Греческая кухня – одна из самых полезных в мире…
Исследователи обнаружили, что самых долгоживущих людей на планете можно найти всего в ...
Севиче содержит очень много антиоксидантов содержащихся в: перце чили, кинзе, красном ...
Продолжительность жизни жителей Никойя составляет более 80 лет.
Как утверждают специалисты, особое питание, одна из причин долголетия жителей острова ...
Они могут остановить законы природы и заставить стрелки биологических часов тикать гораздо ...
В рационе питания долгожителей Сардинии много блюд из свежей зелени, фруктов , тушеных ...
Во времена СССР , в 70-е годы ХХ века число столетних долгожителей достигало до 0,5% от всех ...
Жареные на масле круглые коржики диаметром 18-20 см, которые едят с разными горячими напитками, ...
— Высокое содержание в пище витаминов и антиоксидантов
— мясо ...
В Японии проживают около 50 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность ...
Рецепт: Спанакоризо Ингредиенты: — рис – 300 г — шпинат – 150 г — укроп -1 ветка — зеленый ...
Здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, но и продуманное полезное ...
Виды используемых продуктов Зерновые, семена рис пшеница ...
Много употребляют морепродуктов и морскую рыбу холодных морей богатую йодом
Виды продуктов: зерновые ( пшеница , рожь, просо,овес) бобовые (фасоль, горох, бобы, соя, зеленые ...
Зерновые ячмень пшеница просо ...
Зерновые кукуруза пшеница просо семена конопли коричневый рис рисовая лапша лапша из ...
Основные продукты долгожителей России Продукты из зерновых черный хлеб ржано-пшеничный ...
