info@100let.info   г. Волгоград, Шекснинская 89
Без рубрики » Вирус. Как не стать жертвой

Вирус. Как не стать жертвой

Фото : Яндекс картинки

Вирус. Как не стать жертвой

На сегодняшний день можно говорить о панике среди населения всей Европы.

Люди надевают маски, бесконечно моют руки, стараются держаться подальше друг от друга.

 И всех волнует только один вопрос:

 «Как не стать жертвой вируса?»



В данной статье хотелось бы проанализировать все возможные методы предохранения от нежелательного состояния.

Итак, где и как можно подцепить вирус?

• При большом скоплении народа в общественных местах: транспорте, магазинах, театрах и т.д.

• Через рукопожатие, дружеский поцелуй, объятия.

• Через предметы общего пользования: деньги, банковские карты, ручки дверей, поручни и т.д.

Но на самом ли деле так легко заболеть? Или все же наличие данного вируса в нашем организме еще не означает, что мы заболеем. Конечно, нет, ведь для этого есть иммунная система организма, которая следит за тем, чтобы ничего лишнего нас не побеспокоило. Нужно просто ей помочь.

 А как можно помочь иммунитету нас защитить?

• Обязательно нужно правильно, сбалансировано питаться.

• Принимать комплекс витаминов.

• Следить за пищеварением, следить за тем, чтобы был регулярный стул.

• Прогулки на свежем воздухе всегда идут на пользу и укрепляют иммунитет.

• Физическая нагрузка, зарядка по утрам.

• Важно обеспечить себе здоровый и своевременный сон, желательно в проветренной комнате.

• Частое проветривание помещения.

Можно так же воспользоваться народными средствами для предотвращения заболевания.

• Промывание носа и горла отварами ромашки, календулы, с добавлением нескольких капель настойки эвкалипта.

• Считается, что перец чили способен отпугивать все вирусы на свете, советуем запивать его молоком, чтобы не так «горело» во рту, можно использовать молотый.

• Лук, чеснок никто не отменял, кушайте его на здоровье.

• Пейте травяные чаи, они улучшают метаболизм в организме.

Но все же, как бы мы не укрепляли иммунитет, а если же встречаться с вирусом постоянно, то никакой иммунитет не выдержит, поэтому, как же по максимуму обезопасить свой организм от нашествия вирусов?

• Самый популярный метод – мыть руки как можно чаще. Но тут нужно учитывать, что вирусная клетка тоже любит чистоту, где ей не будут докучать другие бактерии, поэтому руки надо мыть по приходу домой из общественного места, а не наоборот. Чтобы не привлекать на свои чистые руки вирусы.

• Марлевую повязку также необходимо применять с осторожностью. Здоровым людям не рекомендуют ее надевать. Менять ее придется часто, чтобы не доводить ситуацию до самозаражения.

• Пользоваться антисептиками для рук, а самое главное не прикасаться не обработанными руками к глазам, пазухам носа, потому что слизистая оболочка – лучший проводник.

Итак, можно подвести итог, что для того, чтобы не стать жертвой вируса необходимо следить за состоянием своего здоровья, как говорится «в здоровом теле здоровый дух», поддерживать иммунитет, не давать ему самому плохо себя чувствовать.

 Максимально защищаться от вируса простыми гигиеническими правилами.

Важно также помнить, что варежки и перчатки очень хорошие проводники инфекции, ведь мы везде ими прикасаемся, кашляем, чихаем, бывает даже в них, представляете, сколько там микробов?

Поэтому стоит их чаще замачивать и стирать, либо обрабатывать водой с мылом и антисептиками.

Будьте здоровы!

Региональный Благотвори­тельный Общественный фонд «Детские Cердца»
Благотворительный фонд «Помоги.org»

Похожие статьи

Особенности макияжа
ТОП — 5 самых ценных советов для худеющих женщин!
Сергей Шнуров и Оксана Акиньшина
Мадонна , восхождение к славе
Преимущества джинсов — очевидны
Деловой стиль одежды для женщин
Ошибки модниц
Ох уж эти каблуки!
Опасные для здоровья модные тенденции разных лет
Одеваемся правильно. Главные критерии
Мода студенческой субкультуры
Мода всегда возвращается
Летние туфли
Как мода влияет на людей
Женский трикотаж – это модно
Драгоценные и полудрагоценные камни в дизайне модных колец
Детская мода
Весенняя мода
Аспекты современного женского стиля
STREETWEAR или Мода улиц
Парфюмерия. Какие ароматы лучше подойдут к стилю
Как правильно одеться на первое свидание
Женский стиль
Кожаная юбка-карандаш
Декольте: какую одежду выбрать
Футболки с прикольными надписями
Фотография в резюме. Как она влияет на вашу карьеру?
Три самые распространённые ошибки в женском стиле
Тестирование при приёме на работу
Стильный гардероб: надо ли гнаться за модой?
Стильная одежда из трикотажа
Создаем имидж делового человека
Современная леди должна выглядеть сногсшибательно!
Секреты стиля. Как одеваться правильно
Платья для девочек подростков
Парфюмерия. Какие ароматы лучше всего подойдут вашему стилю
Корпоративная вечеринка. Праздничный дресс-код
Как правильно одеться на первое свидание девушке
Как одеться женщине старше 50-ти лет
Как заставить мужчину полюбить тебя
Звездный маникюр
Богемный стиль
Эталон моды — шапка-ушанка
Туфли и женщина
Стильные вещи прошлых десятилетий
Стать модным раньше и сейчас
Рубашки в женской моде
Подростковая мода
7 видов обмана в свадебных салонах
Влюбляем в себя мужчину
Признаки настоящего мужчины
Лисица замерзла на бегу при — 45°С мороза
Охота на соболя
Охота на лося
Охота на волка на Руси с подставным поросенком
Блюда долгожителей : Суп с креветками и сыром (Средиземноморье)
Фасолада. Блюда долгожителей Греции
Улыбки звезд на миллион
Полезные советы для грибников
5 модных хобби для снятия стресса и поиска своего предназначения
Интересные факты про волков
Способы охоты на медведя
Изготовление красивой дверной арки из гипсокартона
Технология дома под ключ
Перепродажа автомобилей
Степени «беспилотности» автомобилей
5 распространённых мифов и ошибок в желании сэкономить на топливе
Вирус герпеса
Вирус. Как не стать жертвой
Хобби и его значение в современном мире
Цветовая гамма в интерьере
Особенности элитных интерьеров
Как обновить домашний интерьер
Интерьер «на все времена»
Подводная охота на акул
Подводная охота в Астрахани
Охота на лося
Охота на лису
Охота на зайца осенью и зимой
Охота на волков в Псковской области
Охота на волка
Охота – королевская забава
Особенности охоты на уток
Как подготовиться к охоте на медведя — советы к успешному дню
Ученые разработали лазер, испаряющий материю
Антиоксидантный индекс продуктов (АОИ)
Технология строительства щитовых домов
Дизайн спальной комнаты
3 способа сэкономить на отоплении частного дома
Основные принципы зимней езды на автомобиле

Ваш комментарий:

  • Комментариев пока нет, но вы можете стать первым