5 модных хобби для снятия стресса и поиска своего предназначения

Категория - Общество и человек, Увлечение

5 модных хобби для снятия стресса и поиска своего предназначения

1.Антистресс-рисование

И первое, о чём хочется рассказать, — это антистресс-рисование.

Обычно это большие рисунки, напечатанные на бумаге.

Но они заштрихованы интересным способом. Например, изображение совы.

Перья будут изображены мелкими штришками и участками для разукрашивания.

Заполняя мелкие пробелы на рисунке, человек успокаивается.

2.Работа с бисером

Похожий принцип имеет и занятие бисером. Кропотливая работа отвлекает от проблем довольно быстро. Важно не садится за вышивку бисером в слишком агрессивном состоянии, можно как рассыпать мелкие стекляшки, так и порвать нитку от гнева.

3. Вышивка нитками мулине

Это задание чуть легче предыдущего, так как не нужно ничего нанизывать на нить.

Вышивка крестом поможет на начальных этапах успокоиться в целом (действие схоже с валерьянкой), а в дальнейшем – создавать прекрасные, вышитые собственными руками, гобелены.

Также эти работы можно будет продавать.

А главное – всегда будет спокойное состояние, даже если человек только планирует на завтра немного повышивать.

4.Вырезание фигурок

Вырезание фигурок или деталей из дерева довольно увлекательное занятие, которое, скорей всего, больше подойдёт для мужчин.

Хотя, многие дамы увлекаются данным видом искусства.

Это не так просто как кажется, но если чуть напрячься, то можно получить скромную небольшую фигурку.

Начать лучше с чего-нибудь простого – с ёлочки или маленькой шкатулки.

В процессе легко загнать занозу или пораниться острыми инструментами, так что лучше заранее приобрести перчатки и рабочую одежду (которую не жалко, и которая будет хорошо и плотно прилегать к телу, это создаст дополнительную защиту).

5. Верховая езда на лошадях

Задав любому коннику вопрос: «Почему именно лошади, а не, например, велоспорт?», можно получить вполне логичный ответ: «Лошади успокаивают».

А ведь правда, когда приходишь на конюшню, нервы успокаиваются, дыхание замирает от грации и силы этих существ, а душа приходит в порядок, несмотря на хорошие физические нагрузки.

Во время конных прогулок в леса или поля через спокойные движения животного сразу перенимается его настроение.

А на манеже во время тренировок очень хорошо разрабатываются все группы мышц, так что кто давно хотел похудеть, можете сразу записываться на занятия.

Сначала учат правильной посадке на коне, потом рыси, потом галопу.

Все эти аллюры требуют хорошей подготовки от всадника, да и стоит данное удовольствие меньше, чем абонемент в спортзал в несколько раз!

Сейчас крупные конно-спортивные клубы стараются развивать конный спорт, но это довольно-таки непросто.

Из-за того, что лошадь – удовольствие достаточно дорогое.

И корм у них дорогой. И амуниция.

Так что на конюшню лучше не забывать брать с собой яблочки и морковку, так же можно угощать сахаром и бубликами.

Любое из этих занятий легко может увлечь внимание человека, нужно лишь найти то, что приносит истинное удовольствие.

Лишь тогда можно достичь успеха.