info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Законы здорового долголетия » Красота » Здоровье » Полезные и вредные продукты для щитовидной железы

Полезные и вредные продукты для щитовидной железы

Полезные и вредные продукты для щитовидной железы 

Щитовидная железа нуждается в некоторых витаминах и минералах, чтобы выполнять свои функции по оптимальным параметрам. 
 
 
 
Каждый организм по-разному реагирует на определенные виды пищи, но ученые определили ряд общих рекомендаций по диете, полезной для самой большой железы эндокринной системы человека. 
 
 
 
Некоторые ключевые питательные вещества необходимы для хорошего обмена «щитовидной железы», в то время как другие могут поставить под угрозу их здоровье. 
 
 
 
Поэтому выбор продуктов питания очень важен для поддержания нормального функционирования щитовидной железы. 
 
 
 
Селен также необходим для щитовиднoй желeзы во многих отношениях. По сути, он содержит ферменты, которые защищают эту железу и действует как агент для устранения органических побочных продуктов, образующихся в результате стресса. 
 
 
 
Белки на основе селена регулируют синтез и метаболизм гормонов для поддержания оптимальной концентрации гормонов в крови, тканях и органах (особенно в печени, почках и мозге).  

В то же время селен также помогает повторно использовать запасы йода. 
 
 
 
Цинк , железо и медь также жизненно важны для щитовидной железы, способствуя стимуляции вырабoтки гoрмонов щитoвидной желeзы. Специализированные исследования показывают, что как гипертиреоз, так и гипотиреоз могут создавать дефицит цинка, что отражается в снижении уровня гoрмонов щитoвиднoй железы (T3 и T4). 
 
 
 
Когда это происходит с дефицитом йода, дефицит железа особенно опасен, потому что этот минерал необходим для регулирования дисбаланса гормонов щитовидной железы.  

Медь необходима как для выработки тиреотропного гормона (ТТГ), так и для поддержания выработки тироксина. 
 
 
 
Питание также может влиять на эффективность лекарств для лечeния забoлеваний щитовиднoй желeзы, ускоряя или замедляя скорость всасывания активных веществ. Спросите своего доктора или фармацевта, как избежать диетических взаимодействий, в зависимости от предписанного лекарства. Как правило, это хорошо 
 
 
 
— принимать лекарства натощак, желательно утром; 
 
— Избегайте витаминных добавок и антацидов, которые взаимодействуют с наркотиками большую часть времени. 

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!
Роскошные локоны: правила ухода за волосами
Как повысить уровень гормона радости в организме
Роль движения в жизни человека
Влияние физической активности на здоровье пожилых
Завтрак — это основа здоровья человека
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания
Простые рецепты вечной молодости
Как устранить закисление организма?
Пирамида питания долгожителей Абхазии
Бор, зачем он нужен нашему организму
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Как сохранить здоровье при коронавирусе , во время карантина
Как ферменты влияют на здоровье. Роль ферментов и их полезные свойства
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Защити себя от вируса: топ 4 мощных лекарственных растений, которые помогают
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Опасность «вируса Западного Нила»
Аллергия и ее раздражители
Содержание каротиноидов в продуктах
Каротиноиды полезные свойства
Полезное голодание — интервальное голодание
Здоровье – это просто
Как защититься от коронавируса
Ученые рекомендуют эти рецепты для здоровья
Как стимулировать свой иммунитет
Как нам относиться к сахару?
Пробиотики: полезны не только для кишечника
Причины гастрита и способы его избежать
Что такое коэнзим Q10?
Накладные ресницы ежедневно! Возможно ли это?
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Чайный гриб – чудо в банке
Здоровый образ жизни — Ваше активное долголетие
Уход за кожей весной
Простые продукты питания для вашей красоты
Продукты для красоты и молодости кожи
Продукты для красивых и здоровых волос
Продукты для загара
При каких заболеваниях вредны продукты богатые клетчаткой
Правильное питание для здоровья ногтей
Полезные и вредные продукты для щитовидной железы
Мозг и внутренний мир. Как они взаимосвязаны
Лечение медом
Как вредные привычки влияют на красоту и здоровье женщины
Здоровье – это просто
7 мощных способов укрепить свое сердце
5 продуктов для повышения иммунитета
Ясенец — опасное растение
Защита от коронавируса с помощью медицинской маски и раствора прополиса.

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым