Не забывайте, что ваш стиль должен быть индивидуальным…
Духи и нечисти , возможно отражали реальные страхи людей того времени
Абхазская кухня – это искусство, воплощенное в каждом блюде
Ну бухнул человек и забыл трусы надеть . С кем не бывает…
Цифровая валюта существует уже более 10 лет
Когда он увидит две полоски на тесте , для него это будет шок…
Он трус и любовь её к нему сразу улетучилась
Кулинарные традиции Абхазии
Абхазская кухня – это искусство, воплощенное в каждом блюде
Каротиноид бета-каротин
Бета -каротин — это мощный антиоксидант
Клетчатка, медленные и быстрые углеводы, что это такое?
Углеводы очень важны для питания и обеспечения энергией организма
Натуральные антиоксиданты для долголетия
Правильная диета — это не только антиоксиданты.
Здоровое питание для активных людей
Все о рациональном питании для людей, предпочитающих активный образ жизни
Топ 10 продуктов содержащих антиоксиданты
Специи и приправы являются лидерами по содержанию антиоксидантов…
Пирамида питания по антиоксидантам
Согласно пирамиде по антиоксидантам в организм ежедневно должны поступать…
Какая еда вкуснее: украинская или русская?
Украинцы говорят : ,, Что раз Вы русские не любите цибулю с салом , значит Вы ничего не понимаете ...
Мифы о хлебе : вред дрожжей и глютена
Ржаной хлеб на закваске , вместо дрожжей и разрыхлителей, имеет большую питательность.
Продукты с полезными жирами
Есть жирные продукты, которые очень полезны для здоровья…..
Основные принципы правильного и сбалансированного питания
Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...
Завтрак — это основа здоровья человека
Именно завтрак является основой трудоспособности , хорошего настроения и здоровья…..
Питание долгожителей острова Окинава
Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...
Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей
Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...
Топ 6 опасных для здоровья продуктов
Обезжиренные продукты, фастфуд, колбасные изделия…..
Гликемический индекс продуктов (ГИ) и его влияние на здоровье.
Гликемический индекс (ГИ) показывает с какой скоростью углеводы будут усваиваться в организме ...
Рецепт японского Мисо-супа
Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...
Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания
К 50 годам организм производит в два раза меньше ферментов, чем в более активном возрасте. ...
В чем отличие русской и украинской кухни?
Разнообразие используемых в приготовлении блюд продуктов и способов их кулинарной обработки ...
Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья
Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...
Лучшие рецепты славянской кухни
Славяне всегда были очень гостеприимными людьми, которые подавали на стол сытную еду. ...
Бор, зачем он нужен нашему организму
В человеческом организме бор можно найти в костной ткани, поскольку он активно участвует ...
Биофлавоноиды и полифенолы . Польза для здоровья
В 1936 году американский биохимик Альберту Сент-Дьёрди выделил из лимонной кожуры группу ...
Хлорофилл Полезные свойства
Хролофилл очень полезен для организма человека…….
Содержание каротиноидов в продуктах
Каротиноиды защищают растения от инфракрасных лучей солнца, от вирусов ...
Антиоксиданты в продуктах . Антиоксидантный индекс продуктов
Защитой организма от свободных радикалов служат специальные вещества — антиоксиданты, ...
Что такое коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 c возрастом в организме человека снижается.
Именно это и является старением.
Всю ...
Сбалансированное питание по жирам для долголетия . Выводы
1. Общее количество потребляемых жиров должно быть до 30 % от всех килокалорий в сутки
2. ...
Cбалансированное питание по углеводам. Выводы
1. При умеренной физической нагрузке общая калорийность пиши по белкам, жирам и
углеводам ...
Сбалансированное питание по белкам для долголетия. Выводы
1. Общее количество потребляемых белков должно составлять 12 – 14 % от
общего количества ...
Самые полезные продукты для мужчин
Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...
Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Ливонская война (1558-1583)
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Полезные и вредные продукты
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Возможные осложнения после коронавируса
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Каротиноиды полезные свойства
Щи из квашеной капусты
Пирог Писсаладьер (Монако)
Китайские клецки (Макао)
Общая характеристика Древней Индии
Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)
Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)
Лобио (Абхазия)
Гироскопы с курицей (Икария Греция)
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Самые полезные продукты для мужчин
Морской язык с овощами
Мусака (Греция)
Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)
Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)
Рататуй (Монако)
Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)
Виды часов в зависимости от типа механизма
Кардамон. Химсостав и полезные свойства
Полезные свойства корицы
Стиль и мода в мире звезд: как Вам выглядеть как знаменитость
Карри (листья)
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Мускатный орех. Химсостав и полезные свойства.
Мята. Химсостав и полезные свойства.
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Соус Цацики (Икария Греция)
Вред современных технологий на здоровье детей
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Как защитить экран смартфона от повреждений
Как правильно выбрать паровой утюг
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Что важно знать при выборе ноутбука?
Знаменитые личности древней Греции
6 поразительных малоизвестных древних руин в известных странах
Азу (овощи с говядиной)
