
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Рецепт: мидии с пастой Фрегола Ингредиенты: — паста Фрегола (круглая) ...
Перепелиные яйца. Польза для здоровья
Перепелиные яйца были известны в Азии еще в древних веках, за их полезные свойства для ...
Овсяная каша: польза и противопоказания
О том, что овсяная каша особенно полезна для нашего здоровья, сегодня знают практически ...
Молочные реки: правда и мифы о молочных продуктах
Парное молоко – самое полезное? Оно точно будет полезным, если каждый из нас сможет лично ...
Легкие продукты безусловно полезные
Можете ли вы сохранить здоровую, стройную фигуру, съедая все, что вы хотите? Это вопрос, ...
Какие продукты необходимы человеку для хорошего настроения
Главным источником хорошего настроения в организме человека, является серотонин. Именно ...
Жимолость: полезные свойства
Жимолость: полезные свойства Природа позволяет нам не только радоваться и любоваться ...
Живая еда
Живая еда Почему последнее время так много разговоров о живой еде? Что же на самом деле ...
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин Гемоглобин — сложный железосодержащий ...
Вредные свойства плавленого сыра
Самый главный недостаток такого продукта – высокая стоимость. Для уменьшения этой стоимости ...
Вредные примеси в пищевых продуктах. Что мы едим?
Практически все продукты, потребляемые человеком, являются сельскохозяйственными. На ...
Вредна ли молочная продукция?
Вредна ли молочная продукция? С незапамятных времен молоко считалось чуть ли не самым ...
Вред сырых продуктов
Вред сырых продуктов Некоторые поклонники здорового питания утверждают, что сырая пища ...
10 полезных свойств чая
Чай – это настолько обыденный и привычный напиток, что человек уже не думает о том, насколько ...
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Химсостав майорана Эфирные масла ...
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
В сушеном виде лук используется как приправа и специя. Химсостав лука: Эфирные масла ...
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Химсостав лаванды: Эфирные масла ...
Карри (листья)
Химсостав и полезные свойства Листья карри собирают с дерева Муррайя (Murrayakoenigii) и добавляют ...
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Химсоставкориандра: Эфирные масла ...
Полезные свойства корицы
Химсостав корицы: Эфирные масла ...
Секреты красоты русских девушек
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Причины, по которым Вы теряете деньги
Как я провёл эту зиму
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Секреты долгожителей Поднебесной
Стиль хиппи в современной моде
Полезные и вредные продукты
Тайна итальянского острова без коронавируса
Секретные продукты против рака
Рацион долгожителей
Секреты долгожителей Греции
5 модных хобби для снятия стресса и поиска своего предназначения
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Чайный гриб – чудо в банке
Как COVID-19 действует на организм?
Каротиноиды полезные свойства
Мир хохочет над нашими Царь-пушками
Возможные осложнения после коронавируса
Вредна ли молочная продукция?
Как похудеть во время сна?
Одежда древних ацтеков
10 полезных свойств чая
История возникновения Колизея в Риме
Общая характеристика Древней Индии
Роль лучников в войнах античности
Лувр – хранитель древней истории
О жрецах Египта
Об истории германской культуры
Война египтян с хеттами
Как защитить экран смартфона от повреждений
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства кумина
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Виды часов в зависимости от типа механизма
Вред современных технологий на здоровье детей
Выбираем кухонную технику
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Кардамон. Химсостав и полезные свойства
Как правильно выбрать паровой утюг
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Как технологии влияют на человека?
Что важно знать при выборе ноутбука?
Знаменитые личности древней Греции
