info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89

Рубрика: Сбалансированное питание

Владимир С.

13:40

Магистр

 0
 10

Сладкие продукты просто необходимы организму для мозговой активности….


Владимир С.

10:47

Магистр

 0
 6

Более полезными считаются овощи, которые выращены в открытом грунте под Солнцем, а не ...


Влад svetl

10:04

Магистр

 0
 116

Средиземноморская диета продолжает считаться практически лечебной…


Влад svetl

14:16

Магистр

 0
 45

«Ешь, пока не насытишься» или нужно есть только до исчезновения чувства голода…


Светлана Агумировна

12:58

Магистр

 0
 117

Ржаной хлеб на закваске , вместо дрожжей и разрыхлителей, имеет большую питательность.


Елена Раф

14:22

Магистр

 0
 90

Стоматологами было проведено исследование, в ходе которого они изучали свойства чая в ...


Игорь Сыроваткин

13:02

Магистр

 0
 139

Есть жирные продукты, которые очень полезны для здоровья…..


Влад svetl

12:36

Магистр

 0
 102

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...


Влад svetl

11:52

Магистр

 0
 64

Именно завтрак является основой трудоспособности , хорошего настроения и здоровья…..


Влад svetl

13:08

Магистр

 0
 97

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...


Влад svetl

12:50

Магистр

 0
 94

Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...


Вячеслав Дронов

14:00

Магистр

 0
 91

Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...


Johny Hipster

13:41

Магистр

 0
 94

Для сохранения здоровья важно всегда употреблять только качественные и полезные продукты. ...


Влад svetl

13:24

Магистр

 0
 119

Обезжиренные продукты, фастфуд, колбасные изделия…..


Влад svetl

15:07

Магистр

 0
 97

Гликемический индекс (ГИ) показывает с какой скоростью углеводы будут усваиваться в организме ...


Игорь Сыроваткин

11:41

Магистр

 0
 108


Ингредиенты: 

— 300 ...


Игорь Сыроваткин

11:33

Магистр

 0
 136

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...


Влад svetl

19:24

Магистр

 0
 116

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...


Влад svetl

20:05

Магистр

 0
 125

Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...


Влад svetl

08:09

Магистр

 0
 134

Уже существуют трансгенная соя, кукуруза, томаты, рис, картофель ( и другие), всего около ...


Елена Раф

09:34

Магистр

 0
 129

Питание – один из кирпичиков фундамента, на котором базируется здоровье и красота современного ...


Елена Раф

09:10

Магистр

 0
 91

В погоне за идеальной фигурой и заветными числами на весах многие люди садятся на диеты, ...


Владимир С.

12:36

Магистр

 0
 133

К 50 годам организм производит в два раза меньше ферментов, чем в более активном возрасте. ...


Елена Раф

08:37

Магистр

 0
 115

Откуда возникает подкисление? 

Кислоты образуются в нашем организме ...


Владимир С.

09:13

Магистр

 0
 95

Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...


Владимир С.

10:36

Магистр

 0
 248

Разнообразие используемых в приготовлении блюд продуктов и способов их кулинарной обработки ...


Влад svetl

09:29

Магистр

 0
 123

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...


Влад svetl

09:00

Магистр

 0
 173

Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...


Влад svetl

08:16

Магистр

 0
 145

Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...


Влад svetl

09:09

Магистр

 0
 83

Славяне всегда были очень гостеприимными людьми, которые подавали на стол сытную еду. ...


Влад svetl

11:44

Магистр

 0
 97

Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...


Влад svetl

11:38

Магистр

 0
 126

Итак, дорогие друзья, сегодня у Вас появилась возможность отобедать за одним столом с самим ...


Владимир С.

16:57

Магистр

 0
 147

В человеческом организме бор можно найти в костной ткани, поскольку он активно участвует ...


Влад svetl

11:22

Магистр

 0
 129

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...


Влад svetl

09:41

Магистр

 0
 196

Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...


Влад svetl

09:12

Магистр

 0
 119

К продуктам красного цвета относятся : красные, розовые и бордовые ...


Влад svetl

12:23

Магистр

 0
 147

К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...


Влад svetl

12:11

Магистр

 0
 145

Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...


Влад svetl

10:49

Магистр

 0
 158

Ученые считают что лечение ферментами — это будущее медицины и после разработки новых ...


Влад svetl

10:15

Магистр

 0
 317

  Термообработка продуктов содержащих углеводы Нужно осторожно относиться к термообработке ...


Влад svetl

10:28

Магистр

 0
 126

Традиционная венгерская кухня относится к среднеевропейской.

Её основными ингредиентами ...


Влад svetl

09:52

Магистр

 0
 174

В 1936 году американский биохимик Альберту Сент-Дьёрди выделил из лимонной кожуры группу ...


Влад svetl

11:17

Магистр

 0
 466

Хролофилл очень полезен для организма человека…….


Влад svetl

10:56

Магистр

 0
 140

Каротиноиды защищают растения от инфракрасных лучей солнца, от вирусов ...


Влад svetl

10:33

Магистр

 1
 887

Каротиноиды являются природными пигментами-антиоксидантами, которые присутствуют в растениях ...


Johny Hipster

15:17

Магистр

 0
 100

Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в сочетании с ...


Johny Hipster

15:15

Магистр

 0
 134

С 2016 года, после открытия японским ученым  Ёсинори Осуми  механизмы аутофагии и получение ...


Влад svetl

12:42

Магистр

 0
 159

— рацион питания неделю должен состоять из продуктов 9-10 цветов: белого, ...


Влад svetl

12:33

Магистр

 0
 138

— Насыщенный цвет овощей, зелени, фруктов и ягод говорит о том, что они ...


Johny Hipster

16:21

Магистр

 0
 142

Каждый из нас с детства знает, что много сладкого есть нельзя. Но, если верить последним ...


Johny Hipster

16:20

Магистр

 0
 105

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который оказывает большое влияние на системы ...


Влад svetl

10:24

Магистр

 0
 126

— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов
— мясо ...


Влад svetl

09:50

Магистр

 0
 175

    В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...


Влад svetl

09:37

Магистр

 0
 169

Защитой организма от свободных радикалов служат специальные вещества — антиоксиданты, ...


Влад svetl

15:02

Магистр

 0
 139

Коэнзим Q10 c возрастом в организме человека снижается.

 Именно это и является старением.

Всю ...


Сергей Валентинов

15:03

Магистр

 4
 1334

Наши предки в течение десятков тысяч лет употребляли жареное и копченное мясо в пищу в ...


Влад svetl

21:42

Магистр

 0
 148

При сбалансированном питании, организм всегда получает в достаточном количестве белки, ...


Инна Семенова

14:56

Магистр

 1
 840

Чайный гриб — это живой организм, образованный дрожжевыми грибками и уксуснокислыми ...


Влад svetl

09:32

Магистр

 0
 223

1. Общее количество потребляемых жиров должно быть до 30 % от всех килокалорий в сутки
2. ...


Влад svetl

09:15

Магистр

 0
 199

1. При умеренной физической нагрузке общая калорийность пиши по белкам, жирам и
углеводам ...


Влад svetl

08:57

Магистр

 0
 187

1. Общее количество потребляемых белков должно составлять 12 – 14 % от
общего количества ...


Johny Hipster

10:59

Магистр

 0
 178

Белки являются одними из важных питательных веществ, которые состоят из аминокислот, соединенных ...


Johny Hipster

12:20

Магистр

 0
 172

Ферменты играют жизненно важную роль в организме — они расщепляют пищу на вещества, ...


Johny Hipster

12:15

Магистр

 0
 164

Организм никогда не сможет функционировать правильно без белков, жиров и углеводов, поэтому ...


Влад svetl

10:29

Магистр

 0
 130

Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...


Владимир С.

15:42

Магистр

 0
 118

Мужчинам, желающим сохранить свое здоровье, крайне важно вести соответствующий образ ...


Григорий Исаев

15:17

Магистр

 0
 124

Правильное питание важно для того, чтобы всегда выглядеть хорошо и при этом иметь крепкое ...


Григорий Исаев

12:39

Магистр

 0
 145

Здоровое питание – залог не только внешней красоты человека, а и его внутреннего здоровья, ...


Григорий Исаев

10:19

Магистр

 0
 172

Жирные кислоты омега -3, которые находятся в морской рыбе и отдельных растениях. Эти жиры ...


Григорий Исаев

09:23

Магистр

 0
 201

На сегодняшний день найти полезные продукты бывает нелегко. В состав даже обычной колбасы ...