Клуб активной жизни и здорового долголетия » Спорт и физическая активность

Спорт и физическая активность

Барефутинг: ходьба босиком для улучшения самочувствия

Ходьба босиком уже рекомендовалась уже в XIX веке …

 0
 183

Польза спорта для мозга

Объяснение благотворной роли спорта для мозга связано с увеличением притока крови к определенным ...

 0
 641

18 способов улучшить свое здоровье

Улучшаем свое здоровье за счет тренировок и правильного питания

 0
 678

Как физическая активность продлевает молодость?

Диван — Телевизор – Смерь — Вот и нет человека

 0
 602

Как повысить уровень гормона радости в организме

Повышение уровня гормона эндорфина ведет к улучшению нашего настроения и здоровья.

 0
 1124

Роль движения в жизни человека

Движение имеет огромное оздоровительное значение,без движения у человека……

 0
 10502

Атеросклероз и физическая активность

Атеросклероз – заболевание артериальных сосудов во всём организме человека.  При этом ...

 0
 807

Физическая активность, как профилактика остеохондроза

Разрушение хрящевой ткани или остеохондроз справедливо считают одним из самых распространенных ...

 0
 671

Похудение во время поцелуя

Как установили ученые, целоваться не только приятно, а ещё и полезно. Всё дело в том, что ...

 0
 934

Любая физическая активность лучше, нежели ее полное отсутствие

         Любая физическая активность лучше, нежели ее полное     ...

 0
 660

Красота и движение

Красота неразрывно связана с физической активностью.  Красивый человек подтянут, с хорошей ...

 0
 717

Какие физические упражнения наилучшие для человека?

Какая физическая активность наилучшая для нашего тела?   На первый взгляд, вопрос кажется ...

 0
 736

Как продлить здоровье и молодость сердца?

Как продлить здоровье и молодость сердца?  Сердце — это непросто орган кровообращения, ...

 0
 740

Здоровый образ жизни — Ваше активное долголетие

Для того, чтобы поддержать свой организм
в хорошей физической форме, ...

 0
 1067

Топ 50 лучших статей

Секреты красоты русских девушек
Причины, по которым Вы теряете деньги
Почему русские предпочитают блюда украинской кухни?
Пациенты с COVID-19 заражают даже после лечения и исчезновения всех симптомов
Каротиноиды полезные свойства
Ева Браун: единственная любовь Гитлера
Полезные и вредные продукты
Режим питания и секса в эпоху COVID-19
Возможные осложнения после коронавируса
Жизнь после развода. Борьба противоположностей
Что круче и вкуснее : украинский Борщ или русские Щи?
Диета для детей с дисбактериозом
Общая характеристика Древней Индии
Азу (овощи с говядиной)
Как сэкономить топливо? Эко вождение и современные технологии
Щи из квашеной капусты
6 поразительных малоизвестных древних руин в известных странах
Рецепт: Квашеная капуста
Шведские фрикадельки (Скандинавия)
Хлеб Фугас с розмарином и кунжутом (Монако)
Пирог Писсаладьер (Монако)
Китайские клецки (Макао)
Котлеты из трески (Cкандинавия)
Лингадо-Макао (жареная рыба)
Хар-гау — шарики из креветок, риса и зелени (Макао, Китай)
Лобио (Абхазия)
Гироскопы с курицей  (Икария Греция)
Мидии с пастой Фрегола (Сардиния Италия)
Майоран (Origanum majorana). Химсостав и полезные свойства.
Продукты долгожителей БАМА (Китай)
Продукты питания долгожителей Хунза-Кибер
Продукты долгожителей Икарии (Греция)
Продукты долгожителей Скандинавии и стран Северной Европы
Продукты долгожителей острова Окинавы (Япония)
Полезные свойства корицы
Кориандр. Химсостав и полезные свойства.
Лавр, лавровый лист. Химсостав и полезные свойства.
Куркума. Химсостав и полезные свойства.
Лаванда. Химсостав и полезные свойства
Лук сушеный. Химсостав и полезные свойства
Знаменитые личности древней Греции
Мускатный орех. Химсостав и полезные свойства.
Мелисcа. Химсостав и полезные свойства.
Липовый цвет. Химсостав и полезные свойства.
Виды часов в зависимости от типа механизма
Вред современных технологий на здоровье детей
Женские смартфоны. Как правильно подобрать хороший женский смартфон?
Как защитить экран смартфона от повреждений
Как правильно выбрать паровой утюг
Как технологии влияют на человека?