Секреты долголетия

Долгожители Хунза – Кибер (Индия, Пакистан)

Вода из ледников с низким содержанием солей кальция способствует долголетию

 0
 387

Авокадо : польза для здоровья

Авокадо улучшит Ваше здоровье и будет способствовать долголетию.

 0
 307

Секреты здорового долголетия

Нужно соблюдать несколько простых правил для долголетия

 0
 461

Зеленый чай продлевает жизнь

Китайские целители обратили внимание на полезные и целебные свойства зеленого чая.

 0
 1000

Основные факторы долголетия

Долголетие — не несбыточная мечта и не иллюзия…

 0
 816

Секреты питания и долголетия тибетских монахов

Монахи никогда не сталкиваются с проблемой современных людей…

 0
 2012

Пирамиды питания долгожителей России, Абхазии, Азербайджана

Высокая физическая активность — основа долголетия жителей Абхазии и Азербайджана

 0
 2049

Козий сыр обеспечивает долголетие

Без козьего сыра не обходится ни одна трапеза долгожителей Абхазии , Закарпатья , Сардинии ...

 0
 5875

Секреты долгожителей Поднебесной

В китайской медицине, в противовес европейской науке, всегда важная роль отводилась предупреждению ...

 0
 1137

Рацион долгожителей

На продолжительность и качество нашей жизни сильно влияют наши гастрономические …

 0
 1651

Секреты долгожителей Греции

Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…

 0
 1207

Китайское долголетие

Жители Китая в основном питаются растительной пищей, в их меню всегда входит соя, овощи, ...

 0
 564

Борщ с крапивой. Блюда долгожителей России

На протяжении веков в России и в Украине хорошо знали о лечебных свойствах крапивы…

 0
 592

Фасолада. Блюда долгожителей Греции

Суп Фасолада содержит много питательных веществ и способствует долголетию….

 0
 939

Хочешь дожить до 100 лет? Секреты долголетия

Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...

 0
 742

Жимолость — это суперфуд и молодильная ягода

Жимолость содержит огромное количество полезных пектинов, биофлавоноидов( 2700 мг /100 г) ...

 0
 747

Блюда долгожителей: Севиче ( Вилькабамба Зквадор)

Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...

 0
 458

Блюда долгожителей. Салат капрезе с печеным перцем (Средиземноморье)

Салат Капрезе относится к блюдам долгожителей Средиземноморья….

 0
 714

Средиземноморская диета и долголетие

Средиземноморская диета продолжает считаться практически лечебной…

 0
 773

Долгожители Сардинии (Италия)

Продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет

 0
 739

Соблюдайте принцип Хара хачи бу. Не передайте!

«Ешь, пока не насытишься» или нужно есть только до исчезновения чувства голода…

 0
 799

Долголетие в природе

Ученые Британии нашли на побережье Исландии моллюск Arctica Islandica, возрастом более 400 лет

 0
 486

Блюда долгожителей Никойя (Коста-Рика)

Полуостров Никойя находится на западном побережье Америки и омывается водами Тихого океана. ...

 0
 684

Продукты долгожителей Никойя (Коста- Рика)

Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.

 0
 1539

Основные принципы правильного и сбалансированного питания

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, так как организму с пищей необходимо ...

 0
 1093

Питание долгожителей острова Окинава

Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...

 0
 983

Животные долгожители

Учёные проводили исследования нескольких животных, возраст которых превышает сотню лет. ...

 0
 576

Хочешь жить до 100 лет? Узнайте секреты долгожителей

Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...

 0
 889

Рецепт японского Мисо-супа

Паста Мисо используется как основной компонент для приготовления различных блюд долгожителями ...

 0
 1993

Козий сыр — продукт для долголетия

Козий сыр содержит антиоксиданты, которые обеспечивают клеточное дыхание и нейтрализуют ...

 0
 771

Топинамбур — продукт для долголетия

Топинамбур или земляная груша является родственным растением подсолнуха и содержит очень ...

 0
 793

Сардиния – след Бога на Земле

Средняя продолжительность жизни на Сардинии составляет более 85 лет.

 0
 914

Пирамида питания долгожителей Сардинии (Италия)

В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...

 0
 1109

Пирамида питания долгожителей Абхазии

Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...

 0
 868

Пирамида питания долгожителей стран Средиземноморья

Дело в том, что средиземноморская диета это больше чем диета, это образ жизни многих поколений ...

 0
 775

Блюда долгожителей: Лангош (Закарпатье)

Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...

 0
 1292

Суп долгожителей Сардинии — Минестроне

Долгожители разных стран считают, что основой их долголетия является постоянное употребление ...

 0
 893

Блюда долгожителей Окинавы

Суп Мисо .Состав : паста мисо,бульон Даши , тофу, лапша рисовая , морские водоросли ,зеленый ...

 0
 765

Блюда долгожителей Средиземноморья

В блюдаз средиземноморья используются продукты, содержащие много антиоксидантов,
которые ...

 0
 722

Пирамида питания долгожителей России

— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов
— мясо ...

 0
 719

Долгожители России

Очень много долгожителей живет в средней полосе России.
В России около ...

 0
 685

Пирамида питания долгожителей Окинавы

    В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...

 0
 818

Морепродукты, рыба и мясо на кухне Сенегала

Сенегал имеет сотни километров береговой линии вдоль Атлантического океана, поэтому очевидно, ...

 0
 539

Миф о вреде жареного и копченого мяса

Наши предки в течение десятков тысяч лет употребляли жареное и копченное мясо в пищу в ...

 5
 8703

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?

Как продлить собственную жизнь, не прибегая к медицине?  Продукты, благодаря которым возможно ...

 0
 547

Как долго человек может жить?

Ученые заявляют: не более 115 лет! Хотя в мире появляется все больше и больше столетних жителей, ...

 0
 505

Животные долгожители

В естественных условиях существования, звери редко доживают до рекордных значений.  Причин ...

 0
 610

Где живут американские долгожители

В американском штате Калифорния есть небольшой город — Лома-Линда. Здесь по статистике ...

 0
 495

Восточный ориентир на долголетие

Самой густонаселенной страной на земле специалисты называют Китай. Принято считать, что ...

 0
 591

11 правил для долгой жизни

Если хочешь жить дольше — послушай треки Майли Сайрус!  Геронтологи из Великобритании ...

 0
 637

Суп Буйабес ( Монако)- блюдо для долголетия

Суп Буйабес ( Монако) — блюдо для долголетия Рецепт: Суп Буйабес  Состав: — мясо ...

 0
 1483

Суп Сопа-алентежана ( Макао)

Рецепт: Суп Сопа-алентежана ( Макао) Ингредиенты: — мясо курицы – 300 гр — куриный ...

 0
 698

Салат с копченым лососем (Скандинавия)

Рецепт: Салат с копченым лососем  Ингредиенты:  — лосось копченый – 300 г  — авокадо ...

 0
 668

Спанакоризо (Рис со шпинатом) Икария , Греция

Рецепт: Спанакоризо  Ингредиенты: — рис – 300 г — шпинат – 150 г — укроп -1 ветка — зеленый ...

 0
 766

Рыбные котлеты с зеленью

Рецепт: рыбные котлеты  Рецепт: рыбные котлеты Ингредиенты: рыбное филе – 1 кг сливочное ...

 0
 768

Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров

Рецепт: Салат из зелени, свежих огурцов и помидоров помидоры — 4 шт огурцы — ...

 0
 1036

Рокот-крумпли ( слоеная картофельная запеканка). Закарпатье

Закарпатье. Эта маленькая область на западе Украины славится своим гостеприимством.   ...

 0
 780

Пшеничная каша с ягодами (Скандинавия)

Ингредиенты:  — пшеничная крупа – 100 г — молоко – 200 мл — вода – 300 мл — ...

 0
 902

Пшенная каша с тыквой

Рецепт: Пшенная каша с тыквой   Ингредиенты: пшено – один стакан молоко – ...

 0
 615

Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами

Рецепт: Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами курица (лучше всего брать ...

 0
 987

Пицца с курицей (Монако)

Рецепт: пицца с курицей Ингредиенты: — тесто – 400 г — мясо курицы – 150 г — ...

 0
 1121

Оладьи из кабачков или цуккини (Россия,Закапатье)

Рецепт: оладьи с кабачков  Рецепт: оладьи с кабачков Ингредиенты: Кабачки (патисоны) ...

 0
 637

Салат Севиче (Вилькабамба, Эквадор)

Каждый, кто имел возможность побывать в Перу или Эквадоре , наверняка попробовал ...

 0
 836

Суп фасолевый (Абхазия)

Рецепт : Суп фасолевый (Абхазия)  Ингредиенты:  — вода- 3 л  — фасоль – ...

 0
 1377

Окрошка на квасе натурального брожения

Окрошка на квасе натурального брожения  Рецепт: Окрошка на квасе натурального брожения Ингредиенты: картофель ...

 0
 658

Окрошка с аджикой (Абхазия)

Состав: кислое молоко ,кипяченая вода, сметана (15% жирности ),свежие огурцы, редис, яйца,укроп, ...

 0
 783

Овсяная каша с ягодами

Рецепт: овсяная каша с ягодами Ингредиенты: — овсяные хлопья – 150 г  — молоко ...

 0
 611

Овощи с мясом , запеченные в горшочке

Рецепт: Овощи с мясом запеченные в горшочке   Рецепт: Овощи с мясом запеченные ...

 0
 838

Овощное рагу с баклажанами (Россия)

Ингредиенты: — Баклажан или цуккини  – 1 шт. ; — Помидор свежий – 2 ...

 0
 619

Свинина по японски (Tonkatsu)

Ингредиенты (на 2 порции):  — свиные отбивные (2 шт.),  — яйцо куриное (1 шт.),   ...

 0
 792

Огуречный рассол и соленые огурцы натурального брожения (Россия)

Кто же не любит соленые огурцы!?   Как сделать  огурцы полезными , вкусными ...

 0
 731

Рататуй (Монако)

Рататуй это легкое овощное блюдо, превосходное для жарких дней, на основе баклажанов, цуккини , сладкого перца,лука  и ...

 0
 550

Фейжоадос — бобы с овощами и пряными колбасками (Макао , Китай)

Рецепт: Фейжоадос Ингредиенты: — пряные острые колбаски — 70 г — бульон ...

 0
 465

Тачо , говядина с овощами (Макао , Китай)

Рецепт: Тачо Ингредиенты: — говядина – 400 г — китайская капуста – 300 ...

 0
 577

Лосось со спаржей (Скандинавия)

Рецепт: Лосось со спаржей Ингредиенты: филе лосося – 2 шт спаржа – 300 г помидоры ...

 0
 587

Мусака (Греция)

Рецепт : Мусака Необходимые продукты: — 4 картофелины,  — 2 баклажана,   ...

 0
 554

Морской язык с овощами

Рецепт: Морской язык с овощами Ингредиенты: — рыба (морской язык) – 2 штуки — ...

 0
 487

Полезные продукты, которые надо включить в ежедневное меню

Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...

 0
 693

Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)

Рецепт: мидии с пастой Фрегола  Ингредиенты:  — паста Фрегола  (круглая) ...

 0
 676

Гироскопы с курицей  (Икария Греция)

Гироскопы с курицей  (Икария Греция) Отличная идея для оригинального ужина в греческом ...

 0
 852

Лобио (Абхазия)

Рецепт Лобио  Ингредиенты : — красная фасоль– 200 гр.  — грецкие орехи ...

 0
 1059

Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)

Рецепт: Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени Ингредиенты: — рис ...

 0
 634

Лазанья с соусом Бешамель (Средиземноморье)

Рецепт блюда : Лазанья   Лазанья – это традиционное блюдо итальянской кухни.   ...

 0
 584

Лингадо-Макао (жареная рыба)

Рецепт: Лингадо-Макао Ингредиенты: — жареная рыба – 1 шт — брокколи – ...

 0
 543

Котлеты из трески (Cкандинавия)

Рецепт: Котлеты из трески Ингредиенты: треска (фарш) – 700 г лук – 1 шт молоко ...

 0
 489

Китайские клецки (Макао)

Рецепт: Китайские клецки Ингредиенты:  — креветки или мясной фарш – 250 — 300 ...

 0
 952

Пирог Писсаладьер (Монако)

Рецепт: пирог Писсаладьер Ингредиенты: — тесто — лук (средних размеров) ...

 0
 886

Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)

Рецепт: Хлеб фугас с розмарином и кунжутом  Ингредиенты:  — мука – 500 г — ...

 0
 808

Рецепт: Квашеная капуста

Рецепт: Квашеная капуста Ингредиенты: капуста белокочанная – 3 кг средняя по размеру ...

 0
 870

Щи из квашеной капусты

 Рецепт: Щи из квашеной капусты Ингредиенты: мясо (нежирная свинина или говядина) ...

 0
 841

Соус Цацики (Икария Греция)

Одним из любимых поводов для весенних и летних встреч с семьей и друзьями является приготовление  ...

 0
 1015

Фаршированный перец

Рецепт: фаршированный перец Ингредиенты: перец болгарский – 15 штук говядина – 500 г рис ...

 0
 586

Азу (овощи с говядиной)

Рецепт: Азу (овощи с говядиной) Ингредиенты: — говядина – 1 кг — сладкий перец – 300 ...

 0
 598

Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)

Виды используемых продуктов Зерновые, семена рис                         пшеница                     ...

 0
 1142

Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы

Много употребляют морепродуктов и морскую рыбу холодных морей богатую йодом

 0
 1174

Продукты долгожителей Икарии (Греция)

Виды продуктов: зерновые ( пшеница , рожь, просо,овес) бобовые (фасоль, горох, бобы, соя, зеленые ...

 0
 1365

Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер

Зерновые ячмень пшеница просо                                  ...

 0
 554

Продукты долгожителей БАМА (Китай)

Зерновые кукуруза пшеница просо семена конопли коричневый рис рисовая лапша лапша из ...

 0
 1256

Питание долгожителей России

Основные продукты долгожителей России Продукты из зерновых черный хлеб ржано-пшеничный ...

 0
 782

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Топ 50 лучших статей

Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
С каким приводом выбрать автомобиль: 2х4, 4х2 или 4х4?
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Миф о вреде жареного и копченого мяса
Как я провёл эту зиму
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Полезные и вредные продукты
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Возможные осложнения после коронавируса
Ливонская война (1558-1583)
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Вредна ли молочная продукция?
Каротиноиды полезные свойства
Чайный гриб – чудо в банке
На пути к счастью в семейной жизни
Секреты красоты и здоровья древних славян
10 полезных свойств чая
Общая характеристика Древней Индии
Война египтян с хеттами
Лувр – хранитель древней истории
Роль лучников в войнах античности
Древние Микены
Характерные особенности Древнего мира
История возникновения Колизея в Риме
Одежда древних ацтеков
О жрецах Египта
Об истории германской культуры
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Знаменитые личности древней Греции
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Полезные свойства кумина
Карри (листья)
Кардамон. Химсостав и полезные свойства
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
11 топ продуктов, которые позволят сбросить лишний вес
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Виды часов в зависимости от типа механизма
Что важно знать при выборе ноутбука?
Как технологии влияют на человека?
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Как правильно выбрать паровой утюг
Как защитить экран смартфона от повреждений
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Выбираем кухонную технику
Вред современных технологий на здоровье детей

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/users/j/j16047287/domains/100let.info/wp-includes/script-loader.php on line 2781