Домашняя косметология: Солевые ванны.

Ну, кто не любит понежиться в ванне перед сном?
Слегка колеблющаяся вода… . Шапка душистой пены… .

Лёгкий аромат, нежно окутывающий тело и дарящий расслабление.…Приятно? Да!
Но ванна может приносить не только удовольствие.
Она окажет неоценимую пользу не только организму в целом, но и нашей внешности.
Людям, практикующим приёмы и техники домашней косметологии, отлично известны и эффекты от данных процедур, и рецепты составов для приёма ванн.
Среди самых популярных и эффективных водных процедур одно из лидирующих мест занимают солевые ванны.
По утверждению учёных, вода с добавлением соли – мощный электролит.

Во время пребывания в солёной воде наше тело, через биологически активные точки, активно поглощает электроны с повышенным уровнем кинетической энергии, что приводит в норму общий заряд организма в целом.
Таким образом, происходит снятие не только физических, но и психических напряжений, вследствие чего организм получает дополнительный тонус, как на физическом уровне, так и эмоционально.
Приятным бонусом приёма солевых ванн является вывод токсинов  и избавление от лишнего веса.
Для получения желаемого результата, будь то омоложение кожи или оздоровление организма в целом, рекомендуется строго соблюдать общие принципы приёма ванн, а, также, правила и противопоказания для того или иного вида процедуры.

Общие правила домашней косметологии при приёме солевых ванн:
— принимать ванну следует только за один час до еды, через два часа — после приёма пищи и один час до сна;
— перед тем, как принять ванну, следует искупаться в душе. Эффект увеличится в разы, если перед приёмом ванны провести процедуру пилинга;
— температура воды должна точно соответствовать рецептуре и не превышать 40 градусов;
— для равномерного распределения эфирных масел, перед добавлением в ванну их необходимо смешать с любым растворителем: мёдом, солью, сливками и т.д.
— при добавлении эфирных масел следует строго соблюдать их дозировку и через 2 – 3 процедуры уменьшить её вдвое;
— для солевых ванн использовать как соль для лечебных ванн, так и обыкновенную морскую;
— добавленный в небольшом количестве любой хвойный экстракт или масло, увеличит эффект в разы;
— в зависимости от рецептуры, ванну принимать строго по предписанному в рецепте времени;
— солевые ванны применяются  курсами.

Противопоказания:

К сожалению, солевые ванны показаны не всем. Перед курсовым применением ванн, в первую очередь, следует ознакомиться с противопоказаниями. Строго противопоказаны солевые ванны при:
— обострениях любых хронических заболеваний,
— воспалительных процессах,
— кровотечениях,
— болезнях крови,
— всех видах новообразований,
— туберкулёзе,
— заболеваниях сердечно – сосудистой системы,
— глаукоме,
— заболеваниях мочеполовой системы,
— мокрой экземе,
— венозной недостаточности,
— тромбофлебите,
— почечной недостаточности,
— второй половине беременности,
— повышенной чувствительности к соли.

Рецепты солевых ванн, улучшающих состояние кожи

С хвойным экстрактом и маслом лаванды:
растворить в ванне воды, температура которой не превышает 40 градусов, 2 кг. морской соли, 50 гр. экстракта хвои и 5 – 7 капель эфирного лавандового масла.
Время приёма ванны – до полного остывания воды. Эти ванны принимают ежедневно в течение двух недель, затем, после недельного перерыва, курс повторить.

С солью и эфирными маслами:

В  полной ванне воды, температура которой не превышает 33 градусов, растворить 1 кг. соли, добавить 50 гр. экстракта хвои и 5 капель масла шалфея.
Время пребывания в ванне не должно превышать 20 минут. Принимать ванные ежедневно в течение 10дней, после недельного перерыва курс повторить.

С йодом:

— в ванне, наполненной водой, температура которой не превышает 37 градусов, растворить 2 кг. соли, пачку соды и 5 – 6 капель йода.
В воде находиться не более 10 минут.
Курс этих ванн – две недели, через пять дней курс повторить.

С йодом и маслом чайного дерева:

— в полной ванне воды растворить 1,5 кг. соли, 10 капель масла чайного дерева и 10 капель йода.
Принимать ванну не более получаса через день на протяжении трёх недель.

«Антицеллюлитная»:

• в ванну, наполненную водой 37 – 40 градусов добавить смесь из 0,5 кг.морской соли, 2 с.л. жидкого мёда, 1 ст.л. молотого красного перца.
  Принимать ванну не более 15 минут через день в течение 1 месяца. После данной процедуры желательно полежать, укутавшись тёплым одеялом.

Солевые ванны для общего тонуса организма

С йодом и маслом чайного дерева:

— растворить в ванне воды, не превышающей 37 градусов, 500 гр. соли, 10 – 12 капель йода и такое – же количество масла чайного дерева.
Ежедневно, в течение двух недель принимать ванну не более 30 минут, сделать пятидневный перерыв и повторить курс.

С йодом и маслом кедра:

— добавить в ванну с водой 1 кг. соли (можно и поваренной), по 10 капель йода и кедрового масла.
Находиться в воде не более 15 минут. Курс проводится 10 дней подряд, затем – перерыв пять дней и повтор курса.

С экстрактом хвои:

— в полной ванне воды, не превышающей 35 градусов, растворить 1 кг. соли и 150 гр. экстракта хвои.
Этот вид ванн можно принимать по мере необходимости, но не более 15 минут.

Грамотно используя в арсенале домашней косметологии солевые ванны, можно за короткие сроки добиться не только полного очищения организма от шлаков и улучшения его состояние на всех уровнях.
Следствием очищения станет снижение веса и наглядные позитивные изменения состояния кожи на клеточном уровне, а, значит её омоложения.