Диета при сахарном диабете

При диабете есть продукты с низким содержанием углеводов, которые вы можете попробовать.

Понятие женской красоты в разные времена

Во все времена мужчины почитали женскую красоту

50 самых полезных продуктов для здоровья

Вот список 50 полезных продуктов, которые можно и нужно включить в свой рацион

Полезный мёд

Мёд помогает при различных заболеваниях.

Полезные продукты для улучшения пищеварения

Добавьте в свой рацион продукты, которые помогут Вам улучшить пищеварение.

Полезные продукты для женского организма

Чтобы быть не только здоровой, но и стройной важно знать, как правильно питаться…

Химический пилинг для обновления кожи

Химический пилинг лица – процедура, помогающая не только обновить кожу, но и сделать ее ...

Женщины трусы совсем не носили

В античном мире все в основном ходили без трусов….

Португальская кухня. Блюдо Фейжоада

Фейжоада – очень популярное португальское , а также бразильское рагу из фасоли с мясом

Необычное и ужасное оружие древности

Это была легковоспламеняющаяся смесь. Анализ определил возраст шара – четвертый век до ...

Реальные истории: проклятия и жертвы

Царь Иван Грозный расправился со своими злейшими врагами и заговорщиками….

Летопись древних войн

Великая битва Мигиддо и пелопонесская война

Самые длинные войны в истории

Ознакомимся с самыми длинными войнами в истории…

Лучшие национальные кухни мира

Кулинарные традиции есть в каждой стране и самых разных уголках мира…

Национальная итальянская кухня : основные продукты и рецепты блюд

Итальянская кухня, по праву считается самой популярной в мире….

Итальянская кухня: идеальная формула еды

Еда Италии бесспорно одна из самых визуально притягательных в мире

Что должна уяснить невестка в отношениях со свекровью

Невестки иногда имеют натянутые отношения со «вторыми мамами»…

Почему лекарство от рака не найдут никогда

От «Болезни века» ежегодно умирает более 8 млн. человек!

Зачем женатые мужчины заводят любовниц

Гармония в отношениях сохраняется на протяжении 2-5 лет, после чего партнеры расстаются ...

Дочь богатых родителей, после кончины отца, стала не нужна мужу

Симпатичный парень красиво ухаживал, дарил милые подарки и осыпал её комплиментами..

Социальные сети и психическое здоровье молодых людей

Исследования показали, что активные пользователи социальных сетей в три раза чаще впадают ...

Имбирь: польза для здоровья и правильное использование в рационе питания

Имбирь содержит витамины : В1, В2, В3, В6, А, С; макро- и микроэлементы…

Авокадо : польза для здоровья

Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.

Как укрепить свое здоровье с помощью топ 10 продуктов

Общеизвестно, что среднестатистический человек не потребляет те продукты, которые ему ...

Химический состав и полезные свойства мёда

Мёд содержит много витаминов и макро- и микроэлементов…

Польза спорта для мозга

Объяснение благотворной роли спорта для мозга связано с увеличением притока крови к определенным ...

Лучшие кухонные приборы для здоровой пищи

Нужно обзавестись кухонными приборами , наличие которых разнообразит наши кулинарные ...

Чувствительная кожа: советы по макияжу

Многие женщины чувствуют себя комфортнее с достойным макияжем.

Секреты ухода за длинными волосами: личный опыт

Густота волос -это генетика, а остальное — это результат моего правильного ухода

Секреты и особенности китайской кухни

Саранча, пауки, мыши, скорпионы, муравьи и улитки — рано или поздно попадают в руки искусного ...

Перспективные направления в бизнесе

Ничто так не заботит нас как возможность вкусно покушать и удовлетворить своё чревоугодие. ...

Онлайн-покупки , как сделать их наиболее удобными для клиентов?

Станьте ближе к своим клиентам ,так близко, что Вы говорите им, что им нужно, задолго до ...

Не верю никому, после предательства любимой

Как будто я её голую никогда не видел…

Как похудеть, не навредив: личный опыт

И уже через пару недель ограничений ваша талия станет тоньше, а встав на весы Вы приятно ...

Как я работала в банке и уволилась

Я всегда думала , что сотрудники банка зарабатывают огромные деньги

18 способов улучшить свое здоровье

Улучшаем свое здоровье за счет тренировок и правильного питания

Моббинг — жертвой может стать любой

Это — особая форма психологической травли сотрудника компании группой сослуживцев

Личная жизнь и советы подруг

Прежде, чем поделиться с подругой семейными проблемами нужно задуматься

Отдых и путешествия в нашей жизни

Именно в поисках новых эмоций и приключений, нужно отправляться в путешествия

О чем можно договориться с работодателем?

Переговоры с работодателем не должны вызывать у сотрудника страха или беспокойства

Скандал! Свидетельница на свадьбе была ярче невесты

Невеста видела свою свидетельницу в роли женщины легкого поведения

Шафран. Химический состав и полезные свойства

Защищает от депрессии, анемии, сердечно — сосудистых заболеваний

Чат масала и Гарам масала. Химический состав и полезные свойства

Чат масала и Гарам масала состоят из смеси специй

Ферментированные продукты России

Это способ обеспечить себя нужным количеством витаминов и микроэлементов

Креветки на шпажках в чесночном соусе

Приготовьте креветки на шпажках, которые по вкусу ничем не уступают шашлыкам

Чем закончились знаменитые сериалы : Рабыня Изаура, Элен и ребята, Секрет Тропиканки ?

Бразильский сериал «Рабыня Изаура» -это история любви и борьбы за свободу юной рабыни

Природа на страже здоровья и красоты

Внешняя красота женщины напрямую связана с общим состоянием здоровья

Фрукты и овощи. Польза или вред?

Многие люди не раз задумывались о том, действительно ли так полезны овощи и фрукты

Фитопланктон океана – обеспечит здоровье и долголетие

Присутствие сотен полезных веществ фитопланктоне побудило ученых назвать его будущим ...

Как похудеть во время сна?

Диетологи дают советы , как похудеть во время сна

Сохраняем молодость и здоровье

Существует несколько проверенных способов продлить свои годы жизни

Почему выпадают волосы после резкого похудения

Сброс веса грозит серьёзными последствиями, одно из которых – сильное выпадение волос

Секреты здорового долголетия

Нужно соблюдать несколько простых правил для долголетия

Смертельно опасные продукты питания

Сегодня мы едим слишком много : сахара, жира, ненужного холестерина и соли

Как сформировать имидж и привлекательность человека?

Имидж, в переводе с английского языка -картинка , рисунок внешности

Есть ли польза от сплетен?

Признайтесь честно и откровенно: Вы и сами частенько «перемываете косточки» знакомым

Как стать успешным человеком?

Признание- это достижения, которые уважают и ценят окружающие

Черная дыра — это конусная дробилка для звезд и планет

Черная дыра — это конусная дробилка которая разрывает вещество планет

Подборка привлекательных моделей из социальных сетей

Самые очаровательны и милые девушки современного мира красоты и моды

Стильные советы для невысоких девушек

Не бывает так, чтобы какая-либо вещь была категорически запрещена невысоким девушкам

Дженнер Кайли : самая молодая миллиардерша в мире

Дженнер Кайли является моделью, актрисой , бизнес вумен и самой молодой миллиардершей ...

Немного о жизни актрисы Кэти Холмс (США)

Кэти Холмс на фоне других актрис всегда отличалась яркой внешностью

Знаменитости, разыгравшие своих коллег

Звезды пользуются любой возможностью, чтобы подшутить над своими коллегами

Как физическая активность продлевает молодость?

Диван — Телевизор – Смерь — Вот и нет человека

Составляем меню правильного питания

Правильно питаясь, Вы, без сомнения, будете иметь стройную фигуру и хорошо чувствовать ...

Натуральные антиоксиданты для долголетия

Правильная диета — это не только антиоксиданты.

Как гормоны влияют на наш организм

Гормональный дисбаланс может возникнуть как в молодом, так и преклонном возрасте

Мифы о правильном питании

На самом деле, правильное питание — это разнообразный сбалансированный рацион.

Болезни от неправильного питания

Наше здоровье в большой степени зависит от того, что мы едим.

Зеленый чай продлевает жизнь

Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.

Основные факторы долголетия

Долголетие — не несбыточная мечта и не иллюзия…

Здоровое питание для активных людей

Все о рациональном питании для людей, предпочитающих активный образ жизни

Секреты питания и долголетия тибетских монахов

Монахи никогда не сталкиваются с проблемой современных людей…

Битва при Легнице — как монголо-татары разбили численно превосходящее войско стран Западной Европы

...

17 курьезов и фактов о жизни в Древней Персии

Древние персы оставили нам очень мало информации о своей жизни

Полезные советы по экономии топлива на авто

К сожалению, топливо для автомобиля всегда стоит дорого..

Топ-5 самых посещаемых стран мира

Следует знать о пяти самых популярных и привлекательных стран мира среди туристов

Топ-5 самых необычных водопадов мира

Водопады — это одни и самых необычных и удивительных творений природы…

Самые красивые пляжи мира

Есть в мире несколько пляжей , которые привлекают к себе особое внимание.

Великие защитные стены мира

Эти великие стены оставили свой след в истории навсегда.

Бензин или дизель? Неожиданный результат

Что лучше ? Бензиновый мотор или дизель?

С каким приводом выбрать автомобиль: 2х4, 4х2 или 4х4?

Именно привод будет диктовать стоимость автомобиля и безопасность поездки..

7 советов для экономии топлива в автомобиле

Сам водитель, является ключевым фактором в экономии топлива…

Магия древних славян

Вся жизнь древнего народа была тесно связана с магическими обрядами и таинствами..

Кошмарные экспонаты музеев мира

Экспонаты этих неформальных «кунсткамер» могут не только удивить или шокировать любого ...

6 могущественных древних королевств

Древний мир видел взлет и падение многих могучих цивилизаций…

6 мировых эпидемий до Covid-19

Еще и до коронавируса существовало много эпидемий, которые изменили ход истории

Салат со слабосоленой семгой

Сёмга всегда украшает стол и придаёт бодрость и даёт силы человеческому организму.

10 топ азиатских блюд, признанных лучшими в мире

Эти 10 азиатских блюд могут претендовать на звание лучших в мире…

Куркума. Как использовать и для чего нужна?

Куркума богата витаминами C, B3 и B6, а также магнием, марганцем, калием, медью

10 вкусных блюд мира , названные в честь людей

Существует огромное количество блюд, названия которых связаны с персонами, внесшими огромный ...

Польза чая Каркаде

Каркаде –укрепляет иммунитет, улучшает состояние кровеносных сосудов и помогает при ...

Специи и приправы : усиление вкуса и сохранение здоровья

Кроме потрясающих ароматов, специи оказывают положительное влияние на здоровье

8 специй, помогающих при гипертонии

Можно использовать травы и специи, которые снижают кровяное давление и помогают остановить ...

Как познакомиться с девушкой или женщиной ?

Первый шаг навстречу новым отношениям должен сделать именно он, мужчина.

Как познакомиться с богатым мужчиной

Краткое содержание: Знакомства с богатыми мужчинами Какие девушки привлекают внимание ...

Пирамиды питания долгожителей России, Абхазии, Азербайджана

Высокая физическая активность — основа долголетия жителей Абхазии и Азербайджана

Как познакомиться в интернете безопасно?

Мошеннику в интернете , очень важно завоевать ваше доверие и скрыть свои намерения

Влюбляем в себя мужчину

Влюбляем в себя мужчину Женщина может быть независимой и самостоятельной, может решать ...

Мода 70-х . Как одеваться в стиле хиппи?

Философия свободы, которую проповедовали хиппи, отразилась на стиле одежды.

Стиль хиппи в современной моде

Стиль хиппи — это не просто мода, а, прежде всего, конкретное мировоззрение, которое ...

Основные тенденции деловой моды и стиля

По словам дизайнеров, стильная деловая одежда в последние десятилетия остается динамичной, ...

Тыква источник молодости и здоровья

Тыква богата витаминами, которые благоприятно влияют на состояние здоровья внутренних ...

7 мифов из истории, верны ли они?

Ученые опровергли многие факты, которые знакомы нам еще со школы .

Уникальное стереоскопическое зрение древнего Трилобита

Трилобиты успели, при своем развитии, обзавестись сложными глазами с тысячами линз..

Секреты кембрийского периода Земли

Именно в этот отрезок времени на Земле и зародилась та жизнь, которую мы знаем сегодня

Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья

Рациональное питание предусматривает включение в рацион полезных продуктов

Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины

Чтобы ребенок мог нормально развиваться, ему необходимо много витаминов и минералов

Облепиха , продукт для долголетия

О полезных свойствах облепихи, которые применяются как в народной, так и современной медицине ...

Топ-6 продуктов замедляющих старение

Если подойти к формированию рациона грамотно, можно помочь своему организму оставаться ...

Модные суперпродукты

Если вы чувствуете недомогание, усталость или недостаток энергии, суперпродукты обязательно ...

Черная икра. Польза для здоровья

Чтобы ежедневно получать комплекс полезных микроэлементов, вовсе не обязательно принимать ...

Полезные и вредные продукты

На самом же деле, некоторые продукты могут принести нам больше вреда, нежели пользы

Ледяная кунгурская пещера

Ледяная пещера Кунгура была включена журналом «Форбс» в список десяти наиболее выдающихся ...

Кирибати, край света посреди Тихого океана

Кирибати также примечательно тем, что именно эта страна самой первой в мире

Косметика и косметология

Искусство украшать — это и есть косметика на греческом языке

Мифы о механическом пилинге лица

Механический пилинг- это глубокое очищение лица кремами, содержащими жесткие частицы

Эпиляция . Эффективные методы

В настоящий момент существует огромное количество различных способов удаления волос, ...

3 народных продукта для ухаживания за вашими волосами

Нужно правильно ухаживать и следить за вашими волосами, а для этого можно обратиться к ...

5 советов для сохранения молодости кожи

Холод, ветер, солнце, загрязненная окружающая среда, стрессы все это ослабляет защитные ...

10 правил отличного загара

Идеальным вариантом считается надежный, равномерный, приятный загар, который получается ...

Аппаратная косметология: комплекс эффективных процедур для ухода за кожей и телом

Цель — уход за кожными покровами лица методом комплексной терапии…

Как создать красивые скулы

Некоторые уверены, что исправить отсутствие скул можно только при помощи пластики.

Косметология. Жёлтый пилинг

Подойдет для тех, кто хочет избавиться от гиперпигментации, мелких морщинок..

Домашняя косметология: Аромалифтинг

Ароматические масла – натуральная, душистая и невероятно полезная субстанция, известна ...

Розовая глина

Применение глин оправдано их положительным влиянием на состояние кожи человека.

Глянцевым журналам бой?

Идеальные пропорции и формы, вечная молодость, бархатистая кожа без намека на возраст

Косметология для мужчин. Особенности ухода за мужской кожей.

Большинство косметологических проблем, беспокоящее мужчин, связано именно со спецификой ...

Какими бывают маски для лица?

Косметические маски — это эффективное средство для поддержания нашей кожи в различных ...

Лимон для укрепления кожи и оздоровления организма человека

Краткое содержание: Лимон для укрепления кожи Лимон для наружного применения человеческого ...

Почему мужчины предпочитают молодых женщин?

Если мужчина не оценил вашу женственность, то это не в вас проблема, а у него с головой

Смываем макияж правильно

Ассортимент широк: молочко для умывания, лосьоны, муссы, пенки, тоники, мицеллярная вода

Домашняя косметология . Цитрусовый МАСКАрад

Цитрусовый МАСКАрад
питательные и отбеливающие составы на основе цитрусовых…

Мимические морщины — как убрать

Один из основных показателей старения кожи лица, зачастую многими игнорируемый – это ...

Домашняя косметология: Солевые ванны.

Приятным бонусом приёма солевых ванн является вывод токсинов и избавление от лишнего ...

Домашняя косметология: Уход за кожей шеи и декольте.

А, между тем, кожа в этих зонах, пожалуй, самая чувствительная

Пилинг лица

По степени интенсивности взаимодействия с кожей пилинги бывают глубокими, срединными ...

Целлюлит: как предотвратить появление «апельсиновой корки»?

Причины появления непривлекательных ямочек и бугорков на женских бёдрах

Как продлить молодость лица и тела на долгие годы

При правильном питании ваша кожа лица получает все необходимые ей вещества для восстановления ...

Почему кожа стареет и как этого избежать

Как же остановить процессы старения кожи или замедлить их?

Современная косметология. Коррекция фигуры

...

Как выбрать косметолога

Начинающего специалиста, который на вас будет на Вас делать свои первые эксперименты, ...

Фракционный лазер поможет продлить молодость

Современная косметология предлагает массу процедур, позволяющих сохранить и продлить ...

Совершенное лицо? Лазер «Halo» может все!

В системе «Halo» сочетаются сразу два вида лазеров – диодный и эрбиевый

Чистка лица ультразвуком. Здоровая и красивая кожа — реальность

Одним из самых простых и доступных вариантов очищения кожи лица является ультразвуковая ...

Косметология. Плазмолифтинг для красивой кожи

Эффект от этой процедуры можно наблюдать уже через несколько часов…

Нам года – не беда! Современные способы омоложения

Современные процедуры в области косметологи позволяют выглядеть на несколько лет моложе, ...

Безоперационные способы подтяжки лица

Обладать такой кожей, которой не страшны ни возраст, ни ежедневные стрессы, ни плохая экология ...

ТОП — 5 самых ценных советов для худеющих женщин!

Часто Вы милые женщины, худеете везде кроме каких-то конкретных проблемных зон…

Вредные компоненты в составе косметики

В состав косметики могут входить вредные добавки, которые негативно влияют …..

Джессика Альба. Рецепты для домашней косметики

Джессика Альба : Я смешиваю греческий йогурт с молотым кофе…

Уход за зрелой кожей

Но есть несколько способов , чтобы сохранить зрелую кожу здоровой.

10 полезных для кожи продуктов

Решить проблемы с кожей очень просто – нужно употреблять те продукты, которые будут благоприятно ...

На что обратить внимание, при выборе крема для лица

Разберем 5 параметров, на которые стоит обратить внимание
при выборе крема..

«Голливудская» шевелюра: секреты ухода за волосами от знаменитых актрис

Знаменитые красавицы Голливуда не делают секрета из особенностей ухода за своими

Боремся с морщинами с помощью белка, ананаса и кокоса

Втирайте массажными движениями сок или кокосовое молоко в кожу лица, и результат не заставит ...

Молоко и косметология

Любой молочный продукт способен не только лечить кожу, но и восстановить ее за счет уникальных ...

Секреты чистой кожи лица

Каждая девушка хоть раз сталкивалась с проблемой воспалений на лице, от которой хотелось ...

Виды косметических процедур и их значение для кожи лица

Профилактическая косметология включает в себя манипуляции, в которых используется профессиональная ...

Особенности макияжа

Можно смело заявить, что макияж – это не просто нанесение косметических средств на кожу ...

Пластическая хирургия

С появлением пластической хирургии появилась надежда у имеющих изъяны на своем теле возникшие ...

Рецепты красоты – рекомендации

Рецепты красоты призваны поддерживать нормальное состояние кожи лица…

Какие бывают технологии наращивания волос

Наращивание волос — хорошая возможность создания длинных и объемных волос без нанесения ...

Виды косметических процедур и их значение в жизни людей

А профилактическая косметология включает в себя манипуляции, в которых используется профессиональная ...

Накладные ресницы ежедневно! Возможно ли это?

О накладных ресницах мы знаем давным-давно ими еще украшали себя женщины в далеком Древнем ...

Ким Кардашьян и Канье Уэст

Почему мир всегда был без ума от них?

Деми Мур и Эштон Катчер

Вряд ли кто-нибудь давал этой паре шанс на долгие отношения.

Лучшие курорты мира: Куршевель (Рона-Альпы, Франция)

Здесь любят бывать известные политики, звезды шоу-бизнеса, финансисты и владельцы многомиллионных ...

Шоу-бизнес как он есть

Шоу-бизнес — как много сегодня о нем говорят, насколько он популярен и востребован

Мацей Мусял (Maciek Мusial ) — план успеха

Актерская игра — не единственный его жизненный план…

Певица Селин Дион

Я из действительно большой семьи — у меня четырнадцать братьев и сестер.

Аллегра Версаче, наследница бренда Версаче

...

Рассел Кроу

Американские кинокритики утверждают, что роль, которую он сыграл, была одной из лучших

Удивительная история Майли Сайрус и ее семьи

Семья Сайрус благодаря дочери Майли приобрела известность и деньги

Звездные разводы

Одна из самых красивых пар мира — Анджелина Джоли и Брэд Питт — развелись , после ...

Красивая Италия

Италия очень разнообразная страна, как с точки зрения климата, ландшафта и культуры

Джоанна Крупа

Она красива, умна и харизматична, и все же она не выиграла мировые подиумы…

10 лучших пляжей Средиземного моря, Европа

Всем известно, что Средиземное море — это одно из лучших мест для отдыха в мире

Незабываемый отдых на Ибице

Ибица – это центр ночной жизни Европы. Здесь находятся знаменитые дискотеки и клубы..

Путешествие на Сардинию

Сардиния живописный итальянский остров, расположившийся посреди Средиземного моря.

Бари Алибасов – самый яркий музыкальный продюсер России

В начале девяностых он ошарашил страну, когда его группа снялась в откровенном эротическом ...

Самые экзотические острова на Земле

...

Топ 5 морских курортов в Китае

В Поднебесной скрыто множество отелей у моря, предлагающих первоклассный сервис и незабываемый ...

Сергей Шнуров и Оксана Акиньшина

История любви звездной пары: Сергея Шнуров и Оксаны Акиньшиной

Джулия Робертс. Биография

Иначе как «красотка» эту актрису никто не называет.

Все о Дженнифер Энистон

До начала актерской карьеры Энистон работала телемаркетологом, официанткой, курьером ...

Жизнь Джонни Деппа

Актер впервые попал на съемки культового «Кошмар на улице Вязов» и роль ему досталась ...

Джонни Депп безумный шляпник

Я встретил Ванессу Паради в идеальный момент в моей жизни…

Григорий Лепс биография

Один из самых неординарных певцов, ломающий стереотипы о представителях эстрады

31 интересный факт о певице Кристине Агилере

Кристина Агилера – это женщина, которая всегда мечтала войти в историю.

Джордж Клуни вечное соло

Его единственным постоянным спутником был очаровательный … свин по имени Макс

Эгоизм в обществе

Эгоизм – это поведение, которое целиком и полностью определяется собственной выгодой

Секреты молодости звезд

Попробуем познакомиться с их маленькими секретами красоты…

Мадонна , восхождение к славе

Мадонна, прославившаяся умением добиваться своего во что бы то ни стало.

Детство Софи Лорен

Ее мать, Ромильда Виллани, тщетно пыталась выбиться в актрисы..

Откуда берется желание стать известным?

Идея о славе может возникнуть в качестве способа уйти от насущных проблем …

Ешьте, как звёзды: секреты стройности знаменитостей

Посмотрим, что легендарные красавицы говорят о блюдах для идеальной фигуры…

38 интересных фактов о Кэти Перри

Кэти Перри – одна из самых известных певиц современности. Она красива, …

Жан-Поль Готье – классика эпатажа

Бренд Жан-Поля Готье занимает свою особую нишу в мире высокой моды.

Женский стиль

Женский стиль Женский стиль Современная женская мода ...

Как правильно одеться на первое свидание

Первое свидание самое важное воспоминание, а именно поэтому женщине требуется воспроизвести ...

Парфюмерия. Какие ароматы лучше подойдут к стилю

Бывает очень проблематично найти для себя нужный аромат.

STREETWEAR или Мода улиц

Стиль заключает в себе дух скейтерского бунтарства и андеграунда, но в то же время он прочен ...

Аспекты современного женского стиля

Можно без стеснения поэкспериментировать над своим повседневным стилем

Весенняя мода

Весенняя мода Весенняя мода Моду нам диктуют дизайнеры, выпуская перед каждым новым сезоном ...

Детская мода

Детская мода Детская мода Большинство родителей мечтает о том, чтобы именно их малыш был ...

Драгоценные и полудрагоценные камни в дизайне модных колец

Драгоценные и полудрагоценные камни в дизайне модных колец Драгоценные и полудрагоценные ...

Женский трикотаж – это модно

Женский трикотаж – это модно Женский трикотаж – это модно Женский трикотаж — модное ...

Как мода влияет на людей

Как мода влияет на людей Как мода влияет на людей Есть очень много разных тем, которые нам ...

Летние туфли

Летние туфли Летние туфли Из сезона в сезон дизайнеры пытаются удивить модниц чем-то свежим. ...

Мода всегда возвращается

Мода всегда возвращается Мода всегда возвращается Наверно, каждый из нас хоть раз интересовался ...

Мода студенческой субкультуры

Мода студенческой субкультуры Мода студенческой субкультуры Как только юноша или девушка ...

Одеваемся правильно. Главные критерии

Мы все зависим от того, как мы выглядим, любовь, карьера, деньги – всего этого можно добиться ...

Опасные для здоровья модные тенденции разных лет

Опасные для здоровья модные тенденции разных лет Опасные для здоровья модные тенденции ...

Ох уж эти каблуки!

Ох уж эти каблуки! Ох уж эти каблуки! Высокие каблуки, несомненно, делают дамские ножки ...

Ошибки модниц

Ошибки модниц Ошибки модниц Что такое мода? Это отражение текущей тенденции в одежде и ...

Деловой стиль одежды для женщин

Одежда в деловом стиле для женщин Деловой стиль одежды — это образ, который создает ...

Преимущества джинсов — очевидны

Самый популярный элемент одежды – джинсы – стали следующим этапом …

Подростковая мода

Мода меняется каждый сезон, но подростковая мода остаётся без изменения уже несколько ...

Рубашки в женской моде

Рубашки женская мода позаимствовала у мужчин.

Стать модным раньше и сейчас

Без моды наша жизнь была бы уныла , подобна блюду без специй и приправ

Стильные вещи прошлых десятилетий

Не стоит удивляться, видя на фотографиях бабушек и мам те украшения, которые сейчас носит ...

Туфли и женщина

А что может быть привлекательней женских ножек?!

Эталон моды — шапка-ушанка

...

Богемный стиль

Соединив все элементы в единое целое, стиль вышел очень своеобразным

Звездный маникюр

Какой маникюр предпочитают «звезды»?

Как заставить мужчину полюбить тебя

Нужно обратить внимание на две основных составляющих: внешняя привлекательность и стиль ...

Как одеться женщине старше 50-ти лет

Многие женщины, которым уже за 50, считают что их «модный сезон» закончился где-то там, в ...

Как правильно одеться на первое свидание девушке

Первое свидание самое важное воспоминание, а именно поэтому женщине требуется воспроизвести ...

Корпоративная вечеринка. Праздничный дресс-код

...

Платья для девочек подростков

Девочки в любом возрасте – это юные модницы, которые подражают мамам и старшим сестрам

Секреты стиля. Как одеваться правильно

Одно даже очень модное платье не решает задачи создания вашего стиля

Современная леди должна выглядеть сногсшибательно!

Образ истинной леди состоит из двух моментов: стиля и красоты, а если сказать точнее — ...

Создаем имидж делового человека

Основные элементы, выделяющие делового человека — безукоризненный вид, грамотно поставленная ...

Стильная одежда из трикотажа

Стильная одежда из трикотажа Стильная одежда из трикотажа Каждая женщина задумывается ...

Стильный гардероб: надо ли гнаться за модой?

Быть модной и стильной – не значит регулярно скупать все новые дизайнерские коллекции

Тестирование при приёме на работу

Нужно провести тестирование претендента , по итогам которого — вы сможете принять своё ...

Три самые распространённые ошибки в женском стиле

Не все женщины могут видеть себя со стороны и тем самым совершают несколько распространённых ...

Фотография в резюме. Как она влияет на вашу карьеру?

По вашей фотографии оценивается буквально все: прическа, макияж, сияние глаз, улыбка, зажатость ...

Футболки с прикольными надписями

Мужские футболки с прикольными надписями легко справятся с задачей.

Декольте: какую одежду выбрать

Семь универсальных вариантов с декольте для любого случая жизни.

Кожаная юбка-карандаш

Очень популярный вид юбок, который относят к классике.

7 видов обмана в свадебных салонах

Обилие красивых платьев аксессуаров, декора, в свадебных салонах ,кружит голову

Одежда для мужчин для первого свидания

Как и для женщин, есть определенные правила, которые позволят представителю сильного пола ...

Где можно посмотреть на динозавров?

Динозавры появились на Земле примерно 230 миллионов лет назад….

Магия Древнего Египта

Жители Древнего Египта применяли магию не только в практических, но в и религиозных

Причины, по которым Вы теряете деньги

Очень часто люди теряют много денег, при этом совсем этого не замечая…

Привычки, мешающие Вам разбогатеть

Постоянная экономия – это лишь ещё один показатель неправильного обращения с деньгами

Почему деньги Вас не любят ?

Они изо всех сил пытаются заработать, но их деньги всегда проходят стороной ….

Топ-4 блюд грузинской кухни

Блюда грузинской кухни — это особенно вкусные блюда , которые удовлетворят любого ...

Подгулял с девушкой друга

Незнакомка, из-за которой пострадало столько парней, прижалась к Сергею и не отходила ...

Авокадо — продукт для долголетия

Если есть авокадо каждый день по 1 штуке, 0,5 шт – утром и 0,5 шт вечером то Вы будете выглядеть ...

8 вкусных блюд из цукини

Блюдо из кабачков по каждому рецепту можно приготовить очень легко, а вкус созданных ...

Топ-4 вкусных и полезных рецептов на ужин

Представляем Вам 4 полезных и вкусных рецепта на ужин….

Топ 10 продуктов с содержанием кальция

Мак — безусловно это лидер по по содержанию кальция В 100 граммах мака содержится 1300-1600 ...

Козий сыр обеспечивает долголетие

Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...

Самые вкусные блюда Аляски

Суровые природно-климатические условия и особая природа Аляски, наложили сильный отпечаток ...

Великие женщины прошлого

Но во все времена находились великие женщины, которые силой
духа, волей, самообладанием ...

Возможные осложнения после коронавируса

Инфекция SARS-CoV-2, даже если она легкая, может привести к кардиологическим осложнениям, например, ...

Как COVID-19 действует на организм?

Ученые доказывают ,что при коронавирусе возникает не обычная пневмония а тромбозы легочных ...

Биофлавоноиды – это антиоксиданты для долголетия

Биофлавоноиды известны как мощные антиоксиданты, гепатопротекторы, стимуляторы обмена ...

Национальная чешская кухня

Чехи шутят, что их кулинарные традиции основаны на единстве мяса, кнедликов и пива…

Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?

Из истории этих блюд известно, что основой борща всегда была красная свекла , а основой ...

Тайна итальянского острова без коронавируса

Ученые не понимают, почему на острове Джильо в Италии никто не болеет коронавирусом..

Как сделать удачное фото на смартфон ?

Как научится делать фото высокого качества, чтобы они нравились всем, и не было стыдно ...

Выбираем правильный смартфон

Подбирать смартфон нужно с умом, обращая внимание на такие составляющие как экран, процессор, ...

Секреты хрустальных черепов

Исследование показало, что хрустальные черепа – это точные копии человеческого черепа, ...

От алмаза до бриллианта

Алмазы часто находят в кимберлитовых трубках , в местах, где вулканическая магма прорывалась ...

Секретные продукты против рака

Уменьшить количество раковых клеток в организме можно , если употреблять секретные продукты… ...

Топ 10 продуктов содержащих антиоксиданты

Специи и приправы являются лидерами по содержанию антиоксидантов…

Пирамида питания по антиоксидантам

Согласно пирамиде по антиоксидантам в организм ежедневно должны поступать…

Лисица замерзла на бегу при — 45°С мороза

Бедная , ты лисонька, не успела до норки добежать при — 45°С …

Почему женщина Вам отказала?

Чаще всего женщины «отшивают» мужчин по одним и тем же причинам.

Победа при Молодях во времена Ивана Грозного

Крымский хан Девлет-Гирей снова захотел оккупировать Русь. Он со своим 120 тысячным войском ...

Знаменитый леопард — гладиатор Колизея

Там был пойман сильный и огромный леопард, который стал знаменитым бойцом на гладиаторских ...

Гороскоп для всех знаков в год Быка

Как предполагает восточный календарь в феврале 2021 года бразды правления перейдут к белому ...

Тор 12 суперпродуктов против вирусов

Нужно запастись продуктами, которые помогут вашему организму защититься от простуд холодной ...

Ферментированные продукты: влияние на здоровье

В ферментированных продуктах синтезируются витамины , ферменты и полезные бифидобактерии ...

Польза ферментированных продуктов

Они, спасают от ожирения, омолаживают организм, и даже помогают в профилактике онкологических ...

Охота на соболя

На этого пушного зверя было придумано множество способов отлова ….

Охота на лося

Осенью у лосей начинается период гона, самцы выясняют отношения и заманивают самок протяжным ...

Секреты долгожителей Поднебесной

В китайской медицине, в противовес европейской науке, всегда важная роль отводилась предупреждению ...

Греческая кухня: вкус проверенный веками

Греческая кухня лишена чрезмерной остроты, за счёт широкого использования трав, овощей ...

5 самых странных диет из прошлого

Ещё в начале V века Гиппократ советовал тучным грекам активнее двигаться, есть больше ...

Рацион долгожителей

На продолжительность и качество нашей жизни сильно влияют наши гастрономические …

Секреты долгожителей Греции

Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…

Женщина : инструкция по применению

Если Вам лень развлекать свою женщину ,то у Вас сразу вырастут рога….

Топ-10 лучших горнолыжных курортов Европы

Специально для любителей красивых видов и острых ощущений существуют различные горнолыжные ...

Самые экзотические курорты мира

Всегда приятно провести время в удивительном месте, в окружении великолепной природы ...

Мужчина никогда не сможет жениться

«Когда же ты, наконец, женишься?». Но он отмалчивается и ничего не говорит….

Правление Ярослава Мудрого

Ярослав, был мудрым правителем и постарался ещё при жизни обезопасить Русь от междоусобных ...

Сражение на реке Калка

Весной 1223 года произошло сражение русичей с татаро-монголами на реке Калка .

Рождение и гибель Киевской Руси

На берегу Днепра в V веке возник Киев, названный в честь князя Кия….

Китайское долголетие

Жители Китая в основном питаются растительной пищей, в их меню всегда входит соя, овощи, ...

Борщ с крапивой. Блюда долгожителей России

На протяжении веков в России и в Украине хорошо знали о лечебных свойствах крапивы…

Фасолада. Блюда долгожителей Греции

Суп Фасолада содержит много питательных веществ и способствует долголетию….

Продукты , выводящие токсины

Диетологи считают, что без потребления нужного объёма воды и детокс- продуктов питания ...

Польза пророщенной пшеницы

Пророщенная пшеница относится к ферментированным продуктам….

Возбуждающие части тела мужчин и женщин

Каждая часть тела девушек наполнена эстетичностью, изяществом и красотой…..

Кунжут полезные свойства

В состав семян кунжута входят витамины группы В и витамин-антиоксидант Е, а также железо, ...

Особенный звездный стиль

Для выходов в свет известные люди часто прибегают к помощи стилистов. Советы профессионала ...

Как улыбаться красиво

Женщина восхитительно улыбнувшись, может навсегда покорить сердце мужчины.Но как выяснилось, ...

Как одежда влияет на настроение ?

Одежда влияет не только на то, как вас воспринимают окружающие. Она способна менять ваши ...

Роль углеводов и клетчатки

Самые полезные для организма — это сложные углеводы, которые не повышают резко уровень ...

Сыроедение

Обработанная же пища, по мнению сыроедов, является мертвой и отравляет людей изнутри, что ...

Рецепты красоты для жирных волос

Устранить проблему только хорошим шампунем из аптеки не получится, на состояние волос ...

Польза хлеба на закваске

В последние годы к качеству хлеба много нареканий: и вкус не тот, и плесень очень быстро ...

Особенности средиземноморской диеты

Эта диета также характеризуется низким содержанием насыщенных жиров, красного мяса и ...

Мужчина — инструкция по использованию

У мужчин существуют слабые точки-кнопки , на которые всегда можно нажать , но правила пользования ...

Мужчина не женится

Все чаще представители сильного пола стремятся к совместному проживанию без официального ...

Мужчина моей мечты

Мужчина мечты , какой он должен быть? Вот примерные требования женщин к мужчине….

Сделайте мужчину счастливым

Каждая девушка хочет, чтобы ее мужчина был счастлив рядом только с ней…

Теотиуакан – мексиканский «Город Богов»

Теотиуакан — опустевший древний город, который находится сейчас неподалеку от Мехико, ...

Зомби: правда или вымысел

Автор, изучив быт жителей Гаити, подробно рассматривает некоторые аспекты местной магии ...

Хочешь дожить до 100 лет? Секреты долголетия

Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...

Как стать невероятно сексуальной?

Когда Вы сами не начнете чувствовать себя красивой, привлекательной и сексуальной, то ...

Какой жир лучше?

Нужно употреблять как растительные так и животные жиры, они дополняют друг друга.

Какая женщина любима

В чем же секрет женщин, которых так желают мужчины?
Секрет заключается вовсе не во ...

Как стать сексуальной?

Сексуальность нужно излучать в одежде, в походке, чарующем взгляде, улыбке, жестах, в манере ...

Диета минус 12 кг

Но всегда есть выход и любимые продукты всегда найдется чем заменить, так что голодать ...

Как похудеть на средиземноморской диете?

Средиземноморская диета – одна из самых популярных в мире, а по мнению диетологов, и самая ...

Интересные факты о славянах

Славяне — индоевропейские племена, заселившие восточную и центральную часть Европы около ...

Витамин Д , полезные свойства

Обладает антиоксидантами свойствами, защищает от коронавируса….

Оружие сарматских племен

Племена сарматов занимали территорию от Дуная до Урала

Паста Карбонара по-украински

Карбонара очень вкусное блюдо и оно всем нравится….

Красивый макияж глаз

Всегда хочется уметь подчеркивать свою природную красоту, вот несколько лайфхаков, как ...

Секреты красоты со всего мира

Идеальная кожа, густые волосы могут не только достаться по наследству, но гораздо чаще ...

Секреты красоты русских девушек

И с времен бабушек и мам в русской девушке укоренился образ практически «идеальной женщины», ...

Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода

Жимолость содержит огромное количество полезных пектинов, биофлавоноидов( 2700 мг /100 г) ...

Личное пространство в эпоху коронавируса

В большинстве случаев люди просто не понимают, что не только приносят Вам дискомфорт когда ...

Семь чудес света

Благодаря стараниям Филона Византийского, окончательный вариант списка чудес света был ...

Древняя Индия. Интересные факты

Первые литературные произведения Древней Индии были написаны 4000 лет назад …

Чудеса света . Александрийский маяк

Работы длились двадцать лет, и в 280 году до нашей эры был открыт первый в истории мира Александрийский ...

20 самых ужасных блюд мира

Столетние яйца, суп из летучих мышей, печенье с головами ос и блины с кровью — кулинарная ...

Нюансы выбора профессии

Человек должен выбрать профессию, которая для него интересна и в которой он сможет реализовать ...

5 профессий с крутой зарплатой и удовольствием от работы

Нужно заняться такой работой, которая бы приносила им не только крутую зарплату, но и удовольствие ...

Блюда долгожителей: Севиче ( Вилькабамба Эквадор)

Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...

Мужчины каких профессий привлекают женщин?

Прежде чем выходить замуж, нужно посмотреть на профессию своего избранника и после этого ...

Особенности национальной кухни Канады

Каждый человек, переезжающий жить в Канаду, привозит с собой частичку своей страны, значительно ...

Особенности польской национальной кухни

Многие блюда поляков похожи на блюда соседних стран, но они видоизменились и обрели, совершенно ...

Мексиканская кухня. Лучшие блюда

Мексиканская кухня — одна из самых популярных и своеобразных в мире…

Какая еда вкуснее: украинская или русская?

Украинцы говорят : ,, Что раз Вы русские не любите цибулю с салом , значит Вы ничего не понимаете ...

История создания телефона

Первый вариант телефона, способного работать, сконструировал и собрал в 1860 году Филипп ...

Сладкие продукты , которые не вредят организму

Сладкие продукты просто необходимы организму для мозговой активности….

Самые полезные продукты для здоровья

Более полезными считаются овощи, которые выращены в открытом грунте под Солнцем, а не ...

Когда вымерли мамонты в Сибири?

Останки мамонта, извлеченные в полной сохранности из вечной мерзлоты, свидетельствуют ...

История жизненного пути модельера Карла Лагерфельда

Благодаря своей маме Карл попадает на дефиле моделей Кристиана Диора. в 1949 году…..

Общая характеристика культуры средневековья

Средневековье наступило стразу после Древнего мира, когда рухнула Римская империя…

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Салат Капрезе относится к блюдам долгожителей Средиземноморья….

Средиземноморская диета и долголетие

Средиземноморская диета продолжает считаться практически лечебной…

Долгожители Сардинии (Италия)

Продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет

Друиды — удивительные жрецы прошлой эпохи

Это были таинственные жрецы , которые пользовались большим уважением.

Отдых в африканских странах

Канарские острова (северо-запад Африки), принадлежащие Испании, включают 7 островов…

Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!

«Ешь, пока не насытишься» или нужно есть только до исчезновения чувства голода…

Долголетие в природе

Ученые Британии нашли на побережье Исландии моллюск Arctica Islandica, возрастом более 400 лет

Стиль сафари подчеркнет Вашу женственность

Вы совсем не собираетесь в ближайшее время охотиться на львов в Африке?

Меня , безоружного, чуть не съел медведь….

А медведь – то, огромный , поднялся в полный рост и зарычал!

Как стать Гейшей для своего мужчины ?

Каждая нормальная женщина, девушка должна быть для своего мужчины , хотя б немного , Гейшей… ...

Я была для него запасной девушкой …

За проезд в его машине, я действительно заплатила, но очень дорого….

Меня бросила любимая девушка…

Прошло немного времени и она сказала: » Что от меня уходит и больше не любит» .

Она не хочет заниматься сексом . Что делать мужчине?

«Моя жена не хочет заниматься сексом…». Мужчины честно рассказывают о том, можно ли ...

Кремлевская Царь-пушка стреляла ли она?

Ее длина почти 5 с половиной метров, внешний диаметр ствола 1,2 метра. Весит это чудо 2 400 пудов, ...

Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков

Ученые из университета в Пенсильвании обнаружили в белых грибах антиоксиданты : эрготамин ...

Полезные советы для грибников

По содержанию микроэлементов грибы могут составить достойную конкуренцию фруктам и ...

Как заработать деньги, на любимом хобби

Самый продуктивный результат приносит работа, которая доставляет удовольствие.

Мифы о хлебе : вред дрожжей и глютена

Ржаной хлеб на закваске , вместо дрожжей и разрыхлителей, имеет большую питательность.

Как повысить уровень гормона радости в организме

Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.

Блюда долгожителей Никойя (Коста-Рика)

Полуостров Никойя находится на западном побережье Америки и омывается водами Тихого океана. ...

Продукты долгожителей Никойя (Коста- Рика)

Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.

Роль движения в жизни человека

Движение имеет огромное оздоровительное значение,без движения у человека……

Как быть эффективным на удаленке

Если «удаленка» еще не закончилась, то эта статья будет для Вас полезной.

Влияние пигментов-антиоксидантов на здоровье человека

Содержащиеся в растениях пигменты защищают от мутаций ДНК в клетках и обеспечивают передачу ...

Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье

…Если люди живут в районе с дефицитом цинка, селена ,железа, меди и кобальта, то резко ...

Почему в Вологде открыли памятник букве “ О ” ?

Вологодский говор с оканьем – это колоритная местная черта специфического диалекта ...

Путешествие в долину гейзеров на Камчатке

….Одним из самых уникальных мест является большое гейзерное поле, расположенное на ...

Продукты с полезными жирами

Есть жирные продукты, которые очень полезны для здоровья…..

Основные принципы правильного и сбалансированного питания

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...

Завтрак — это основа здоровья человека

Именно завтрак является основой трудоспособности , хорошего настроения и здоровья…..

5 причин пользоваться телефоном не так часто

Люди слишком много времени проводят в своих смартфонах, что непосредственно влияет на ...

Мода — это машина времени

И правда проходит 20 — 30 лет и то , что было модным раньше, всегда возвращается .

Мужики, они ведь как куры… Отойдут на два метра от дома и они уже ничейные…

Мужики, они ведь как куры… Отойдут на два метра от дома и они уже ничейные… . Бери ...

Звездная девушка

Рисунки Colorscapes

Как жить с нелюбимым человеком?

Иногда происходит так, что не встретив свою половинку, девушка сочетается браком с первым ...

Письмо любимой девушки из Питера

И вообще….., получив письмо, я сегодня самая счастливая на свете.

Питание долгожителей острова Окинава

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

Животные долгожители

Черепахи могут прожить до 250 лет

Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей

Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...

Америка была открыта еще до Колумба?

……У ученых появились сомнения о «первооткрывательстве» Нового Света Христофором ...

Топ-7 полезных продуктов летом

Летом вовсю насладитесь его дарами, а также используйте максимально все то, что оно нам ...

Топ 6 опасных для здоровья продуктов

Обезжиренные продукты, фастфуд, колбасные изделия…..

Гликемический индекс продуктов (ГИ) и его влияние на здоровье.

Гликемический индекс (ГИ) показывает с какой скоростью углеводы будут усваиваться в организме ...

Кальмары из ресторана Санторини

Ингредиенты:

— 300 ...

Рецепт японского Мисо-супа

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

Платить ли ребенку за взросление ?

В наш сумасшедший, рыночный век проблема денег стала настолько актуальной, что она уже ...

Главное правило счастливых любовных отношений

Любовь стоит поставить на первое место, поскольку о любовных отношениях идет речь, с нее, ...

Козий сыр — продукт для долголетия

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

Топинамбур — продукт для долголетия

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске

Бородинский хлеб пекут из смеси ржаной и пшеничной муки 2 сорта, с добавлением закваски ...

Сардиния – след Бога на Земле

Средняя продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет.

Строгановы. Богатство и слава семьи

Из глубины веков сохранили Строгановы для потомков свое имя.

Расцвет и крах Османской империи

В 1453 году Османская империя завоевала Константинополь, что стало завершающим этапом в ...

Вредны ли трансгенные продукты?

Уже существуют трансгенная соя, кукуруза, томаты, рис, картофель ( и другие), всего около ...

Интересные факты про волков

В качестве коммуникации волки лают, завывают, рычат и издают многие другие разнообразные ...

Способы охоты на медведя

Медведь – это хищное животное весом от 150 килограммов до одной тонны и ростом до трёх метров ...

Ловля судака летом

Судак, а особенно крупный его экземпляр, всегда был и остается желанной добычей любого ...

Полезные ферменты, как их получить с продуктами питания

К 50 годам организм производит в два раза меньше ферментов, чем в более активном возрасте. ...

Топ 10 лучших хобби мира

Такое понятие как хобби возникло лишь в 18 веке. “Хобби” называли маленькую рабочую лошадку, ...

Простые рецепты вечной молодости

Так как же сохранить молодость и в тоже время не страшиться своего возраста, применяйте, ...

Главное правило счастливых любовных отношений

Любовь стоит поставить на первое место, поскольку о любовных отношениях идет речь, с нее, ...

Жизнь после развода. Борьба противоположностей

Женщине казалось, что если она разведется с мужем, то
второй раз она ...

Почему муж уклоняется от близости?

До свадьбы были: пылкие ухаживания, постоянная готовность к близости , где угодно и когда ...

Белорусская национальная кухня

Во многих блюдах белорусской кухни присутствует картофель. Популярные блюда из картофеля: ...

В чем отличие русской и украинской кухни?

Разнообразие используемых в приготовлении блюд продуктов и способов их кулинарной обработки ...

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

Пирамида питания долгожителей Абхазии

Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...

Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья

Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...

Рецепты для идеальных волос

В любое время года волосам нужен эффективный уход, чтобы не допускать посечённых ...

Домашние питательные маски для лица

Для того, чтобы придать коже бархатистость и свежесть, не обязательно пользоваться услугами ...

Стиль и мода: как найти индивидуальный баланс

Стремление бездумно следовать разным модным направлениям, это путь в ...

5 женских вещей, которые раздражают мужчин

Не секрет, что иногда мужчины действительно хорошо разбираются в женской моде. Однако ...

Лучшие рецепты славянской кухни

Славяне всегда были очень гостеприимными людьми, которые подавали на стол сытную еду. ...

Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)

Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...

Сквозь века, блюда со стола древнего императора Поднебесной

Итак, дорогие друзья, сегодня у Вас появилась возможность отобедать за одним столом с самим ...

Времена в России в начале царствования рода Романовых

В конце 16 века Русское государство с двух сторон было
оккупировано: ...

Императоры Рима: Марк Аврелий

Данного правителя считают поистине великим римским императором, который провёл границу ...

Ева Браун: единственная любовь Гитлера

Ева Браун появилась на свет 7 февраля 1912 года в Мюхене, в классической семье арийцев. Её ...

Борьба за независимость США от Англии

Соединённые Штаты Америки – молодое государство, образовавшееся 4 июля 1776 года. Мало ...

Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков

Современный пищевой и фармрынок предлагает потребителям для нормализации микрофлоры ...

Таинственное существо вызывает панику в Индии

В Индии загадочный монстр пугает местных жителей, появляясь близ домов и даже во дворах ...

Настоящее счастье не в деньгах

Разве не интересно наблюдать, как многие люди гоняются за деньгами, думая, что деньги решат ...

Легко ли повторить успех другого?

Миф о дуплицировании в сетевом маркетинге Слово «Дуплицирование» происходит от ...

Как гены влияют на наши пищевые предпочтения

Основываясь на комплексных исследованиях, испанские ученые доказали, что гены, отвечающие ...

ГМО — угроза или надежда?

Не первый год ученые предупреждают население планеты о надвигающемся голоде, который ...

Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?

Даже в самом национальном «Русском ресторане», который c кокошниками и толстовками, соотношение ...

Как стать миллиардером?

Каждый человек задумывается о том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону и стать финансово ...

Атеросклероз и физическая активность

Атеросклероз – заболевание артериальных сосудов во всём организме человека. При этом ...

Физическая активность, как профилактика остеохондроза

Разрушение хрящевой ткани или остеохондроз справедливо считают одним из самых распространенных ...

Похудение во время поцелуя

Как установили ученые, целоваться не только приятно, а ещё и полезно. Всё дело в том, что ...

Бор, зачем он нужен нашему организму

В человеческом организме бор можно найти в костной ткани, поскольку он активно участвует ...

Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков!

Медики из США рекомендуют есть больше белых грибов. Оказывается в них много антиоксидантов, ...

Краснохвостые рыбы-людоеды из Южной Америки

Гигантские обитатели морей и океанов всегда вызывали

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

Перепродажа автомобилей

Хорошая идея для быстрого бизнеса — перепродажа автомобилей? Автомобильная промышленность ...

Степени «беспилотности» автомобилей

В настоящее время беспилотные автомобили уже не только разрабатываются, но и поступают ...

Полезные свойства водорастворимых витаминов

Водорастворимые витамины играют большую роль в обмене веществ , повышают ...

Секреты выращивания гладиолусов

Гладиолусы плотно ассоциируются с началом учебного года и первоклассниками. В выращивании ...

Розы с цветными лепестками

Выращивание цветов – это очень серьёзная и выгодная бизнес-идея, что подтверждается огромными ...

Призрак бабушки спас внучку от маньяка

Эта история произошла в середине девяностых в небольшом пригородном поселке, большинство ...

Страшилки на ночь. Сосед стучится в дверь

Не так давно я купил себе квартиру в новостройке. Заселился, соседей в подъезде почти не ...

Попугай спас ребенка от страшной куклы

Эта история из раздела очевидное-невероятное случилась в обычной питерской семье, состоящей ...

Как сохранить здоровье при коронавирусе , во время карантина

Чем заняться дома во время карантина? Этот вопрос давно
уже перестали ...

Польза продуктов красного цвета

К продуктам красного цвета относятся : красные, розовые и бордовые ...

Польза продуктов желтого цвета

К желтым и оранжевым продуктам цветной диеты относятся желтые, оранжевые ...

Полезные свойства цветной диеты

Питание должно быть разнообразным , чтобы в организм поступали в течении ...

Как ферменты влияют на здоровье. Роль ферментов и их полезные свойства

Ученые считают что лечение ферментами — это будущее медицины и после разработки новых ...

Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов

Термообработка продуктов содержащих углеводы Нужно осторожно относиться к термообработке ...

Любая физическая активность лучше, нежели ее полное отсутствие

Любая физическая активность лучше, нежели ее полное ...

Красочное шоу лохматых пионов

Красочное шоу лохматых пионов Множество пионов с крупными ароматными цветами разной ...

Как заработать на выполнении студенческих работ и репетиторстве в интернете

Как заработать на выполнении студенческих работ и репетиторстве в интернете Профессия ...

Пожилой китаец 26 лет проходил с ножом в голове

Китайский фермер по имени Дуори Дзи живет на северо-западе Китая, в провинции Хайянь. ...

5 распространённых мифов и ошибок в желании сэкономить на топливе

Для дешевизны обслуживания автомобиля его владелец множеством способов пытается сэкономить. ...

Защити себя от вируса: топ 4 мощных лекарственных растений, которые помогают

Единственный эффективный способ найти способ защитить себя — это добавить в свой рацион ...

Рыжие — бесстыжие? Несколько исторических фактов о рыжих женщинах

Рыжие женщины всегда выделяются среди толпы.
Есть в солнечном цвете их волос некая ...

Владимир Мономах — последний правитель Киева

Владимир Мономах родился в 1053 году и стал великим князем киевским в 1113 году

Как плавучие бомбы — брандеры сжигали корабли

Брандер (Brander) был придуман давно — в эпоху парусного флота. Какую-нибудь посудину загружали ...

Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов

Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов ...

Режим питания и секса в эпоху COVID-19

Специалисты говорят, что, в первую очередь, нужно разобраться с режимом питания

Красота и движение

Красота неразрывно связана с физической активностью. Красивый человек подтянут, с хорошей ...

Красные розы и их виды

Красные розы и их виды Красные розы независимо от их оттенка это всегда классика страстных ...

Какие физические упражнения наилучшие для человека?

Какая физическая активность наилучшая для нашего тела? На первый взгляд, вопрос кажется ...

Как посадить кактус

Как посадить кактус Яркий и экзотический кактус — замечательный выбор, как для дома, ...

Как продлить здоровье и молодость сердца?

Как продлить здоровье и молодость сердца? Сердце — это непросто орган кровообращения, ...

Как избавиться от почвенных комариков?

Как избавиться от почвенных комариков? Сциариды или почвенные комарики, вредя растениям, ...

Опасность «вируса Западного Нила»

ихорадка Западного Нила – это острое инфекционное вирусное заболевание с поражением ...

Аллергия и ее раздражители

Аллергия является одним из распространённых видов
заболеваний на планете. ...

Венгерская кухня и рецепт традиционного блюда

Традиционная венгерская кухня относится к среднеевропейской.

Её основными ингредиентами ...

Биофлавоноиды и полифенолы . Польза для здоровья

В 1936 году американский биохимик Альберту Сент-Дьёрди выделил из лимонной кожуры группу ...

Хлорофилл Полезные свойства

Хролофилл очень полезен для организма человека…….

Содержание каротиноидов в продуктах

Каротиноиды защищают растения от инфракрасных лучей солнца, от вирусов ...

Каротиноиды полезные свойства

Каротиноиды являются природными пигментами-антиоксидантами, которые присутствуют в растениях ...

Блюда долгожителей Окинавы

Суп Мисо .Состав : паста мисо,бульон Даши , тофу, лапша рисовая , морские водоросли ,зеленый ...

Блюда долгожителей Средиземноморья

В блюдаз средиземноморья используются продукты, содержащие много антиоксидантов,
которые ...

Осенняя засада: ночная охота на зверя

Как-то прошлой осенью, в пятницу, я ехал с работы.

Но тут из кармана куртки раздались ...

Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?

Витамин D уникальный витамин. Человеческий организм получает его из пищи, а также кожа ...

Отцовское воспитание

Отцовское воспитание Традиционно отца видят, как «родителя № 2», на первое место ...

Необычайная тропа древних великанов Северной Ирландии

Необычайная тропа древних великанов Северной Ирландии Если верить учёным то это просто ...

Наша жизнь зависит от поцелуев?

Наша жизнь зависит от поцелуев? ...

Личная жизнь и трагедия силача Ивана Поддубного

Личная жизнь и трагедия силача Ивана Поддубного У заслуженного артиста ...

Какая свадьба после 5 лет совместной жизни?

Какая свадьба после 5 лет совместной жизни? Здравствуйте дорогие друзья! Как вы уже ...

Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения

Немецко-американская группа ученых доказала, что употребление шоколада в ...

Полезное голодание — интервальное голодание

При голодании, наши клетки перерождаются и очищаются.

Здоровье – это просто

Здоровье – это просто На самом деле, поддерживать уход за собой и своим телом очень ...

Как защититься от коронавируса

Инфекционное заболевание коронавирус очень опасно, в первую очередь, из-за большой скорости ...

Вирус герпеса

Практически каждый из нас слышал о вирусе герпеса, но мало кто понимает, что это такое, ...

Вирус. Как не стать жертвой

На сегодняшний день можно говорить о панике среди населения всей Европы.
Люди надевают ...

Роль цветной диеты для поддержания здоровья

— рацион питания неделю должен состоять из продуктов 9-10 цветов: белого, ...

Цветная пирамида здорового питания

— Насыщенный цвет овощей, зелени, фруктов и ягод говорит о том, что они ...

Как нам относиться к сахару?

Если человек потребляет слишком много сахара, то …

8 признаков того, что вашему организму крайне необходим витамин D

Симптомы, которые могут указывать на низкий уровень витамина D

Цветовая гамма в интерьере

Цветовая гамма в интерьере составляется именно на основе этих палитр

Микробы в автомобиле, которые могут быть опасные

Микробы в автомобиле, которые могут быть опасные Как и любое другое место, автомобиль ...

Как правильно выстраивать рабочие отношения

Как правильно выстраивать рабочие отношения В жизни каждого человека важное место ...

Чокекирао – двойник Мачу-Пикчу

Чокекирао – двойник Мачу-Пикчу ...

Масло для двигателя автомобиля: какое лучше всего подходит для зимы?

Масло для двигателя автомобиля: какое лучше всего подходит для зимы? Какими характеристиками ...

6 самых умных знаков Зодиака

6 самых умных знаков Зодиака От природы у всех людей разные умственные способности. ...

Костёнки — древняя цивилизация под Воронежем

Стоянка Костёнковская 3 появилась (1,7—1,5 млн лет назад)

Пирамида питания долгожителей России

— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов
— мясо ...

Долгожители России

Очень много долгожителей живет в средней полосе России.
В России около ...

Пирамида питания долгожителей Окинавы

В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...

Антиоксиданты в продуктах . Антиоксидантный индекс продуктов

Защитой организма от свободных радикалов служат специальные вещества — антиоксиданты, ...

Как подготовить автомобиль к летнему сезону?

Как подготовить автомобиль к летнему сезону? Для большинства владельцев автомобилей, ...

Рецепты блюд из бобовых

Рецепты блюд из бобовых Бобы — это бобовое растение с характерным вкусом и запахом, ...

Пробиотики: полезны не только для кишечника

Пробиотики: полезны не только для кишечника Исследование, проведенное группой ученых ...

Как влияет темперамент на выбор автомобиля?

Как влияет темперамент на выбор автомобиля? То, что человек тщательно скрывает от других, ...

Различные виды пасты

Различные виды ...

Причины гастрита и способы его избежать

Причины гастрита и способы ...

Особенности элитных интерьеров

Чем же отличаются элитные интерьеры?

Как обновить домашний интерьер

Можно обновить домашний интерьер при помощи стильных предметов декора

Интерьер «на все времена»

Стоит ли делать интерьер, основываясь на чужом мнении?

Флавий Аэций – надежда Рима

Слава великого военачальника затмила даже популярность императора Валентиниана

Тяжёлая судьба братьев Вавиловых

Вавилов сделал открытия, которые впоследствии были использованы в радиовещании

Теотиукан — город богов ацтеков в Мексике

«Город, где родились боги» именно так он переводится

Автомобиль будущего

Автомобиль будущего В связи с тем, что прогресс неумолимо двигается вперёд, все отрасли ...

Салат Восторг

Салат Восторг Мы как всегда думаем чем порадовать и удивить наших любимых. ...

Автомобили марки Mercedes-Benz

В 1886 году Готлиб Даймлер и Карл Бенц строят первый в мире автомобиль. Это изобретение ...

Говядина в остром соусе

Говядина в остром соусе Ингредиенты: — 1,2 кг говядины без костей — перец ...

Как быстро и дорого продать автомобиль?

Как быстро и дорого продать автомобиль? Многие сталкиваются с вопросом о том, как быстро ...

Что нужно для достижения успеха

Ключевым фактором успеха является наличие знаний

Хобби как работа. Мечта или реальность?

Любимая работа – это ваше хобби

Желе, упавшее с неба, или вязкий дождь

С неба падают не обычные капли дождя, а субстанция, напоминающая желе.

Бронежилеты из наногубки

Ученые очень рассчитывают на размер получившихся пор

Кислород- история открытия

Шведско-немецкий химик Карл Вильгельм Шелле и английский химик Джозеф Пристли независимо ...

Способы самореализации. Выражение своих способностей и талантов

Способы самореализации. Выражение своих способностей и талантов Самореализация представляет ...

Что происходит в отношениях после конфетно-букетного периода?

Что происходит в отношениях после конфетно-букетного периода? В большинстве случаев ...

Римская фаланга

Римская фаланга Прежде чем начать повествование об особенностях древнеримской ...

Интеллект можно определить визуально

Интеллект можно определить визуально Знания – это не только набор терминов, ...

Секреты и правила успеха

Секреты и правила успеха Перелопатив очень много информации из различных источников ...

Почему парам трудно расстаться, когда жизнь не сложилась

Почему парам трудно расстаться, когда жизнь не сложилась Несчастливые в семейной жизни ...

Особенности Терракотовой армии императора династии Цинь

Особенности Терракотовой армии императора династии Цинь Китай столетиями славился ...

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 c возрастом в организме человека снижается.

Именно это и является старением.

Всю ...

Охота на лося

Лось является достаточно ценным и крупным животным, из-за чего на него часто охотятся. ...

Котлеты из индейки с грибами и сыром

Котлеты из индейки с грибами и сыром Готовя вкусные, а главное полезные рецепты, ...

Марафонская битва персов и греков

Марафонская битва персов и греков Битва при Марафоне была началом противостояния ...

Охота на лису

Лиса — практически самое распространенное животное в России. Охота на лис славится ...

Карпаччо из лосося

Карпаччо из лосося Карпаччо вкуснее всего с свежим багетом и зеленым ...

Арбалет , первое в истории механическое оружие

Арбалет , первое в истории механическое оружие Арбалет — это механический лук ...

Охота на зайца осенью и зимой

Заяц распространен практически по всей территории нашей страны. Его добыча не требует ...

Кальмар из ресторана Санторини

Кальмар из ресторана Санторини Рецепт : Кальмар с соусом Ингредиенты:  ...

Как совмещать работу и семью

Как совмещать работу и семью Современные женщины могут сполна наслаждаться всеми своими ...

Нанотехнология — междисциплинарная наука

Нанотехнология — междисциплинарная наука Нанотехнология — это междисциплинарная ...

О пользе нежирных супов

О пользе нежирных супов Стройная фигура — заветная мечта если не всех, то многих. ...

Медицина будущего: биополимеры с памятью форм

Медицина будущего: биополимеры с памятью форм Российские ученые работают ...

Смузи из фруктов и ягод

Смузи из фруктов и ягод Рецепт: ягодное смузи Ингредиенты:  — груша ...

Смузи из ежевики, клубники и клюквы

Смузи из ежевики, клубники и клюквы Рецепт: Смузи из ежевики, клубники и ...

Контактные линзы останутся в прошлом? Их заменят … глазные капли!

Контактные линзы останутся в прошлом? Их заменят … глазные капли! Людей с плохим ...

Как улучшить свою жизнь

Как улучшить свою жизнь Есть такая категория людей, которые изо дня в день живут одинаково ...

Как вести себя в отношениях с девушкой?

Как вести себя в отношениях с девушкой? Любимая работа и карьерный рост отнимают много ...

Крымские археологические находки

Крымские археологические находки Археологические раскопки – увлекательное и захватывающее ...

Если не ладятся отношения с любимым

Если не ладятся отношения с любимым… При этом нужно отдавать себе отчет, что дело это ...

Пригласи в свою жизнь деньги

Пригласи в свою жизнь деньги В жизни каждого человека существует множество задач и ...

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине? Продукты, благодаря которым возможно ...

5 лучших способов испортить отношения с любимым мужчиной

5 лучших способов испортить отношения с любимым мужчиной Однажды встретившись со своим ...

Как жили люди в Древней Греции?

Как жили люди в Древней Греции? Древняя Греция – основа нашей нынешней цивилизации. ...

Топ-8 профессий, которые будут востребованы в будущем

С каждым днём меняется востребованность в тех или иных профессиях. Учёными-футурологами ...

Как достичь успехов в сфере бизнеса

Многие начинают свое дело, но толком не знают правила

На пути к счастью в семейной жизни

Как добиться счастья в семейной жизни ?

Можно ли исправить сложные отношения матери и дочери

Две женщины-это всегда два противостояния

Личное пространство в отношениях

Когда нет ни единого шанса на личное пространство

Одинокие люди тяжелее переносят простуду

Одиночество может является причиной болезней.

Некоторым диким слонам нужно всего два часа сна

Дикие слоны спят всего два часа в день

Оптимальная комбинация продуктов на тарелке

При сбалансированном питании, организм всегда получает в достаточном количестве белки, ...

Охота – королевская забава

Охота королевских особ Европы превратилась в настоящий ритуал

Особенности охоты на уток

Охота на уток —это популярный вид охоты

Как подготовиться к охоте на медведя — советы к успешному дню

Охота на медведя-это рискованное дело

Почему ранняя седина – еще не старение или как ученые раскрыли секрет молодости?

Ученые раскрыли секрет появления седых волос…

Польза талой воды

Талая вода улучшает работу всех органов человека

Из истории древнего Крита

Крит был центром влиятельной минойской цивилизации

15 самых красивых замков в мире

До сих пор сохранились выдающиеся и красивые замки Европы

Как долго человек может жить?

Долгожители — это исключение из правил ?

Где живут американские долгожители

Население города живет на 10 лет дольше

Как грамотно подходить к поиску новой работы?

Поиск новой работы — задача не из лёгких

Какие ошибки допускают мужчины и женщины в отношениях?

Отношения – это тяжелая работа

Как сохранить личные границы и стать хозяином своей жизни

Защита своего личного пространства это прежде всего защита своего спокойствия.

Как распознать токсичные отношения?

Нужно выявлять признаки нездоровых отношений

Чайный гриб – чудо в банке

Чайный гриб – это уникальный напиток

Восточный ориентир на долголетие

В Китае долголетие неразрывно связано с образом жизни

11 правил для долгой жизни

Вас есть все шансы прожить долго.

Как выбрать профессию в зависимости от типа темперамента

Важно правильно выбрать ту профессию, которая подходит

Важные составляющие современного поиска работы

Несколько важных аспектов, которые нужно учесть, при поиске новой работы

Как правильно наладить отношения с мужем

Нужно проявлять заботу, внимание и любовь к мужчине

Как обойти острые углы и наладить отношения

Как пережить кризис в отношениях?

Ученые разработали лазер, испаряющий материю

Лазер в 100 Петаватт может быть использован для изучения…

Легендарный римский меч Гладиус

Гладиусы были популярны в Римской империи с 3 века

Рапамицин — новое средство в борьбе со старением

Клиническое исследование, опубликованное в
журнале Geroscience, показало, ...

Ученые разработали лазер, испаряющий материю

Это чрезвычайно мощное устройство, разработанное в рамках европейского проекта по лазерным ...

Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)

Больше всего антиоксидантов содержится в ягодах , приправах , специях, зелени, фруктах ...

Сбалансированное питание по жирам для долголетия . Выводы

1. Общее количество потребляемых жиров должно быть до 30 % от всех килокалорий в сутки
2. ...

Cбалансированное питание по углеводам. Выводы

1. При умеренной физической нагрузке общая калорийность пиши по белкам, жирам и
углеводам ...

Сбалансированное питание по белкам для долголетия. Выводы

1. Общее количество потребляемых белков должно составлять 12 – 14 % от
общего количества ...

5 советов по воспитанию самостоятельной личности

Хвалите детей за приложенные ими усилия, работу

Как не потерять авторитет после сплетен

Ваши действия, если вы узнаете о неприятных слухах в ваш адрес?

Ученые рекомендуют больше есть лука

В состав лука входят витамины, минералы, фитонциды

Экспонаты Лувра

Лувр является символом Франции

Виды белка и его роль в рационе

Белки играют важную роль в поддержании здоровья

Семь чудес света

В перечне чудес мира первое место занимает пирамида Хеопса

Древнерусское холодное оружие

Самым распространенным оружием на Руси был меч

Кредитная история заемщика

Большинство жителей хотя бы раз в жизни оформляли кредит

Как выбрать работу

Если перед человеком стоит выбор профессии…

Холодной плазмой будут лечить и даже омолаживать

Ученые создали так называемую «холодную плазму»

Важная роль ферментов и как их получить

Ферменты играют жизненно важную роль в организме

В каких продуктах содержатся вредные жиры

К вредным жирам относятся транс-жиры

Технология строительства щитовых домов

Технология строительства щитовых домов позволяет возвести жилую постройку (особняк, таунхаус ...

Дизайн спальной комнаты

Изначально, подберите стиль, которого будете
придерживаться. Поглядите ...

3 способа сэкономить на отоплении частного дома

Начиная с
2020-го года в Евросоюзе будут разрешать строительство только

Как достичь баланса между работой и личной жизнью

Некоторые люди четко разграничивают свою
профессиональную и личную ...

Как женщине с ребенком устроить свою жизнь и выйти замуж

Одинокая женщина с ребенком вызывает у мужчин разные реакции. Иногда представители сильного ...

Основные принципы зимней езды на автомобиле

Передвижение на автомобиле в зимнее время года подчас требует от водителя сноровки и быстрой ...

Лучшие продукты для набора мышечной массы

Набор массы – долгий и трудоемкий процесс. Здесь нужно учитывать не только регулярные ...

Здоровый образ жизни — Ваше активное долголетие

Для того, чтобы поддержать свой организм
в хорошей физической форме, ...

Древний город Карфаген

Карфаген, расположенный на территории современного Туниса, относится к числу могущественных ...

Мифы о Древнем Риме

Об особенностях Древнего Рима много написано романов и снято фильмов.
Но они часто ...

Карфаген и Рим , эль-классико античности

Предпосылки и причины войны

Весь III век до н. э. оба государства распространяли свою ...

Популярные статьи

Свежие статьи

Расчет индекса массы тела

Топ 50 лучших статей