info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Полезные и вредные продукты » Легкие продукты безусловно полезные

Легкие продукты безусловно полезные

Можете ли вы сохранить здоровую, стройную фигуру, съедая все, что вы хотите?

Это вопрос, который задают  себе многие.

Производители различных брендов ответили на этот вопрос утвердительно, представив так называемые легкие, полезные, легкие и низкокалорийные продукты.

Человек, вписывающийся в канон современной западной культуры, должен быть всегда молодым, красивым, здоровым, а значит — стройным.

В то же время специалисты  маркетинга заставляет  человека покупать все больше и больше, бездумно.

Что утверждают производители? Что такое легкие продукты на самом деле?

Термин ,,Легкие продукты» не подтвержден  документально, но предполагается, что такие продукты  содержат на 30% меньше калорий, чем их традиционные версии.

На самом деле, низкокалорийные продукты могут не сильно отличаться от своих полноценных аналогов.

Можете ли вы лишить продукт углеводов или жиров при сохранении его вкуса?

К сожалению, нельзя сохранить вкус продукта, лишив его, например, сахара. Вам нужно заменить этот вкус чем-то другим.

Как правило, это делается с использованием в 200 раз слаще традиционного сахарного аспартама, то есть общеизвестного подсластителя.

Его использование вызывает много споров.

С одной стороны, этот продукт предназначен для похудения, а с другой стороны, уже доказано, что его использование повышает аппетит и вызывает накопление жира в организме.

С другой стороны, нежирные или нежирные продукты сохраняют свой вкус благодаря увеличенному количеству углеводов (сахаров) и химических добавок.

Такой продукт, безусловно, очень вкусный, но не обязательно полезный для здоровья.

Последние научные исследования доказали, что такие добавки могут вызывать рак пищеварительной системы и гастрит или печеночную недостаточность.

К сожалению, если вы хотите сохранить правильный внешний вид, вы должны есть здоровую пищу и много заниматься спортом.

Без этого мы не сможем добиться требуемых результатов. Каждое обещание, что мы можем похудеть без усилий, является ужасной ложью.

Красивая фмгура требует жертв и соответствующих диет, но желательно по вопросам правильного питания ,предварительно проконсультироваться со  специалистом.-диетологом.

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Куркума. Как использовать и для чего нужна?
Польза чая Каркаде
Специи и приправы : усиление вкуса и сохранение здоровья
8 специй, помогающих при гипертонии
Тыква источник молодости и здоровья
Топ 11 полезных продуктов и их польза для здоровья
Топ-10 полезных продуктов для беременной женщины
Облепиха , продукт для долголетия
Топ-6 продуктов замедляющих старение
Модные суперпродукты
Черная икра. Польза для здоровья
Полезные и вредные продукты
10 полезных для кожи продуктов
Авокадо — продукт для долголетия
Топ 10 продуктов с содержанием кальция
Козий сыр обеспечивает долголетие
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Секретные продукты против рака
Тор 12 суперпродуктов против вирусов
Ферментированные продукты: влияние на здоровье
Польза ферментированных продуктов
Продукты , выводящие токсины
Польза пророщенной пшеницы
Амарант полезные свойства
Кунжут полезные свойства
Польза корицы
Роль углеводов и клетчатки
Польза хлеба на закваске
Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода
Сладкие продукты , которые не вредят организму
Самые полезные продукты для здоровья
Белые грибы омолаживают организм — открытие американских медиков
Как повысить уровень гормона радости в организме
Почему учёным не нравится пакетированный чай ?
Влияние макроэлементов и микроэлементов на здоровье
Продукты с полезными жирами
Питание долгожителей острова Окинава
Топ-7 полезных продуктов летом
Вредные продукты
Топ 6 опасных для здоровья продуктов
Гликемический индекс продуктов (ГИ) и его влияние на здоровье.
Рецепт японского Мисо-супа
Козий сыр — продукт для долголетия
Топинамбур — продукт для долголетия
Продукты для долголетия. Хлеб бородинский на закваске
Вредны ли трансгенные продукты?
Белорусская национальная кухня
Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)
Лучшие рецепты славянской кухни
Польза пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков
Суп долгожителей Сардинии — Минестроне
Полезные свойства водорастворимых витаминов
Польза продуктов желтого цвета
Полезные свойства цветной диеты
Вредные соединения, которые образуются при термообработке продуктов
Полезное и вредное в одном флаконе
Витамин D – чем прекрасен, чем опасен?
Ученые о шоколаде, цинке, свободных радикалах и замедлении старения
Интересные исследования ученых на тему здоровья человека
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Польза талой воды
Чайный гриб – чудо в банке
Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)
Ученые рекомендуют больше есть лука
Лучшие продукты для набора мышечной массы
Самые полезные продукты для мужчин
Самые вредные и самые полезные продукты на завтрак
Продукты, от которых толстеют
Продукты для здорового питания
Полезные, и не очень, продукты питания
Полезные свойства редиса
Полезные свойства зеленого чая
Полезные свойства жиров Омега-3
Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню
Полезные и вредные свойства помело
Полезное или вредное?
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Перепелиные яйца. Польза для здоровья
Овсяная каша: польза и противопоказания
Молочные реки: правда и мифы о молочных продуктах
Легкие продукты безусловно полезные
Какие продукты необходимы человеку для хорошего настроения
Жимолость: полезные свойства
Живая еда
Железное меню: продукты, повышающие гемоглобин
Вредные свойства плавленого сыра
Вредные примеси в пищевых продуктах. Что мы едим?
Вредна ли молочная продукция?
Вред сырых продуктов
10 полезных свойств чая
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Мята. Химсостав и полезные свойства.
Мускатный орех. Химсостав и полезные свойства.
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства кумина
Карри (листья)
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства корицы
Кардамон. Химсостав и полезные свойства

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым