Влад svetl
Магистр
Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…
Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...
Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...
Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.
Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...
Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...
В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...
Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...
Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...
— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов— мясо ...
В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...
Вячеслав Дронов
Рецепт: Спанакоризо Ингредиенты: — рис – 300 г — шпинат – 150 г — укроп -1 ветка — зеленый ...
Григорий Исаев
Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...
Владимир С.
Виды используемых продуктов Зерновые, семена рис пшеница ...
Елена Раф
Много употребляют морепродуктов и морскую рыбу холодных морей богатую йодом
Виды продуктов: зерновые ( пшеница , рожь, просо,овес) бобовые (фасоль, горох, бобы, соя, зеленые ...
Зерновые ячмень пшеница просо ...
Зерновые кукуруза пшеница просо семена конопли коричневый рис рисовая лапша лапша из ...
Как удается жить долго и оставаться здоровым, какие продукты помогают…
