Как сформировать имидж и привлекательность человека?

Как сформировать имидж и привлекательность человека?

Строгий костюм и галстук или футболка и шорты — это элементы имиджа, которые стоит учитывать при формировании законченного образа.

 Важно соблюдать определенные правила имиджа и не допускать фатальных ошибок.

По одной из психологических теорий любой человек в своей жизни носит несколько масок, каждая из которых предназначена для определенной ситуации.

 Например, на работе, это маска серьезного делового человека, в клубе, нужна маска кутилы, прожигающего жизнь, а дома, с семьей лучше, конечно, не надевать маску и быть самим собой.

 Немного в другой интерпретации вся эта теория называется — имидж, в переводе с английского языка этот термин звучит как картинка, то есть, все та же маска — рисунок внешности.

Без имиджа в современном мире, особенно в сфере бизнеса и тем более в шоу-бизнесе без имиджа никуда.

И если не сформировать имидж самостоятельно его в любом случае сформирует общественность, пресса, знакомые и т.д.

 И учитывая, что имидж бывает положительным и отрицательным, лучше всего браться за его создание самостоятельно, не дожидаясь общественной реакции.

Как сформировать  привлекательность?

Согласитесь, все мы без исключения хотя бы раз в жизни получали комплимент. Ведь, правда, приятно?!

 Мы испытываем огромное удовольствие, когда другие люди считают нас привлекательными.

Но что вмещает в себя понятие «привлекательность»?

Ведь не всегда можно быть уверенными в том, что похваливший вашу внешность собеседник объективен.

 Никто не защищен от лести.

Если спросить людей — что именно они подразумевают под привлекательностью, то можно услышать массу интересных вариантов, а также их комбинаций: состояние здоровья, идеальная фигура, модная одежда, безупречная прическа, общий тонус, отличное настроение, успешность, харизма, аккуратный внешний вид и так далее.

И, что удивительно, все тут правы — нужно уметь преподносить все свои достоинства в комплексе.

Для того чтобы, понять привлекательны ли вы — нужно адекватно себя оценить.

Начните с анализа своего телосложения. Определите ваш тип фигуры.

Соотнесите свой гардероб с телом.

 Безусловно, если вы стройны, там вам не придется прикладывать массу усилий, достаточно только гармонично подобрать цветовую гамму и попасть в ногу с модой.

 Однако при индивидуальных особенностях фигуры — стоит поднапрячься.

Не пренебрегайте гардеробом — он является одним из основных ключиков к построению успешного имиджа человека.

Именно с помощью одежды можно удачно выразить свое «я» и передать заряд позитива и бодрости всем окружающим.

Правильно подобранный ансамбль способен визуально убрать либо добавить несколько килограммов, выгодно подчеркнуть женские прелести и скрыть небольшие недостатки.

 С помощью одежды легко создать впечатление привлекательного человека — от стиля, образа и до оттенков особого шика.

 Причем это совершенно не зависит от вашего возраста.

 Так что пересмотрите свой гардероб и внесите коррективы.

Что касается вашего здоровья и общего тонуса, то тут верные помощники вашей привлекательности — это питание и физическая нагрузка.

 Согласитесь, не все мы придерживаемся здорового образа существования, а это рано или поздно нанесет урон нашему организму.

 Верная система питания — фундамент нашего прекрасного самочувствия.

 Не травите свой  организм фастфудом, жирной, копченой и жареной пищей.

Питайтесь дробно и правильно ,небольшими порциями 4-5 раз в день, не пропускайте завтрак — именно он делает запуск   нашего организма.

 Не ешьте на ночь, иначе сон будет нерезультативным и ваша дневная активность будет снижена.

Делайте выбор в пользу натуральных продуктов — овощей и зелени, рыбы и диетического мяса, фруктов и орехов.

Пейте достаточно чистой воды. Что касается иных напитков, то ограничьтесь двумя чашками кофе в день, остальное — чай, в идеале — травяной.

Внимательно подсчитайте калорийность поедаемой пищи — сверьтесь с нормой.

 Перебор калорий не замедлит отложиться на вашем животе и бедрах, испортив вашу фигуру и сделав непригодным гардероб.

Правильная система питания и интенсивная физическая активность помогут сделать вашу внешность привлекательной.

Тонус, мышцы, стройность и красивый силуэт — ваши верные помощники в создании хорошего имиджа.

Если не можете себе позволить занятия в спортивном клубе — не беда.

Обзаведитесь активным хобби: велоспорт, плавание, ролики, теннис, бадминтон или просто бег по утрам.

 Если вам нужно прорабатывать определенные зоны, то скачайте программы известных видео тренеров, купите коврик, гантели и занимайтесь дома — перед телевизором или ноутбуком.

 Уже через пару недель вы сможете убедиться в том, что стали более привлекательны.

Правила привлекательности

• Соблюдайте правила гигиены. Ваша кожа должна иметь приятный запах.

• Принимайте душ или ванну ежедневно, следите за чистотой ваших волос, ногтей и зубов.

• Чистая одежда — это важно. Одевайте только чистую одежду.

• Внешний вид — это не только то, что на нас одето. Уделяйте должное внимание состоянию вашей кожи, маникюру и прическе. Используйте увлажняющие кремы и пилинги, питайте и берегите вашу кожу.

• Летом пользуйтесь солнцезащитными средствами и очками. Женщинам обязательно следует применять косметику, безусловно, в меру.

• Маникюр важен как для женского, так и мужского пола. Салоны красоты знают толк в этом деле.

• Прическа: что касательно прически, то она должна быть не только модной, но и подходящей вам по стилю.

• Волосы должны быть всегда чистыми, блестящими и ухоженными — именно они делают ухоженное лицо еще более привлекательным.

• Улыбка : привлекательных людей можно узнать по улыбке.

Не ходите озабоченными и нахмуренными — это не поможет ни

вам, ни вашему окружению.

В то время как легкая и добрая улыбка способна творить

чудесные дела.

Вам удастся к себе расположить человека с первого мгновения.

Страстно соблюдая все вышеизложенные рекомендации, тем не менее, не забывайте оставаться сами собой.

Не подражайте  каким-то кинематографическим или живым примерам.

 У вас всегда должен быть свой уникальный собственный стиль.

Пусть он будет на так совершенен, как у Джеймса Бонда или Мэрилин Монро, но он будет ваш — настоящий.

Создаем правильный имидж

Наш имидж — это основной критерий, по которому о нас судят при первом впечатлении.

Люди умеют наглядно учиться, поэтому стоит потратить свое время на то, чтобы подготовить профессиональную и аккуратную одежду для работы.

Иногда от небольшой детали зависит успех нашего проекта или принятие конкретных условий контракта.

На новом месте, при контакте с важным клиентом и в любой другой ситуации, когда нас оценивают, следует внимательно относиться к мельчайшим деталям.

Жалко терять в глазах окружающих из-за пренебрежения мелочами. Потому что это то, на что похоже наше присутствие перед головой, полной идей и знаний.

 Просто нельзя недооценивать тот факт, что мы, естественно, легче запоминаем картинки, поэтому мы должны стать такой картиной, радующей глаз, вызывающей доверие и уважение — как бы политически некорректно это ни звучало.

Вот несколько идей, которые помогут вам бороться за профессиональный имидж,  который не будет стоить Вам слишком дорого.

 Необязательно тратить целое состояние, чтобы хорошо выглядеть, все, что вам нужно, — это разумные расходы и немного творчества.

Классический шкаф

Стоит вкладываться в проверенные комплекты и самые важные предметы гардероба.

В нашем гардеробе обязательно должны быть пиджак, рубашка, юбка-карандаш и подходящие брюки нейтрального цвета.

 Каждая дополнительная пара из перечисленного набора увеличивает возможности сочетания и изменения наборов, но вам необязательно иметь большое количество одежды, чтоб смотреться по-разному и так же хорошо каждый день.

Достаточно сменить рубашку, обувь или даже прическу, и все это может иметь совершенно другой эффект.

Маленькое темное платье также может быть полезно для более важных прогулок или встреч.

С головы до пят

Профессиональный образ ассоциируется с уверенностью в своих силах и туфли с высоким каблуком вполне способствуют этому.

Им найдется место в каждом гардеробе, и они могут многое сделать со своим шармом.

 В них необязательно быть с непомерно высокими каблуками, важно хорошо чувствовать себя при ходьбе в них и делать уверенный шаг. Важно, чтобы их носили только дамы, освоившие это в совершенстве, ведь «корова» на высоких каблуках выглядит комично и ей легко себя опозорить.

Меньше,  значит лучше

Это важный совет, особенно в отношении украшений.

Успешным женщинам не нужно создавать пресловутую броню вокруг себя, поэтому излишние дополнения не нужны.

 Нежные подвески, маленькие серьги или изящные браслеты могут добавить образу индивидуальности.

 Обвесившись крупными орнаментами, можно создать впечатление китча, что идет вразрез с профессионализмом.

Одежда для уверенности в себе

Чтобы выглядеть профессионально, нужно так себя чувствовать. Старайтесь выбирать одежду, которая ассоциируется с чем-то хорошим, в ней вы добились успеха или заставляете себя чувствовать себя лучше.

 У каждой женщины разная фигура и размер, но следует подбирать подходящие наряды, связанные с фигурой.

Подчиняйся правилам

Независимо от правил, существующих в компании, стоит обратить внимание на несколько правил, соблюдение которых вызовет у нас уважение в глазах окружающих.

 Плечи, живот, грудь и спина не должны быть обнажены.

Прозрачные блузки, короткие юбки и слишком тесная одежда , тоже не одобряются.

 Неуместно иметь голые ноги, но и колготки с излишним рисунком тоже неуместны.

В офисе стоит отказаться от спортивной одежды и обуви.

Животные рисунки, яркие цвета и блестящие аксессуары также могут быть плохо восприняты.

 Обувь не должна быть сандалиями, шлепанцами, а на каблуках должны быть отверстия для пальцев ног или пяток.

Также не рекомендуется носить один и тот же комплект одежды изо дня в день, но это совершенно естественно, что её нужно менять.

Привлекательность под контролем

Невозможно спорить с тезисом о том, что привлекательным людям легче заводить друзей и вызывать симпатию.

 Однако есть тонкая грань между тонким подчеркиванием сильных сторон и преувеличением сексуальной привлекательности.

Вы не можете относиться к своей внешности как к самому важному активу.

То, что мы представляем, — это не только внешний вид, это должно вызывать больше доверия, чем интереса.

Проверяем свой домашний гардероб

Перед тем, как отправиться за первым профессиональным шоппингом, следует внимательно ознакомиться с содержимым гардероба.

 Мы не ценим, сколько в нем сокровищ и ценных вещей и не нужно  тратить деньги без необходимости.

Иногда достойные вещи нуждаются в небольшом доработке и уже соответствуют нашему новому образу.

 Приложив немного творчества, вы сможете сохранить и улучшить собственный внешний вид.

На создание имиджа влияет буквально все.

Любая мелочь, это часть имиджа, слов, поступки, вещь, все это требует тщательной проработке.

Что влияет на Ваш имидж?

1. Прежде всего, внешний вид (как известно, встречают по одежке …), в эту категорию входит одежда, прическа, состояние ногтей, обувь, аксессуары и прочее.

2. Мимика очень много говорит о человеке, улыбчив ли он или зол, серьезен или смешлив и т.д.

       Настроение — прежде всего, влияет на общение собеседника,     

       может оттолкнуть злобная мимика и напротив улыбка всегда

        привлекает.

    3. Кинетика, динамика тела : даже походка, жесты и осанка влияют на         формирование имиджа.

Сутулый, шаркающий ногами человек не вызовет желания с ним общаться.

 А вот стройный подтянутый и не размахивающий руками человек, это вполне отличный вариант для положительного отношения.

4. Вербальная составляющая имиджа формирует словарный запас, манеру говорить, интонацию и прочие «настройки».

Это очень важный элемент имиджа, ибо без четкой грамотной речи невозможно создать положительный образ.

5. Ментальность и фон, это два элемента создающих имиджевую ауру человека, но если ментальность формирует сам индивид, то за фон отвечают СМИ и друзья.

6. Вещественный компонент особенно важен для бизнесменов и артистов, в этот сегмент входит наличие хорошего автомобиля, недвижимости, дорогих часов и прочих вещей, говорящих о статусе человека.

Учитывая все эти звенья одной цепи можно постараться создать нужный имидж, но всегда стоит учитывать личностные особенности и индивидуальность человека.

Только  не стоит делать из скромника рокера — вид тертого бизнесмена .

Общество вмиг раскусит такую фальшь и отстранится от созданной «картинки».

Такие ситуации уже не раз возникали при создании даже профессиональными продюсерами неправильных имиджей своим подопечным.

Поэтому чувство меры и  такта еще  никто не отменял, даже при создании искусственных образов.

Создайте  сами свой имидж и привлекательность и окружающие

точно оценят Вашу работу над собой  по достоинству .

Это всегда поможет Вам в жизни, любви и в карьере.