Лучше всего строить доверительные отношения…
Антиоксиданты также замедляют старение организма
Финансовая грамотность – это …
Бета -каротин — это мощный антиоксидант
Покупка автомобиля — это серьезное решение
Автомобили становятся более умными, экологически чистыми и эффективными
Выбрав экономичный автомобиль, вы сможете сократить расходы
Диетические антиоксиданты. Помогают ли они предотвратить заболевания сердца?
Антиоксиданты также замедляют старение организма
Каротиноид бета-каротин
Бета -каротин — это мощный антиоксидант
6 советов, как купить настоящий темный шоколад
Покупка темного шоколада — это настоящее искусство
11 топ продуктов, которые позволят сбросить лишний вес
Чтобы сбросить ненужные килограммы без мучительных диет и без голодания, можно просто ...
Польза авокадо
Авокадо — один из самых полезных, вкусных и сытных продуктов на планете.
Польза сельдерея
Краткое содержание: Можно ли есть листья сельдерея? Как можно похудеть с помощью сельдерея ...
Опасные побочные эффекты употребления кофе
Краткое содержание: Повышение артериального давления Регулярные головные боли Повышенный ...
Польза цукат
Краткое содержание: Как правильно готовить цукаты? Питательная ценность цукатов Польза ...
Польза креветок
Креветки являются хорошим источником витамина B12, селена и цинка
Польза граната и гранатового сока
Краткое содержание: История гранатового сока Гранатовый сок: польза и вред для организма ...
11 полезных свойств укропа для здоровья
Укроп уже давно ассоциируется с лечением диабета и контролем уровня инсулина
Польза нори
В азиатской культуре питания нори издавна связывают со здоровьем и долголетием.
Польза арахиса для женщин
Есть так много причин, по которым женщины должны есть арахис.
Польза арахиса для мужчин
Фитостеролы арахиса блокируют всасывание холестерина из кишечника
Польза и виды цветной капусты
Польза редиса Дайкон
Редька дайкон содержит клетчатку, которая играет важную роль в пищеварении
Польза хурмы для здоровья и организма человека
Хурма весом 170 грамм содержит — 118 калорий, 0,3 г жира, 1 г белка, 31 г углеводов, 25 г сахара, ...
ТОП-6 Полезных фруктов, ягод для здоровья глаз и зрения
Плохое питание может привести к снижению остроты зрения
Польза лемонграсса — 12 полезных свойств
Лемонграсс — отличный способ добавить легкий лимонный вкус вашим блюдам
Польза нута
Нут имеет маслянистый, ореховый вкус и кремовую текстуру.
Польза сыра рикотта
Содержание статьи: Что такое рикотта? Как готовят риккоту? Рикотта в традиционном стиле ...
Сыр Тофу: польза и вред азиатского чуда
Соевый белок в тофу отличается высокой питательной ценностью и имеет хороший аминокислотный ...
Польза фейхоа
Краткое содержание: Что такое фейхоа? История фейхоа Растение фейхоа Польза фейхоа Лечение ...
Польза фиников
Основными антиоксидантами в финиках являются фенольная кислота, каротиноиды и флавоноиды. ...
Польза вяленой (сушеной) рыбы
Вяленая рыба становится все более важным источником высококачественных белков…
Полезные продукты для печени
Не забывайте о своей печени при выборе продуктов питания и образа жизни…
Польза и вред сыра
Белок, который находится в сыре, полностью усваивается нашим организмом
Можно ли есть сыр людям с диабетом?
При этой диабете часто возникает вопрос, можно ли употреблять некоторые продукты
Полезные продукты для улучшения пищеварения
Добавьте в свой рацион продукты, которые помогут Вам улучшить пищеварение.
Полезные продукты для женского организма
Чтобы быть не только здоровой, но и стройной важно знать, как правильно питаться…
Имбирь: польза для здоровья и правильное использование в рационе питания
Имбирь содержит витамины : В1, В2, В3, В6, А, С; макро- и микроэлементы…
Авокадо : польза для здоровья
Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.
Как укрепить свое здоровье с помощью топ 10 продуктов
Общеизвестно, что среднестатистический человек не потребляет те продукты, которые ему ...
Химический состав и полезные свойства мёда
Мёд содержит много витаминов и макро- и микроэлементов…
Ферментированные продукты России
Это способ обеспечить себя нужным количеством витаминов и микроэлементов
Зеленый чай продлевает жизнь
Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.
Польза чая Каркаде
Каркаде –укрепляет иммунитет, улучшает состояние кровеносных сосудов и помогает при ...
Тыква источник молодости и здоровья
Тыква богата витаминами, которые благоприятно влияют на состояние здоровья внутренних ...
Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья
Рациональное питание предусматривает включение в рацион полезных продуктов
Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины
Чтобы ребенок мог нормально развиваться, ему необходимо много витаминов и минералов
Облепиха , продукт для долголетия
О полезных свойствах облепихи, которые применяются как в народной, так и современной медицине ...
Топ-6 продуктов замедляющих старение
Если подойти к формированию рациона грамотно, можно помочь своему организму оставаться ...
Модные суперпродукты
Если вы чувствуете недомогание, усталость или недостаток энергии, суперпродукты обязательно ...
Черная икра. Польза для здоровья
Чтобы ежедневно получать комплекс полезных микроэлементов, вовсе не обязательно принимать ...
Полезные и вредные продукты
На самом же деле, некоторые продукты могут принести нам больше вреда, нежели пользы
10 полезных для кожи продуктов
Решить проблемы с кожей очень просто – нужно употреблять те продукты, которые будут благоприятно ...
Авокадо — продукт для долголетия
Если есть авокадо каждый день по 1 штуке, 0,5 шт – утром и 0,5 шт вечером то Вы будете выглядеть ...
Топ 10 продуктов с содержанием кальция
Мак — безусловно это лидер по по содержанию кальция В 100 граммах мака содержится 1300-1600 ...
Козий сыр обеспечивает долголетие
Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Из истории этих блюд известно, что основой борща всегда была красная свекла , а основой ...
Секретные продукты против рака
Уменьшить количество раковых клеток в организме можно , если употреблять секретные продукты… ...
Тор 12 суперпродуктов против вирусов
Нужно запастись продуктами, которые помогут вашему организму защититься от простуд холодной ...
Ферментированные продукты: влияние на здоровье
В ферментированных продуктах синтезируются витамины , ферменты и полезные бифидобактерии ...
Польза ферментированных продуктов
Они, спасают от ожирения, омолаживают организм, и даже помогают в профилактике онкологических ...
Продукты , выводящие токсины
Диетологи считают, что без потребления нужного объёма воды и детокс- продуктов питания ...
Польза пророщенной пшеницы
Пророщенная пшеница относится к ферментированным продуктам….
Амарант полезные свойства
Благодаря содержанию в амаранте незаменимых аминокислот, включая метионин, триптофан, ...
Кунжут полезные свойства
В состав семян кунжута входят витамины группы В и витамин-антиоксидант Е, а также железо, ...
Польза хлеба на закваске
В последние годы к качеству хлеба много нареканий: и вкус не тот, и плесень очень быстро ...
Самые полезные продукты для здоровья
Более полезными считаются овощи, которые выращены в открытом грунте под Солнцем, а не ...
Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков
Ученые из университета в Пенсильвании обнаружили в белых грибах антиоксиданты : эрготамин ...
Как повысить уровень гормона радости в организме
Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.
Почему учёным не нравится пакетированный чай ?
Стоматологами было проведено исследование, в ходе которого они изучали свойства чая в ...
Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье
…Если люди живут в районе с дефицитом цинка, селена ,железа, меди и кобальта, то резко ...
Питание долгожителей острова Окинава
Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...
Топ-7 полезных продуктов летом
Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...
Рецепт японского Мисо-супа
Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...
Козий сыр — продукт для долголетия
Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...
Топинамбур — продукт для долголетия
Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...
Белорусская национальная кухня
Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...
Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков
Современный пищевой и фармрынок предлагает потребителям для нормализации микрофлоры ...
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...
Польза продуктов желтого цвета
К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...
Полезные свойства цветной диеты
Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...
Полезное и вредное в одном флаконе
Согласитесь, все мы считаем, что употребление в пищу натуральных продуктов питания позволяет ...
Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?
Витамин D уникальный витамин. Человеческий организм получает его из пищи, а также кожа ...
Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения
Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в сочетании с ...
Интересные исследования ученых на тему здоровья человека
Шпинат Одним из самых важных фактов о шпинате является ложь. Немецкие эксперты говорят, ...
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Наши предки в течение десятков тысяч лет употребляли жареное и копченное мясо в пищу в ...
Польза талой воды
Геннадий Бердышев был уверен, что основная причина старения организма кроется в употреблении ...
Чайный гриб – чудо в банке
Чайный гриб — это живой организм, образованный дрожжевыми грибками и уксуснокислыми ...
Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)
Больше всего антиоксидантов содержится в ягодах , приправах , специях, зелени, фруктах ...
Ученые рекомендуют больше есть лука
Давно известно, что лук — настоящий кладезь витаминов. Но некоторые люди исключают его ...
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...
Самые полезные продукты для мужчин
Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...
Самые вредные и самые полезные продукты на завтрак
Уже давно не секрет, что наиболее значимым приемом пищи в течение дня является завтрак. ...
Продукты для здорового питания
Продукты для здорового питания Здоровое питание – залог не только внешней красоты человека, ...
Полезные, и не очень, продукты питания
Сейчас большинство людей старается придерживаться здорового образа жизни и его никак ...
Полезные свойства редиса
Редиска принадлежит к семейству Капустные, род Редька. В России появился в средние века. ...
Полезные свойства зеленого чая
Как известно, зеленый чай имеет уникальные полезные свойства, благотворно влияющие на ...
Полезные свойства жиров Омега-3
Жирные кислоты омега -3, которые находятся в морской рыбе и отдельных растениях. Эти жиры ...
Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню
Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...
Полезные и вредные свойства помело
В мире существует множество экзотических фруктов, о которых мало известно. Например, помело ...
Полезное или вредное?
Полезное или вредное? На сегодняшний день найти полезные продукты бывает нелегко. В состав ...
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Рецепт: мидии с пастой Фрегола Ингредиенты: — паста Фрегола (круглая) ...
Перепелиные яйца. Польза для здоровья
Перепелиные яйца были известны в Азии еще в древних веках, за их полезные свойства для ...
Овсяная каша: польза и противопоказания
О том, что овсяная каша особенно полезна для нашего здоровья, сегодня знают практически ...
Молочные реки: правда и мифы о молочных продуктах
Парное молоко – самое полезное? Оно точно будет полезным, если каждый из нас сможет лично ...
Легкие продукты безусловно полезные
Можете ли вы сохранить здоровую, стройную фигуру, съедая все, что вы хотите? Это вопрос, ...
Какие продукты необходимы человеку для хорошего настроения
Главным источником хорошего настроения в организме человека, является серотонин. Именно ...
Жимолость: полезные свойства
Жимолость: полезные свойства Природа позволяет нам не только радоваться и любоваться ...
Живая еда
Живая еда Почему последнее время так много разговоров о живой еде? Что же на самом деле ...
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин Гемоглобин — сложный железосодержащий ...
Вредные свойства плавленого сыра
Самый главный недостаток такого продукта – высокая стоимость. Для уменьшения этой стоимости ...
Вредные примеси в пищевых продуктах. Что мы едим?
Практически все продукты, потребляемые человеком, являются сельскохозяйственными. На ...
Вредна ли молочная продукция?
Вредна ли молочная продукция? С незапамятных времен молоко считалось чуть ли не самым ...
Вред сырых продуктов
Вред сырых продуктов Некоторые поклонники здорового питания утверждают, что сырая пища ...
10 полезных свойств чая
Чай – это настолько обыденный и привычный напиток, что человек уже не думает о том, насколько ...
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Химсостав майорана Эфирные масла ...
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
В сушеном виде лук используется как приправа и специя. Химсостав лука: Эфирные масла ...
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Химсостав лаванды: Эфирные масла ...
Карри (листья)
Химсостав и полезные свойства Листья карри собирают с дерева Муррайя (Murrayakoenigii) и добавляют ...
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Химсоставкориандра: Эфирные масла ...
Полезные свойства корицы
Химсостав корицы: Эфирные масла ...
Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Как я провёл эту зиму
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
На пути к счастью в семейной жизни
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Возможные осложнения после коронавируса
Каротиноиды полезные свойства
Ливонская война (1558-1583)
Вредна ли молочная продукция?
Полезные и вредные продукты
Руководство по лечебному голоданию в домашних условиях
Чайный гриб – чудо в банке
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Характерные особенности Древнего мира
Загадки потерянного города инков
Как защитить экран смартфона от повреждений
Четвёртая хетто-митанийская война
Древние Микены
Общая характеристика Древней Индии
Секреты красоты и здоровья древних славян
Об истории германской культуры
О жрецах Египта
Способы заставить девушку бегать за парнем. Психология отношений
Роль лучников в войнах античности
Лувр – хранитель древней истории
Война египтян с хеттами
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Продукты долгожителей БАМА (Китай)
Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер
Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства корицы
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства кумина
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Что важно знать при выборе ноутбука?
Мята. Химсостав и полезные свойства.
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Вред современных технологий на здоровье детей
Выбираем кухонную технику
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Как правильно выбрать паровой утюг
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
