Влад svetl
Магистр
Эта область в Гималаях известна своими долгожителями
Вода из ледников с низким содержанием солей кальция способствует долголетию
Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.
Нужно соблюдать несколько простых правил для долголетия
Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.
Долголетие — не несбыточная мечта и не иллюзия…
Монахи никогда не сталкиваются с проблемой современных людей…
Высокая физическая активность — основа долголетия жителей Абхазии и Азербайджана
Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...
Владимир С.
В китайской медицине, в противовес европейской науке, всегда важная роль отводилась предупреждению ...
На продолжительность и качество нашей жизни сильно влияют наши гастрономические …
Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…
Жители Китая в основном питаются растительной пищей, в их меню всегда входит соя, овощи, ...
На протяжении веков в России и в Украине хорошо знали о лечебных свойствах крапивы…
Суп Фасолада содержит много питательных веществ и способствует долголетию….
Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...
Жимолость содержит огромное количество полезных пектинов, биофлавоноидов( 2700 мг /100 г) ...
Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...
Салат Капрезе относится к блюдам долгожителей Средиземноморья….
Средиземноморская диета продолжает считаться практически лечебной…
Продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет
«Ешь, пока не насытишься» или нужно есть только до исчезновения чувства голода…
Ученые Британии нашли на побережье Исландии моллюск Arctica Islandica, возрастом более 400 лет
Полуостров Никойя находится на западном побережье Америки и омывается водами Тихого океана. ...
Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.
Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...
Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...
Черепахи могут прожить до 250 лет
Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...
Игорь Сыроваткин
Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...
Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...
Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...
Средняя продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет.
В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...
Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...
Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...
Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...
Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...
Суп Мисо .Состав : паста мисо,бульон Даши , тофу, лапша рисовая , морские водоросли ,зеленый ...
В блюдаз средиземноморья используются продукты, содержащие много антиоксидантов, которые ...
— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов— мясо ...
Очень много долгожителей живет в средней полосе России.В России около ...
В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...
Светлана Агумировна
Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине? Продукты, благодаря которым возможно ...
Валерий Никифоров
Долгожители — это исключение из правил ?
Население города живет на 10 лет дольше
В Китае долголетие неразрывно связано с образом жизни
Вас есть все шансы прожить долго.
Вячеслав Дронов
Суп Буйабес ( Монако) — блюдо для долголетия Рецепт: Суп Буйабес Состав: — мясо ...
Рецепт: Суп Сопа-алентежана ( Макао) Ингредиенты: — мясо курицы – 300 гр — куриный ...
Рецепт: Салат с копченым лососем Ингредиенты: — лосось копченый – 300 г — авокадо ...
Рецепт: Спанакоризо Ингредиенты: — рис – 300 г — шпинат – 150 г — укроп -1 ветка — зеленый ...
Рецепт: рыбные котлеты Рецепт: рыбные котлеты Ингредиенты: рыбное филе – 1 кг сливочное ...
Рецепт: Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров помидоры — 4 шт огурцы — ...
Закарпатье. Эта маленькая область на западе Украины славится своим гостеприимством. ...
Ингредиенты: — пшеничная крупа – 100 г — молоко – 200 мл — вода – 300 мл — ...
Рецепт: Пшенная каша с тыквой Ингредиенты: пшено – один стакан молоко – ...
Рецепт: Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами курица (лучше всего брать ...
Рецепт: пицца с курицей Ингредиенты: — тесто – 400 г — мясо курицы – 150 г — ...
Рецепт: оладьи с кабачков Рецепт: оладьи с кабачков Ингредиенты: Кабачки (патисоны) ...
Каждый, кто имел возможность побывать в Перу или Эквадоре , наверняка попробовал ...
Рецепт : Суп фасолевый (Абхазия) Ингредиенты: — вода- 3 л — фасоль – ...
Окрошка на квасе натурального брожения Рецепт: Окрошка на квасе натурального брожения Ингредиенты: картофель ...
Состав: кислое молоко ,кипяченая вода, сметана (15% жирности ),свежие огурцы, редис, яйца,укроп, ...
Рецепт: овсяная каша с ягодами Ингредиенты: — овсяные хлопья – 150 г — молоко ...
Рецепт: Овощи с мясом запеченные в горшочке Рецепт: Овощи с мясом запеченные ...
Ингредиенты: — Баклажан или цуккини – 1 шт. ; — Помидор свежий – 2 ...
Ингредиенты (на 2 порции): — свиные отбивные (2 шт.), — яйцо куриное (1 шт.), ...
Кто же не любит соленые огурцы!? Как сделать огурцы полезными , вкусными ...
Олег Колесников
Рататуй это легкое овощное блюдо, превосходное для жарких дней, на основе баклажанов, цуккини , сладкого перца,лука и ...
Рецепт: Фейжоадос Ингредиенты: — пряные острые колбаски — 70 г — бульон ...
Рецепт: Тачо Ингредиенты: — говядина – 400 г — китайская капуста – 300 ...
Рецепт: Лосось со спаржей Ингредиенты: филе лосося – 2 шт спаржа – 300 г помидоры ...
Рецепт : Мусака Необходимые продукты: — 4 картофелины, — 2 баклажана, ...
Рецепт: Морской язык с овощами Ингредиенты: — рыба (морской язык) – 2 штуки — ...
Рецепт: мидии с пастой Фрегола Ингредиенты: — паста Фрегола (круглая) ...
Гироскопы с курицей (Икария Греция) Отличная идея для оригинального ужина в греческом ...
Рецепт Лобио Ингредиенты : — красная фасоль– 200 гр. — грецкие орехи ...
Рецепт: Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени Ингредиенты: — рис ...
Рецепт блюда : Лазанья Лазанья – это традиционное блюдо итальянской кухни. ...
Рецепт: Лингадо-Макао Ингредиенты: — жареная рыба – 1 шт — брокколи – ...
Рецепт: Котлеты из трески Ингредиенты: треска (фарш) – 700 г лук – 1 шт молоко ...
Рецепт: Китайские клецки Ингредиенты: — креветки или мясной фарш – 250 — 300 ...
Рецепт: пирог Писсаладьер Ингредиенты: — тесто — лук (средних размеров) ...
Рецепт: Хлеб фугас с розмарином и кунжутом Ингредиенты: — мука – 500 г — ...
Рецепт: Квашеная капуста Ингредиенты: капуста белокочанная – 3 кг средняя по размеру ...
Рецепт: Щи из квашеной капусты Ингредиенты: мясо (нежирная свинина или говядина) ...
Одним из любимых поводов для весенних и летних встреч с семьей и друзьями является приготовление ...
Рецепт: фаршированный перец Ингредиенты: перец болгарский – 15 штук говядина – 500 г рис ...
Рецепт: Азу (овощи с говядиной) Ингредиенты: — говядина – 1 кг — сладкий перец – 300 ...
Виды используемых продуктов Зерновые, семена рис пшеница ...
Много употребляют морепродуктов и морскую рыбу холодных морей богатую йодом
История греческой кухни и её основные блюда и компоненты Греческая кухня — одна из ...
Хунзы – это народ, проживающий в горной местности Пакистана
Деревня Бама в Китае — это место, где живут люди, живут долго.
Как удается жить долго и оставаться здоровым, какие продукты помогают…
